2005年11月
郑姝如
这是真人真事，发生在数年前，我刚拿到中医执照不久，开始门诊看病的时候。在美国，为确保医疗品质，门诊通常是采取预约制度，为每位病人保留一定的看诊时间，这样病人不必久候，医疗人员也可专心看诊。
可是这一天，诊所却冲进了一位头发散乱、神色慌张、呼吸急促的病人，全身还散发出一股异味，那可不是数天没洗澡的体臭味，而比较像是烂苹果味，样子看起来有点吓人。
他有气无力地说他很焦躁、不舒服，问我能否帮他看一看，否则他准备到大医院去挂急诊了。原来他是我们诊所另一位中医的病人，或许是基于对诊所的信赖，当他不舒服时，马上就联想到我们，不知不觉就冲到诊所来，连电话也没先打。
不巧当天他熟悉的中医休假，诊所只有我这位「菜鸟」当家，或许是「初生之犊不畏虎」，我看他既没大出血，也没有心脏病发、中风的倾向，一时之间还出不了人命。我倒是担心他情绪不稳，一脸倦容，看起来随时有昏倒的可能，若放他出门反倒有危险。前后思惟了三秒钟，决定请他先到诊疗室休息一下，再见机行事。我火速找出他的病案，发现他已失业一阵子，有焦虑、沮丧、情绪低落、慢性疲劳、消化不良等症状，是明显的肝郁气滞案例。我脑中马上闪过雷博士所传授的各种情绪疏导法，所谓「养兵千日，用在一时」，哈哈！这些法宝此时正好可拿出来牛刀小试一番。
我深吸一口气，心中彷若吃下一颗定心丸，在进入诊疗室前，心中已有了腹案。我先观想白光将自己围住，避免受不好能量干扰，再送天蓝光（注一）给他，并观想诊疗室充满了天蓝光，创造一个祥和的治疗空间，帮助他平稳情绪。接着我请他做「阿尔发呼吸法」（注二），让他的脑波进入α波，产生脑内吗啡，身体马上放松、止痛、处于自我康复状态。不消几分钟，他的呼吸便由紧张急促转为祥和平缓。
在他持续做阿尔发呼吸的同时，我也用调气管帮他调气（注三），观想药师佛藉由我的手帮他治疗，并默持药师咒助阵。（这点很重要，治疗者要懂得保护自己，提升自己的能量，祈请自己的灵性导师帮忙是一个很好的方法，免得自己招架不住而小命不保，我可是得了教训才学乖的！）可想而知，这位仁兄的气非常乱，调气管转得像最高速的风扇般，几乎要从我的手中飞出去了。待我全身帮他调完气，他像是刚由外太空安全降落地球般，整个人安稳下来，脸上恢复血色，而我的手也酸得快断掉了！
见他回过神来，我才开始问诊，并教他「快转眼球运动」（注四），让他将以往一些不好的记忆及创伤清除。并建议他在焦躁郁闷时，按压百会穴（注五）、内关穴，轻拍膻中穴。所谓「气会膻中」，敲打膻中穴可疏通气机，较不会「郁卒」。由于他有消化不良的毛病，所以足三里穴、中脘穴也是重点按摩穴，按到不痛为止。再配合调气养身（详见《雷久南健康随身书》及琉璃光杂志二○○○年十二月刊「调气养身」一文）、拍手功（详见琉璃光杂志二○○一年五月刊「掌中乾坤谈拍手」一文）来提升能量。这些方法老老实实照做的话，至少不会有类似的紧急情况发生。
所谓「三分治、七分养」，医生的治疗只占了三分，若想身心安康，七分还得靠自我保养。因此我喜欢教病人不同的天然保健法，给他们家庭作业回家练习。我发现不同的病人对不同的方法有不同的反应，可说各有所好。我常鼓励他们选一、二种自己喜好的方式持之以恒，因为方法能否奏效常常取决於病人是否「欢喜」接纳，若做得欢喜，自然越想多练习，进而能融入生活，形成好的保健习惯，这才是长久之计。我想没有人喜欢生病，也没有医生喜欢收烂摊、补破网，双方互相配合，各尽其责，才会有良好的医病关系。
话说这位病人对阿尔发呼吸法反应非常好，也对调气很感兴趣，不仅买了调气管回家练习，还直嚷着要把这些方法传授给他太太，全家一起来。他很讶异这些看似简单的方法能让他逃过一劫，免于出入急诊室的厄运。我看他颇具慧根，便劝他要学习转念、正面思考，并教他运用「身心演练法」（注六），用观想的方式去找回自我、创造理想的未来。我想这对他而言是更究竟的，除了疏导情绪、对治以往不好习气所造成的身心伤害外，更应积极开拓出一条康庄大道。而身心演练法好好运用的话，是可以改写人生蓝图，让美梦成真的。
病人再三道谢，满意的走出诊所。我所用的就是平时在琉璃光研习营学到的各种招式罢了。常有人会质疑，这些方法这么简单，当真管用吗？情况严重时适用吗？这个病例让我了解到这些方法不仅管用，还可以救急，差别只在于使用者有没有信心？会不会用？敢不敢用？或许这只是个特例，但这些方法即使当时不奏效，对病人也没有伤害，很符合我「First Do No Harm」的治疗原则（即使帮不了病人，也不要伤害到他们）。我当时只想先帮他把情绪稳定下来再说，若真不行，再挂急诊也不迟，（当然我已先判断过他没有「立即」的生命危险）没想到效果这么好，让我成功地上了一堂「情绪及能量急救」的课。
