2009年02月
雷博士
问：癌症病人不适合吃肉类，那么化疗期间，该摄取什么食物的营养，保持血小板、红血球、白血球的正常指数，以便能够继续下一次的化疗？
答：肉食本来就不是人类的自然饮食，并不是因为有癌症才不适合吃肉，如果病人选择化疗，身体需要更注意修补，所需的营养也更多，因为化疗伤肝、肾和所有生长快速的细胞，不只是杀伤癌细胞而已。除了多年来介绍的自然有机素食之外，要多吃含有丰富叶绿素的叶类，比如以精力汤或绿汁方式多吃，也要有足够的高品质蛋白质，发芽的种子如葵瓜子、豆芽，高品质的油脂也很重要，特别是Omega 3 亚麻子、麻子都是很好的来源，干净自然制作的椰油也可适量吃。需要的是营养多元化，并且热量够，不能饿肚子。
问：我患有右脸三叉神经痛，已有四、五年了，每次发作就会连续疼痛七、八个月，然后就停止几个月没痛，看了很多中西医都无效，请问有什么方法可以根治？
答：三叉神经痛的原因可能与用手机有关。多年前一位朋友开始用手机之后她的整个半身都痛，因为神经系统受微波的伤害变成慢性的发炎，Cordless phone 也一样伤身体，只要是无线就是辐射，不用手机是第一步，之後再依《雷久南健康随身书》介绍的调气方法每天做。如果有机会去海边或森林中吸自然之气也会加速康复过程。饮食上多注意摄取新鲜有机蔬菜，特别是深绿色的和芽菜，需吃足够多种维他命 B 群的食物。
问：请问一个六岁小孩在父母离婚后，跟着父亲，有什么办法可以帮她释放失去生母的恐惧？
答：小孩失去母亲是最大的恐惧，为了孩子一生的身心健康，最好让孩子有机会与母亲相处，最好是跟母亲住。如果条件不许可，轻拍全身有帮助，但孩子内心深处对母爱的渴望是无法弥补的。父亲多抽出时间陪孩子亲近大自然，讲故事等等更是重要。绝对不要在孩子的面前讲母亲的不是。
问：请讲述如何保肾？
答：保肾的关键是吃干净的食物、喝干净的水、吸干净的空气和生活轻松。这些都是现代生活中最难做到的，再加上现代人的工作和住家环境都充满了电磁波、微波和无线电波，这都会伤肾。高蛋白的饮食特别是动物性的蛋白如肉类、鸡等等也伤肾。中国传统的保肾食品有黑豆、黑芝麻，中药也有何首乌等等。练不同的气功也有保肾作用。睡前热水泡脚，然后用手掌擦脚心是很好强肾功（可参看《雷久南健康随身书》中的五台山八步功）。
问：请问按照您的方法排胆结石，可是却不能成功呢？
答：用苹果汁排胆结石的成功率是 90％，因此会有少数例子不成功，可试着在月圆前五天开始喝苹果汁或吃苹果，也就是在喝泻盐、柠檬汁和油时是月圆前后一天，肝一般是在月圆的时候排毒，如果选那时排胆结石效果会较好。同时上床前热敷肝胆区（参看《身心灵整体健康》一书的方法）。
问：请问雷博士葵瓜子油与亚麻子油有相同的作用吗？漱口后是否可吞进肚子呢？ 尤其是舌癌病人。
答：用葵瓜子油漱口的原理是用高能量干净的油将唾液中的毒素吸出，当然用亚麻子油或高品质的椰油、橄榄油都可。毒素吸进油后一定要吐出来，再用温水漱口，不能吞进去肚里。
问：我们能从有机饮食方式来改善体质，治疗病症。请问我们是否需要很执着的通过生产有机食品来改善健康和环保？农耕是很累人累己，人时两空，很难获得认同。－有机农耕者
答：吃自然农耕生产的食物对人对土地对大自然都好。我这些年来观察到当农耕从传统方式改为化肥农药方式之后二十年，癌症发病率直线上升，造成死亡主要原因。这已可从世界各地癌症发病率的高发率看出。要健康要留给子孙一块肥沃干净的土地，只有自然有机农耕。做一个自然农耕的农夫是一个很有意义的使命，但也需社会的支持，吃菜的人愿意给予耕种者支持，付给农人该有的代价。因为这是长远的投资，贪图短期的便宜，长远要付出很大的代价，让子孙还这个债。
问：小孩会夜尿是否是心中有恐惧？
答：夜尿可能是惊恐，也可能是肾脏弱。清除惊恐，可用轻拍、转眼睛的方法。肾脏弱的原因之一是电磁波和微波的干扰。卧房的电器晚上拔除，特别是电视和电脑。最好电源整个关掉，如果不行，床要离有插头或墙内电线六英尺，不要睡有金属的床，因为金属吸微波，弹璜床最好换成其他材料的床。热水泡脚，擦脚底都会强肾。