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神奇的植物 — 芦荟

2005年05月

戴菊英

芦荟是常用的药用植物之一,它不但能治病,而且是美容美发的好材料,芦荟的应用已有悠久的历史,四千年前在金字塔里的一本《艾贝斯、巴比斯》的医学著作中,就有使用芦荟的记载,有人说,古埃及艳后克丽奥佩特拉的肤色保养得那么好与她常服用芦荟有关。

芦荟(Aloe)原产于热带非洲,百合科,性寒味苦,芦荟的种类繁多,其家族成员有三百多种,总的可分为药用芦荟和观赏芦荟两类。药用芦荟中主要有木立芦荟(Aloe arbo-rescens日本种植多),费拉芦荟(Aloe Vera美洲种植多)和开普芦荟(Cape aloe,非洲南部种植多)等。芦荟的成分主要有芦荟素和芦荟泻素,还有芦荟甘露聚醣、葡萄糖醛酸内脂、维生素A、B1、B2、Bb、B12、C、E、多种瓷、锌、铁、镁、钠、锰、钙等矿物质,十四种氨基酸,还含有植物荷尔蒙、叶绿素、生理活性物质、皂启等。

现在很多国家已掀起芦荟热,日本人把芦荟视为家庭医生,为什么?因为芦荟的药用范围很广,芦荟中的芦荟素和芦荟泻素可以调节胃的自律神经,刺激胃部,增强胃的机能,因而芦荟对防治急慢性胃炎,胃溃疡都有显著疗效。芦荟中的多糖体成分可以减轻肝细胞发炎,有解毒作用,能帮助肝脏恢复功能并能增强肝脏的解毒机能,故而服用芦荟可治疗急慢性肝炎。芦荟既是健胃剂,又是整肠剂,芦荟素和芦荟泻素能够刺激排泄系统,使有毒的食物残渣迅速排泄体外芦荟还有杀菌的功效,可将受感染的肠黏膜细菌杀死,因而芦荟既能有效地治疗便秘,又能治疗急慢性肠炎,芦荟可以使体液和血液呈弱硷性,阻止滤过性病毒的侵入,因此用芦荟治疗感冒很有效,芦荟素可以促进血液循环,增强心脏的机能,多糖体可以使血管变柔软,瓷素可降低血管内的胆固醇,所以芦荟对防治高血压、脑溢血、心脏病、头痛、低血压、贫血糖尿病都有效。科学家做过动物试验,给胰岛素受损伤的小白鼠,每天服用费拉芦荟一个月後,小白鼠的胰岛素分泌量平均增加到 118% ,血糖值平均降低到 79% ,不仅如此,芦荟还具有极强的利尿效果和强烈的杀菌消炎作用,故芦荟可防治肾炎、膀胱炎,对尿道炎也很有效。芦荟不但对防治一般的常见病有效,而且还是一种治癌良药呢,芦荟中有抗癌作用的成分(alomicin)能迅速将癌细胞杀死并能抑制癌细胞的发育。1969年日本的添田百枝博士对老鼠进行实验後证实芦荟对癌症有显著疗效。1980年11月日本爱知县癌中心研究所,发表了木立芦荟含有抗癌效果成分的研究报告。芦荟具有安定神经的作用,是古代的安眠剂,芦荟还具有镇痛、解毒作用,能有效地治疗神经痛和牙痛,芦荟汁具有强烈的杀菌、消炎、镇痛作用,能有效地防治烧伤、烫伤,芦荟还能提高人体的自愈能力能帮助促进皮肤的结缔组织速度恢复健康,不留疤痕。

芦荟不仅能防病治病,增强体质,还能美白肌肤,柔顺秀发。笔者脸上有老年斑,尤其显著的是两边太阳穴各有二颗黑芝麻大小的黑色素斑点。我每天坚持用芦荟精(Aloe Vera美国的Trader Toes店有售)擦脸擦手二个月后,黑斑开始变小,至今一年多,二颗已消失,另二颗也小了3/4,我的头发也变柔顺润泽些了,人也比以前精神多了,我亲身体会到芦荟的确是我们养生保健的好帮手。

 

芦荟既可内服也可以外用。芦荟的内服和外用产品在许多健康食品商店都有售,也可以自己种植、自己制作。费拉芦荟可切成2~3厘长并去皮(便秘者不必去皮)煎煮服用,还可以制成芦荟沙拉或芦荟果汁服用,外用时可将芦荟叶洗净绞汁,或放入浴缸入浴,也可将芦荟汁液均匀地涂在患处治疗外伤,如鼻炎、口腔炎、虫咬肿胀处,对於治粉刺、青春痘、湿疹等有效。但妊娠期、经期的女士和腹泻者禁用,胃寒者可少量服用。

早在古代,先人们就认识到芦荟有神奇的医疗作用,古希腊的西方医学之父希波克拉底(Hippocrates)在他的医学著作中就有关于芦荟的记载,公元前四世纪的亚历山大大帝在东征中就采用大量的芦荟防治将士们的伤病,到了中世纪,传教士们在布教时也携带着芦荟同行,於是芦荟和基督教同时在欧洲各地传播开了。历史和现代医学研究都证明芦荟在减缓、老化、防病治病、抑制癌症等许多方面具有很强的医疗功效,爱好自然疗法的朋友们,为了您和家人的健康,不妨也将这种小小的神奇植物带回家中吧!

参考资料:

1.《芦荟的神奇妙用》熊晓燕编着,世界图书出版公司。

2.《芦荟治疗病例》(日本)添田百枝着 黄海鸥译 上海科学普及出版社出版。

3.《芦荟美容与健康》(日本)樱井达男,吉田正雄着 雷鼓出版出版