2017年08月
郑姝如
牙齿是活的
牙齿是活的，通到身体各经络，给它适当的营养和保持良好的口腔环境，有些蛀牙及牙龈问题是可以自然修补好的。牙齿的问题是全身的问题，营养不能上达牙齿，也会影响牙齿健康。
中医说「肾主骨生髓」，而「齿为骨之余」，所以牙齿与骨头的坚实与否，和肾有密切关系。肾精充足，牙齿就会坚固，肾精不足，牙齿就易松动，甚至掉落。
牙齿照完X光后的清理
每次照完完后可多吃味噌（miso）及用小苏打粉（Baking soda）来清理，把1磅小苏打粉放袋子里，手握小苏打粉袋子，以逆时针方向从头到脚刷一刷，脸部有照X光的地方多刷几下。（也可用海盐或矿盐来刷，刷完后这小苏打粉或盐就要丢弃，不要再食用）。
麻醉药的注意事项
在美国的牙医都很怕病人痛，所以打麻醉药都是不手软的，我会请医师减少剂量，慢慢打。我的观察是，麻醉药会让我们的气场跟肉体分家，事后除了多喝水，多补充光彩维生素C 及B群来把麻醉药排出身体外，还要清麻醉的后遗症，让气场和肉体再好好的结合起来！
有些小程序我会要求不打麻醉药，我就练8-8-8-4 alpha呼吸法来让脑子进入阿尔发状态，这是身体放松，处于止痛及自我康复的状态，对我很管用！但小孩子就不见得愿意做或做得来，当我儿子治疗牙齿时，治疗过程中我就一直按压他的合谷穴（双手姆指和食指交会的虎口处），外子则按摩他的脚掌来让他放松。
（8-8-8-4alpha呼吸法就是“吸气8下，再憋气8下，接着吐气8下，再憋气4下”，再重新吸气8下，憋气8下，接着吐气8下，再憋气4下，这样重覆下去。）
不含BPA（双酚A）的补牙材料
如果需补牙或装假牙，最好不要用银汞合金或金属类的材料，银汞合金（Amalgam）含水银（Mercury），我们都听过补了银汞合金后，身体出现各种毛病的案例，金属容易吸收及反射电磁波。如果是塑料类的材料，则要选择没有BPA（Bisphenol-A）的，目前出产BPA-free composite & sealant materials的牌子有Venus，Grandioso，Amelogen，由于这比较贵，不一定每家牙医诊所都会主动提供BPA-free的材料，所以身为病患的您就要主动要求。
拔牙前后的准备
1. 拔牙前几天先和牙齿沟通，忏悔没好好照顾它们，现在不得已要把它们拔掉，请它们原谅，并请它们把根收起来（能量凝聚回来），不要再扩展到其他地方去。这样会比较好拔！（就像要帮植物移植时，先和植物沟通，请它们把根收起来一样的道理。届时很容易就可以拔起来再移到它处种植。）
2. 拔牙当天吃颗摩尼丸或喝加持水，诵经祈请一切顺利，送蓝光到牙医诊所去净化治疗环境，也送蓝光给牙医让他们心情愉快地来做治疗，再把小转经轮等圣物，原之光晶矿石，还有生命之花及各种能量片等图卡带在身上保护。
3. 拔牙时观佛菩萨透过牙医的手在帮我治疗，加持的白光金光一直照着我，边念佛号，全程处在一种冥想放松的状况，也可练8-8-8-4呼吸法来进入阿尔发状态来止痛及放松。
4. 拔完牙马上回家休息。
5. 拔完牙回到家后，马上用海盐清麻醉，也可用小苏打粉清能量场。（排麻醉的方法可参考「雷久南健康随身书」）
6. 补充大乐之光，光彩维生素C，B群，友善细菌及能量之光酵素，帮助修补及平衡情绪。
7. 躺着时，把原之光晶矿石放身体附近加强能量，也可把水源磁化能量片黏在脸上（拔牙处）帮助复元。也可贴生命之花，所有帮助疗愈的宝贝都可用上！
8. 局部不要漱口，不要用吸管吸食，没出血时才刷牙。有不舒服时可按压「合谷穴」（双手姆指和食指交会的虎口处），伤口可用盐水梢微漱一下，有红肿可加涂黄连粉！还不要太劳动，让身体好好修护。牙齿治疗也会影响全身，不能轻忽！
9. 几天内就吃小米粥等软的东西，可多补充大乐之光来平衡营养。天气暖和的话，可多打一些蔬果汁来喝，液体可把身上的麻醉药尽量排出体外。口腔的友善细菌可含在嘴里帮助愈合！
我是不吃止痛药的，后来几次拔牙竟然一点小疼痛都没，太令我惊讶了！我想以上分享的这些准备都有帮助！
油漱口可美白牙齿
很多人都希望牙齿洁白而去做牙齿漂白，但隔一段时间牙齿就又变黄。我试过用有机椰子油来漱口，早上起来就挖一匙有机椰子油到嘴里，在牙齿中漱来漱去，约15分钟后吐掉，连续做3个月后，牙齿真的变白了。而且油漱口也可保健牙龈，还可把身上的毒吸出来，有助于排毒，真是一举数得！
牙痛牙龈肿怎么办？
如果牙龈发炎，可用盐水或茶树精油加水来漱口，也可涂有机黄连粉来消炎，内服能量之光酵素也会帮助消炎！
如果是伤到神经或蛀到珐琅质的牙痛，可用2滴有机的丁香精油加到有机橄榄油或有机椰子油中，再涂在患部，每半小时擦一次直到痛减少。这我也试过，有用！
后记
我是中医，不是牙医，我是以病患的角度及立场来看问题及找答案，牙齿牵涉到的议题很多，一篇文章实在讲不完，这次先列举一些要点，如果您有想深入了解的议题，欢迎让我知道，我会优先整理！也欢迎分享您的看牙经验！
如果您有朋友对这些健康资讯有兴趣，欢迎转寄给他们。有问题请email到[email protected]，谢谢！
一切顺心！
Grace遥送祝福
Grace Cheng L.Ac.（中医硕士，美国执业中医针灸师）