2013年11月
邱丽惠
我想对我们一般人而言，能时时接到灵感，进而步向心想事成，创造自己的美梦，完成这一世的任务，是一个很大的幸福，这麽多年来跟随雷博士的学习，也从琉璃光出版的书在应用中有一些小小的心得，特与大家分享。
我们都是宇宙的小孩
琉璃光曾出版一本「航向宇宙的奥秘」（注一），书中说我们都是宇宙的小孩，我们是一个大宇宙心念的一个小个体，我们是在宇宙心念的智能当中，但是梅尔博士说：「我们怎麽连接到大海？」跟大海失去联繫时，杯中的能量就只有个别像一杯水很小的能量，当我们跟宇宙更高层次的能量相接时，我们才能进入宇宙的大能量场中，才能航向生命的喜悦、奇蹟之旅！
让灵感引领我们的人生
我们就是一个能量场，我们是光跟声音的组合，它就是一个振动频率，我们会与相似的频率共振。
让我们走向超越个人的心念与大我共振，就能身心和谐、平静，灵感式的决策将应运而生，你生活中碰到的问题，或是你有一个计画，你就会有灵感知道你该如何做。
我们可以练习让自己进入这样的频率。我们晚上睡觉时脑波进入δ波，在清晨起来睁开眼时，比如说你要做决定，你要去仔细体会出现的念头，它可能就是答桉。因为宇宙是一个智能，当你有求时，三天之内，纵使最远的地方都会给你消息，所以你清晨睁开眼睛可能就是回应你的消息，也许会在梦中出现，也许会在白天某一个人讲话中出现，也许会在看一本书时出现，但是你一定要去捕捉回应、讯息。并且再用逻辑的左脑，去思惟这出现的灵感在「生活中」该如何运作进行。
冥想进入δ波让灵感更清楚
通常我喜欢早上一睁开眼睛时，就放梅博士的萧声移转时空（注二）。轻鬆的跟着音乐呼吸，发现会让自己进入极深的宁静中，每当脑波进入极度的宁静中做事时，灵感特别多，事情特别顺利。因为我们的振动频率是什麽，就会跟相同的频率共振，我们的潜意识吸引外在，创造我们的现实世界。
放下质疑式的思考
航向宇宙的奥秘书中说，第一个要释放「我不能」的观念是非常重要的，要放下「质疑式的思考」，因为你认为你不能，你就不会去寻求所有的可能，一方面是当你认为你可能，你才会去找寻你可以做到的方法，而且也才能吸引宇宙满足你的需求，才会把这些因缘条件送过来。
有一年雷博士回台在高雄演讲，因场地临时发生一些问题的关係，在演讲前一个月，紧急由五千人的场地改变成三万五千人的场地，但是当时索取入场卷的人不到五千人，以平常的思惟，认为短期之间要做到是不可能的，但因为一起合作的伙伴都成功的放下了「不可能」的念头。
后来涌入了超过四万人，随着雷博士冥想引导，大家共渡了一个不可思议的夜晚，结束时很多人都眼神发亮，喜悦无比。
成为一颗完美的树
德蕾莎修女在「一条简单的道路」书中说：「你看每一个人的个性都不太一样，他以树来比喻人的个性，有的树是将来会枯萎、毁灭的树，有的人的根部是恐惧、不安、愤怒、忌妒、怀疑、敌意、罪恶、自恋，长出来的枝枒是空虚、冷漠、不敢跟人接触，会有人际冲突、犯罪倾向，表现出依赖、酗酒、毒瘾。但是一颗自我完成，很快乐的树，他的根部就是慈爱、宽恕、爱、感谢、仁慈、温暖跟信赖，表现在外的就会是果断、健康、喜悦、自我鞭策、勇气、自信、接受、实践、有创造力。」如果我们期望成为一颗成长完美的树，我们就需要来修改内在的潜意识，才能成为一颗成长完美的树。
修改内在的潜意识的程式讯息
