红萝卜玉蜀黍汤

材料：
红萝卜 120g
红萝卜 50g (切丁)
玉蜀黍粒  50g
百里香 (Thyme)

调味料：
胡椒粉 少许
海盐    适量

作法：
1）把120g的红萝卜、百里香和两碗水放入锅内烹煮。红萝卜煮熟之后，倒入搅拌机打成糊状。
2）玉蜀黍粒和红萝卜丁隔水蒸熟。
3）把蒸熟了的玉蜀黍粒和红萝卜丁倒入红萝卜糊，加入调味，煮至沸腾即可。

南瓜红枣汤

材料：
南瓜 200g （去皮切片）
红枣  6 颗 (去核)
豆蔻粉（Nutmeg）  少许
姜    两片

作法：
1）把南瓜、红枣、姜和两碗水放入锅内烹煮。
2）将煮熟的材料，倒入搅拌机打成糊状，洒上豆蔻粉即可上桌。