一周后，诊所又冲进了一位没事先预约的病人，正纳闷又发生什么惊天动地的大事时，仔细一瞧，咦！不就是上周那位差点要送急诊的病人吗？但这次他衣冠堂堂、神采飞扬、呼吸平稳，身上散发出的是香味，和上次简直判若两人，我差点要认不出来了。好在这次他是专程来道谢，不是来让我急救的，阿弥陀佛！看他感激涕零地握着我的手拼命道谢，直称我是他生命中的贵人，连他太太也受益于我教他的各种方法。并一再表示如果我们诊所的电脑系统出问题，他可以义务服务，有任何需要他帮忙的地方都可找他。由他真挚的眼神中，我看到他对未来充满了希望。
我在想，如果当时他去医院挂急诊，可能会被送去做一堆检查，等收到医院来的帐单，「肝气」可能会瘀阻得更厉害。（美国的医疗费用可不是盖的，尤其这位病人失业没保险，这可是一大笔负担。）而以他当时的情况，很可能会开给他镇定剂来稳定情绪，等药效过后，情绪可能更焦躁或低落，恶性循环，终究不是根本之道。
为自保也为救人，再次呼吁各位看官不要小看这些妙方，尤其是医疗人员，若能多学几招，身上多几把刷子，就可随时随地派上用场，此招不通换它招，即使无效也无害，当真救到人便赚到了！
兹将我用的方法简述如下，其中大部份方法详述於《航向宇宙生命的奥秘》一书。当年我看的是原文书《Captain Jutta’s Remarkable Journey- Discover the Miracle of Life》by Don Ingram & Jack Schwarz。这本书对我帮助很大，我也将书上介绍的方法广泛应用在临床上，像这位病人就是受益者之一。后来有幸翻译这本书，在译作过程中有更深入的体验，事后也救了自己一条小命，让我更有信心，更得心应手、应用自如。这么好的书实在忍不住要郑重推荐给大家 — 没看过的人得赶快买来看，增加自己的功力；看过的人要常常复习及练习，遇到紧急情况才能立刻出招，而且还要多买几本馈赠亲朋好友，救渡众生脱离苦海。说不定那一天，会有人感激涕零地握着你的手对你说：「你真是我生命中的贵人！」此时别忘了提醒他多买几本《航向宇宙生命的奥秘》送人！切记！
注一：「天蓝光」代表无条件的爱心。可观想对方在眼前，用清澈的天蓝光将他包住，对方会感到全身安宁、祥和，有助于去除负面记忆，改善人际关系。若观想不出天蓝光，光是想着「我送天蓝光给你」也有效！详见《雷久南健康随身书》。
注二：「阿尔发呼吸法」的节奏是8-8-8-4。先慢慢地深吸气八秒钟，把气憋在肺部八秒钟，慢慢均匀地吐气八秒钟，再憋气四秒钟。至少重复三回合。这可启动脑子产生α波，用来调节身体和控制疼痛。详见《航向宇宙生命的奥秘》一书。
注三：可用能量管或水晶探测锤（或任何金属链子）当调气管来调气，疏通身体的气场。方法是将调气管轻拿在手，靠近身体不舒服处，让管子自然摆动。有些地方可能会顺时针转（代表吸气），有些则逆时针转（代表排气），有些则会顺逆交互出现，反正不去干扰它，让它转到左右摆或不转为止，代表此处气场已顺畅，再移到下一处去调气，可全身搜寻一圈。《探测锤测量技术》一书有更多的介绍与应用。
注四：眼睛的转动可进入不同的脑部记忆。「快转眼球运动」是让眼球顺时针转三大圈（睁眼或闭眼做均可），进入记忆档案，把讯息带出来，再逆时针转很多圈，释放讯息，让那些原本应在事件发生时释放却没释放的层层创伤回归宇宙。详见《航向宇宙生命的奥秘》、《雷久南健康随身书》及琉璃光杂志一九九五年二月刊「疏导情绪的简易眼球转动法」一文。
注五：（见附图说明）
(1) 百会穴：两耳耳尖连线和鼻尖延长线在头顶的交会点。有提神醒脑、镇静安神的作用。
(2) 内关穴：前臂内侧，手腕腕横纹上二寸，在二条肌腱之间（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。主治心痛、心悸、失眠、烦躁、胸闷、胃痛等胸中之病。晕车时，按压此穴，并配合阿尔发呼吸法可止晕。
(3) 膻中穴：在胸前正中线，两乳头连线之中点。主治气喘、胸闷、胸痛、心悸、乳汁分泌不足。
(4) 足三里穴：在外膝眼下方三寸（四横指）处，胫骨外一横指，找压痛点。可调脾胃功能、强身保健。
(5) 中脘穴：在前正中线上，肚脐上四寸。治各种胃痛、消化不良、腹胀、呕吐等。
注六：「身心演练法」简称PPR（Psycho-Physical Rehearsal），是一个非常强有力的激发潜能、接收宇宙讯息的工具。科学研究发现，我们光是在「心中想像」一个经验或活动时，我们身体对这些「想像」的回应就如同真正经历过那些经验一般。这个简单的事实和方法可让我们在实际行动之前，有机会先去影响未发生的新经验，如学游泳、跳水、演讲、做研究等。PPR可运用在很多方面，也是一个建立自信和自我肯定的绝佳工具。许多运动员藉此来创新记录；许多科学家藉此来创造发明；聪明如你，也可藉此来提升生命。
首先做几回合「阿尔发呼吸」来调节身体，观想有一个地平线或萤幕在眼前，再将我们想要演练的事（如演讲、学游泳等）投影到此萤幕。真正的自己彷佛在场外看电影般地观看每件事的发生，不要去干扰它，让「超意识心念」来主导，并展示它从宇宙中搜集来的讯息，直到场景渐渐消失为止。详见《航向宇宙生命的奥秘》一书。