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雷久南博士信箱

201008

雷久南

问:雷博士,您好。看了你的杂志後,感触良多。今写这封信,望能指教,不胜感激!

我患有类风湿性关节炎及中度骨松症(-31),十馀年来偶而肿(脚底、大腿肌肉、手指)过三、五天,即无药而逝,倒也相安无事。不过近三、四个月来,肿的部份增多了,发生在手指关节、肘、膝等,时好时坏跑来跑去,尤在早上刚醒时两手像虎爪握不起来,慢慢动才好些,但乃会痛。近来颈部也转动困难,转动时又会牵动头痛,多处看诊不得其门,已近二个月,精神不胜其扰。

一、本人今年六十三岁妇人,无抽烟、喝酒习惯,更不上网打电脑唯独看电视生活正常,大都十点半睡,六点起床,生活正常的家庭主妇,白天十八尖山行走一小时左右,饮食虽无全素(家人反对及自己意志力吧!)但也讲究养生。

二、十多年来这中间只尝试两个类风湿性关节炎疗程(奎宁服三个月,磺胺类服三个月),大概是六年前服用的,近来因情况不对才又开始吃奎宁约一个月打一次类固醇。

答:类风湿性关节炎及中度骨松症原因已比以前复杂。当身体酸性化才有以上的疾病。氧气,新鲜蔬果、发过芽等的谷类、小米,不甜的水果、海菜类会让身体酸硷平衡。大环境树林被砍伐,二氧化碳增加,加上无线电波电磁波比以往更多。虽然您自己不用手机。无线上网,但只要身边的人用,邻居用仍会受影响。这些看不见的波使身体缺氧,因而酸性化。饮食因而更需坚持吃弱硷性的食物,尤其是新鲜的绿汁、绿叶精力汤、黄瓜和姜都是较强硷性。所有动物的肉吃进去会引起酸性反应,牛肉、猪肉和一些海鲜最酸。糖,没有发芽的豆类和谷类(小米、小小米和苋米除外),也会使身体产生弱酸性。可以买测试酸硷纸测自己的尿,看饮食的改变是否可以改变酸性反应,早上醒来是身体最酸的时段,因而手会肿大,早上喝新鲜柠檬加温水,或梅精、绿汁等可以使血液变硷性,晚餐也选吃蔬菜和其他发过芽的谷类。晚餐避免食肉及糖类。

每天去树林中散步,大量吸氧是很好的,如果身体情况仍无改善,可试着去电磁波少的地方住一个星期,如果情况因而改善,可能需做更多防电磁波的措施,甚至於搬到让身体舒服的地方,卧房尤其要减少电器,最好电源关掉。睡觉时最起码家里的无线上网,有线上网和手机都关闭。

 

问:雷博士,您好!

家人(35 年次)平时按日排便 2~3 次,於去(二○○九)年九月因有便血,到医院检查说是内痔及大肠轻微发炎,因想让它自然痊愈尽量少服药。唯自今年 4 月排便次数逐渐增甚有一天约十馀次且均有带血,经常半夜醒来均有便意,有时 2~3 次(包括排气时亦会有些微大便及血),所以又回院检查照乙次直肠(靠近肛门)部位及切片检查,结果说是罕见的结肠炎(医生说是罕见重大疾病)。服用医生开的药尚未一个月已有腹痛情形。家人已茹素十馀年,平时均有打坐习惯(每天约一柱香),且生活习惯正常,每天晚上均十点以前上床,因有摄护腺肿大,半夜经常会起来排尿,睡眠品质不好。

答:在这个时代罕见的病愈来愈普通,因为生存的环境愈来愈不自然,身体承担许多压力,发炎是身体压力反应的现象。我们居住和工作的环境经常不见阳光,有冷暖气空调。化学物质和电磁波无线电波充斥空间。环保灯虽省电,但电磁波和无线电波很强,新一代的无线通讯系统比以前信息更强。环境的改变是人手一机,人人上网共同的创造。每一个方便其实是互相伤害。

最近很多人都发现以前的病情加重,或有新的毛病。大家需下决心减少互相伤害,无线上网改为有线,手机避免用,紧急时用pager。特别是在开会场合,多人聚集的地方,如课堂,听演讲等,需每一个人互相照顾,把手机关悼。经常出入大众场合的人如果不注意很容易受伤。

自己家里留意保护,琉璃光杂志上不断的有介绍。对发炎用深蓝色光照和喝照过深蓝色的水(阳光下一小时),另补气用紫红色,慢性病用柠檬色(详细的介绍,请看全光谱疗法一书),每天做调气和放松的练习如Alpha 呼吸,情绪上释放隐藏的压力和累积的情感。照片上可放蓝字白纸的Om Mani Padm Hum。

环境愈坏,我们也愈要用心念和其他很多方法来提升和保护自己。