2015年02月
雷久南
1.问：小女儿今年八岁，胸部开始发育，很担心她太早发育，不知有何方法可以让她延迟？
答：现在许多孩子发育过早，这是提早衰老现象，这与农业、工业污染有关，特别是食物的来源不自然、不乾淨有关，天然有机素食的各种工业和农业残毒较少，尤其是抗生素和荷尔蒙。让孩子吃天然有机素，避开各种加工食品，包括糖和加工油。实践外婆的厨房所提到各种食物的调配，要补充吃自然发酵的泡菜。环境中的许多污染彷荷尔蒙，因此尽量减少与人造材料的接触，喝乾淨的水、吃乾淨的食物、吸乾淨的空气都有助于身体将污染排出。经常去大自然中运动也会由汗水将污染排出。要孩子有健康的习惯，全家都要一起实践才做的到。
2.问：我今年四十八岁，眼睛老花非常严重，而且会痠涩，转动时会痛，如果不戴老花眼睛，根本无法看到书上的字。去眼科检查，医生说我不但有老花还有远视，而且左右眼视力差很多，建议要戴远视眼镜。不戴眼镜是否有帮助？我觉得戴了眼镜后，眼睛还是不舒服。是否有其他方法可帮助恢復视力？或要补充什麽营养素？
答：琉璃光有出版视觉与生命，是本专对眼睛保健的好书，裡面的许多运动尽量去做，我们现代人虐待眼睛，特别是看电脑萤幕的时间相当多，透支眼睛让眼睛疲劳受伤，同时环境中的微波、电磁波尤其伤眼睛，因为眼睛较小，吸微波也较多。做好防电磁波方面的各种措施，多年来我们是不停的介绍各种方法：水晶阵、生命之花、能量片…等等。重要的是要不时的看远方的景色，让眼睛放鬆。最近梅博士Synergy公司生产有滋养眼睛的保健品不妨试试, 祝福您！