雷久南博士于1993年在新加坡大会堂的公开演讲。

• 提升能量 自我康复
• 光彩对身心的康复作用
• 儿童身心健康问与答
• 调气养身
• 训练思维、情感、意志力
• 人与自然

• 天然草药的妙用
• 清除历史情感的干扰
• 去除麻醉药的后遗症
• 回溯前世、今生的情感记忆
• 环境污染对身心的影响
• 圆满光明本性

身心的健康与喜悦，是无价的如意珠宝。面对快速变动，未知的时代，现代人充满焦虑、恐慌、失眠、高血压、癌症等文明病；雷久南博士，以三十年的亲身体验、学习和研究，分享并鼓舞每个人，找回生命真正的渴望。本录音带涵盖：共创身心灵零污染的二十一世纪；以三合一修补身心与大地；与自然能量相接的方法；自我康復妙方；如何给孩子健康快乐的一生；如何疏导陈年情感创伤；让化学百毒远离生活；大乘八关斋戒；新时代预防疾病的〝新知〞；应变无常人生。

雷久南博士，结合中西医学的精华与自然原则，教导我们拥有免除痛苦、快乐的人生。在演讲中，揭示如何应用在日常生活中，解除压力，调整情绪，认识天然健康食物，更进而学习从「能量观」看整体健康。雷博士多年以来，以慈悲济世的胸怀，不断的推动身、心、灵，整体健康自然疗法，让我们来共同选择健康、快乐的人生。

梅博士的箫声带领我们进入宁静，转移日常的思考，走入时空之外。在宁静中启发了康复和重生的力量，这超出语言和文字，是与我们的真我沟通的方式。