在美国时，雷博士的妹妹，在Crestone碰到一个「奇人」学习如何修改潜意识的方法，可让我们潜意识的讯息更快速的改变，她跟我分享了方法，我实验了之后，发现自己根深柢固的负面讯息，真的一点一滴在改变，后来也跟一些人分享，很多人都在改变中，我身旁有一个很亲近的朋友，我就看到她的快速变化，这位朋友很有能力，但是非常没有信心，任何事情总要一问再问，问到很仔细，才会开始做，做时又老担心自己会错。我学了之后就跟她分享，如何输入的方法，并同时唸期望的句子。
她边做边说：「我有能力可以独自做好所有的事情。」再用一个肯定句，说：「我是一个任何事情都可以独立承担，做的很好的人。」后来每当想问谁，她的念头会回来，想到：「我有能力可以独自完成这件事情。」后来有另一次，我请她做一件她没有做过的事，她也是第一个念头想要打电话问谁，因为她没有操作过就不会，可是那个念头又回来，「我可以把它做好。」后来她自己看说明书就做得很好，而且越做越顺，她跟我说：「我成功了！我修改我的潜意识了。」
输入肯定句，改变潜意识
先放轻柔的冥想音乐或梅博士的箫声当背景音乐，让脑波进入α波，然后坐在椅子上，再做一个交直流的动作，然后开始叙述肯定句把我们潜意识的讯息改变成我们要的，当我们意识改了以后就会提醒自己慢慢做到。动作是，双手交叉，手掌相向（图一），再转回来（图二），看哪一隻手在上面，如果是左手在上面，右脚就要跨在左脚上（图三），这个其实就是交直流、让左右脑平衡，修改讯息比较快，边做边说：
我们可以练习以下的句子，轻轻闭着眼开始唸：
「我是一个即知即行、很有能力，可以果断完成事情的人。」内心去体会你已经相信这句话了，并且感觉到它很稳定，去体会你的心完全的接受这句话，等到感觉心很接受这句话时，手再做一个金字塔形状放在心轮（胸）前（图四）并且双脚放平，再去感受到这句话愈来愈稳定，感觉到稳定后把手放下。再轻轻睁开眼睛。
我们再做第二句话：「我是一个能带给每一个接触到我的人温暖快乐的人。」再做刚才的动作，体会到心轮稳定，把手变成一个金字塔的形状，感觉到稳定后把手放下来。
我们再做第三句话：「我能够非常轻鬆愉快的完成每一件我需要完成的事情。」再做刚才的动作，体会稳定的感觉，稳定后把手做成金字塔的形状，心感觉稳定后再把手放下来。
外界资讯非常多我们也要去选择、判断。我觉得我们也要有能力可以判断，而且可以有很好的资讯来到我们面前，可以有很好的老师、朋友来到我们的面前，当我们有能力可以判断、选择，这些资讯被我们过滤了，才能不浪费时间，随时可以运用好资讯，我觉得宇宙非常奇妙，它都在回应我们的请求，所以当你的内心真的渴望这样的事物，那些事物就会变成这样，让我们能够吸引想要的讯息来到我们的身边。
当你希望成为什麽的时候，你的潜意识、焦点就会去看到哪裡，我们可以再输入：
「对我有用的资讯都会来到我身边，而且我很有能力判断、选择。」你就会在无意中看到这些资讯，这就像我们每个人看报纸，但是看到的重点不会一样，因为你希望的、想要的会特别跳出来，何况我们刚才又修正了这个讯息，所以这些资讯会送到你的面前。雷博士曾说过一个故事，他说很多年前，电脑资讯不发达时，她要做一个实验，必须去查资料，但他不知道要去哪裡查，他走进图书馆用手摸书，摸到一本书掉下来，裡面的内容就是他要的。所以我们要开始练习，你们心裡先想好要成为什麽，先设定一个目标，
