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生死在一呼一吸之间

199705

何瑞德

一般人都会疏忽净化空气和健康之间的密切关係,我们可以几个月不吃,几天不喝水,但如几分钟不呼吸就会死掉,因此,空气比食物和水还重要,然而,这通常是最被忽略的一项滋养生命的条件,空气所含有的成份对我们的身体会产生反应,只要试著短暂不吸气,然後再吸气,就可以感受到空气对身体的影响。

不幸的是,空气中的汙染对我们身心会有即刻的负面影响,好比吸一氧化碳和氰化物会致死一样。其他很多空气中的污染物,如汽车废气、农业污染(除草、杀蟲剂)、工业上的废气(石油化学厂)、垃圾的焚烧、畜牧业排泄物的臭气等,会经过呼吸进入肺部,并立刻溶入血液然後,输送到全身,造成短暂和慢性的伤害,最低程度的伤害是使人感到疲倦、睡得不安,进一步可造成情绪低落、焦虑,更严重的会伤到主要器官,导致心脏病、肺病、肝病、肾脏病等,这些器官因与血液中的污染物直接接触而中毒,污染的空气会迅速地伤害身体。

生存在地球上的人大部份都生活在污染的空气中,新鲜的空气已是金钱难买的无价之宝,那该怎麽办?

长远的解决办法

个人能做到的:减少开车、飞行(飞机场是大城市中第二主要污染来源,在汽车之後)、骑摩托车,多乘用大众交通工具或电动脚踏车、走路;开车时选择无铅汽油,并在车子上安装减少废气排出的设备 — Smog device,洛杉矶自从规定车子必 须装Smog device後,十五年来,空气有明显地改善,空气中的汽车废气之一 — 二氧化氮(NO2)经阳光照射之後会产生黄色的烟雾,在现今很多大城市的上空都可以看到,Smog device能减少此废气。

工业界能做到的:工厂的设计以循环回收的方式为主,製作过程的副产品都回收,废气不直接排到空气中,石化工业负有很大的责任,因为石化工业所用的原料挥发性高,产量又大,有些工厂一天生产量可达二亿磅或一亿公斤,即使是很少的废气排到空气中,数量还是很惊人的,而且很多废气已證明会致癌。

农业界能做到的:不要再用杀蟲剂、除草剂、土壤消毒剂。过剩的农作物作堆肥而不燃烧,平常农业界燃烧的玉米梗、甘蔗、草和树木所造成的污染对人体是有害的,烟就伤肺(香菸是燃烧菸草,已被證明能致癌),同时,烟层也会遮住太阳光,而阳光对健康是很重要的。

政府能做到的:政府人员要认识所有污染的主要来源,严格取缔,并且订定空气净化的标準,鼓励大家使用公车,规定汽车用Smog device,控制废气的排出,除此之外,并鼓励种树,不砍树,因为森林有净化空气的作用。

暂时的解救办法

居家选择与城市内污染主要来源相反风向的区域,最好选靠近森林区的住处,家里装空气净化器,一般净化器会有两阶段的净化,第一阶段是纤维类的过滤,将灰尘去除,第二阶段是利用活性炭去除化学污染物,空气净化器如能利用室内空气直线的流通最有效;居住在污染空气中的人须定时到海边或森林里散步,借著深呼吸将肺部和体内的污染排出。同时,当每一个人都节省能源、改吃素时,都能立刻对空气的净化有所贡献。