例如：「我是一个很有智慧、会解决我孩子问题的妈妈。」也可以一次设定好几个。生存在娑婆世界有蛮多的考验，步向内心安宁有一句很重要的话，我们要输入一个很重要的讯息是：
「所有的困难跟考验都是来帮助我们灵性成长的。」我自从深信这句话以后，我就能够看到困难与考验后面的礼物了，我觉得我们每个人都要输入这个讯息，你才不会被表面的困难障碍到，你才会有眼睛看到后面的礼物，那种王子公主从此过着幸福美丽的生活真的是童话故事，人如果没有经过考验也无法成长，就如「步向内心安宁」作者提到一位很有钱的太太，他拥有会计师、律师为他做事，结果他什麽都不会。所以我们要训练自己成为非常有能力的人，比如说我常跟办公室的人开玩笑，我说：「天上的观世音菩萨训练我们有一天能成为地上的观世音菩萨，所以老是要接变化球，但是越接你的身段越漂亮，然后接的越来越轻鬆。」当你觉得这些困难是在训练你，你心的感受会不一样，然后就可以更有创造力解决问题，灵性也可以因此而成长，所以我们等一下可以再来输入这个讯息：「我有能力可以看到在我身上所发生的困难、挫折都是上天送给我的礼物，来帮助我心灵成长。」让感觉稳定，这句话如果深入潜意识，对我们的帮助是不可思议的。
我们也要成为尊重、接受别人的现在、可以宽恕他人、原谅他人的人，我们来输入这个讯息，我觉得这是我对自己的期望，有时候潜意识没有这样运作，我们修改潜意识变成记得这句话并且提醒自己成为这样的人：
「我是一个可以接受、尊重别人的现在，而且可以原谅、宽恕他人的人。」
我发现我们出生时就给自己设定讯息，我这辈子要学会信任他人？勇敢？自信？我自己最大的功课要学的是将批判转变成祝福，以前写过一篇文章「把批判变成深深的祝福」，那是一个很难的功课，可是我现在开始修改我的潜意识讯息，认为我有能力用「协助他人」取代「批判」，自己发现慢慢的有进步了，我们来练习输入这句话：
「我是一个有能力用协助他人来代替批评他人的人。」修改完后要慢慢去做，虽然行为有时还是会跑到原来的地方（忍不住批评的习性），但是会有另一个「我」提醒自己，会把自己慢慢ㄆㄧㄚ回来的感觉，「我可以以协助取代批评四周的亲友」，因为有时候我们忍不住看到我们最亲密的人这个怎样，那个怎样，但是输入这个讯息会提醒你看到他需要你协助的地方，我们刚才已经讲说要尊重他的现在，他就是这个地方有所不足，批评不能解决问题，反而让人际关係紧张，而是用什麽善巧方法去协助他，这将带给他真正的帮助，你可以把自己的讯息修改成协助的力量，不是批评的力量，我们再来试一次：「我是一个能以协助代替批评亲友的人。」慢慢去体会那种感觉，让它稳定。我们会恐惧事情朝不好的方向发展，修改成对宇宙充满信任，不再恐惧。再输入：「我对宇宙充满信任，宇宙会帮助我完成所有的梦想，我一点都不需要恐惧、担忧，我自信满满、活力十足、充满创造力。」在这个感觉中让心稳定。
在美国参加琉璃光研习营，有一位修行很高的老师（注三）他分享了自己的经验，如何从接到灵感、再计划、开始行动，完成梦想后再释放的不可思议过程。他曾用四万美金买了一栋被火烧过的屋子，被山包围非常漂亮，他花一万二千元建造，房子建成后 看起来简直像艺术的殿堂，没有人相信只花了美金五万贰仟元，我看了很兴奋，但是我不会应用色彩，我想要修改我的讯息，我以前的潜意识是「我没有能力可以应用色彩」， 下课后我开始修正我的潜意识，默念：「我是一个艺术家。」我相信我以后对于色彩及艺术的能力应该会提昇。
大家的梦想是什麽？在旷野的声音这本书有提到：「他们取名字有意义。假设说取名字叫裁缝，当他觉得技术进步了，就叫裁缝师，更进步就叫做裁缝家，他的名字根据他的能力一直更改，一直到最高级。」所以我们可以看我们要变成什麽，我是喜欢一修改的时候把它拉到比较高层次，再慢慢走到哪裡，所以一开始就先设定说我是一个艺术家，如果你怕别人笑你，可以先不要说给别人听，免得别人的神魂锁比你厉害，你还来不及修正又被他的神魂锁乱掉你的梦想，所以你可以放在心上每天对自己说，像我这样说：「我是一个艺术家。」我就相信我将来会有能力。所以我就有灵感从仔细观察花开始，一朵花有很多不同层次的漂亮颜色。发展我对配色的美感，朝成为一位艺术家的梦想前进。
发展我们想像体
梅尔博士说：「我们的想像体发展的越成熟的时候，那就是巫医的境界。」你的心想事成、美梦成真都是在那个境界中完成。
「航向宇宙奥祕」一书中提到：杰特船长总是告诉我们，人类所创造出来的东西，无一不是先在想像中成形。如第一把椅子必定是先在某人的脑海里成像，你写日志所用的铅笔或原子笔，也是先由灵感而来。杰特船长又说：「相信你的想像力！」要让想像自由翱翔，让它带领你去做最适切的体验。
爱因斯坦喜爱运用他的想像力多于运用书本上的知识，我们可以踏着他的脚步前进，引用他的人生导航图来探寻我们的生命。
多多运用想像力来探索！练习得越多，我们就越能善用知觉和天赋，也越能发挥我们的潜能。爱因斯坦运用他的想像力发现了许多事，他是近代伟大的科学家之一，他做试验和体验事物的方法之一便是运用想像力。
由于他想要知道更多有关「光」的东西，所以他想像自己骑着光束穿越宇宙，他骑着光束到银河之外去造访宇宙最远的地方。他似乎了解到斯里．奥勒宾多所说的道理－我们必须变成某物才能真正去了解它。亚伯特想知道更多关于光的东西，他不只是阅读那些别人已体验或谈论到的内容而已，他还变成「光」。有时他搭乘比宇宙更大的电梯去了解地心引力的运作。从这些经验中，他留给了我们一个把学习当成珍贵礼物、有趣地学习的模式。
他说：「想像力比知识更重要。」这是他和我们分享的人生经验之一。他发现自己在想像中的体验很重要，有助于他了解变成某物的感觉。除了想像力之外，他也知道自己必须有一些知识来将发现的东西表达出来。
梦想的地方
我很喜欢一首奥运的主题曲，这是一个梦想的地方，我们是从很远很远的地方来到这裡体验未知，但是跟随着我们的想像力，所有的梦想都能够成真，因为在每个心灵的深处都存在着一个神奇的火花，点燃你的想像之火，你观想着所有的想像之火都被你点燃着，我们深深的相信因为我们，世界可以充满着快乐，充满着喜悦，这个梦想的力量带着我们实现，让我们的所有美梦都能成真，在这个时候所有你认为不可能的都已经可能了，你的信念带你在所有事物裡面展现，勇气已经拥抱了你的恐惧，不论你在哪裡，你都可以到达你最亮的星光。
想像力可以有多大，你的能量可以有多远，你的梦想就可以有多大，其实我们每一个人都有能力完成我们的梦想，完成这一世的学习，这一世的任务，祝福大家心想事成，美梦成真！
◎航向宇宙的奥祕，每本二八○元
◎箫声移转时空，每片一二○元
◎Rowena老师着作的
- 共同创造宇宙－迎接新地球指南，每本二八○元
- 振动康复卡，每套二八○元，以上均由琉璃光出版