2007年11月
朱岚
一份壮观的名人推荐名单。从近代名人原敬(首相)、向井严(检事长) 、石川素堂(禅僧)，到现代广为人知的企业家如松下幸之助、稻盛和夫。带给我们一个名字 — 中村天风。
一八七六年出生于东京的中村天风，人生的前半生充满曲折。幼年时非常顽劣，父母绝望而将他送往别处托人管教，年龄稍长又被卷入军事生涯。战后平静的生活才刚开始，一向身健体壮、又是柔道高手的他，竟然开始大吐血，随即被诊断为极严重的肺结核病。遍访名医，虽然他的兄弟也都习医，但在当时，这是无法医治的「死病」。那一年他三十岁。
意气风发、自信无穷的一个人，瞬间对人生、世界充满了不满和怨恨。就如大多数人一样，他也不能相信这样的不幸会发生在自己的身上。反复思考反复阅读，觉得在日本已无法求得答案，于是不顾家人亲友的反对，只身带病前往美国和欧洲。通过各种关系求教名师、寻访宗教，希望有一个令自己信服的答案，却一无所获。绝望之至，身体也每况愈下，不愿「客死他乡」，遂从法国搭船回日本，打算在亲友的陪伴下离世。
一九一一年，三十五岁的中村天风登上了开往马来西亚槟城的MARUSEIYU号，并不知道自己的人生转折点已在下一港湾等候。船因苏伊士运河暂停通航而转泊到不在航程上的埃及开罗时，他「偶遇」了一位印度瑜珈哲学大师。素昧平生，对大师的修行、教导也一无所知，竟毫不迟疑地跟随大师辗转三个月前往喜马拉雅山。就此修行三年，始悟人生。了解到人与宇宙的一体性；了解到唯有释放，「真我」才会出现，才能接受宇宙无限的爱、智慧和能量，从而开启自我康复的能力，得到真正的疗愈，也重获人生的目的、意义和幸福。
回到日本他创立了「天风哲学」，尽其一生把在喜马拉雅山麓所悟到的人生本质和智慧传给众人。而且不只停留在理论的展示上，更以「心身统一法」教导大家具体可行的生活科学。直接听过课的据说就有十余万人，间接的受惠者更是不计其数。演讲和研习在他的晚年也从未停止，直到一九六八年以九十二岁的高龄辞世。中村天风，影响了整整一代的日本政界、商界及社会各界。
印度大师的问题？
一天，大师问天风：「你病好了以后要做什么？」
当时的天风只企求早日痊愈，脱离病苦，并不曾想过其他。突然被问，也就从实而答：「还没想过。」
「果然是这样。」大师继续：「假设你问一个赶路人「去哪里？」，如果他说：「不知道啊，问我的脚吧。也许左、右脚只是在前后移动而已。」听了他的回答你会怎么想呢？你也许想：连去哪里都不知道，怎么就在赶路呢？那么再来回想你自己的情况，是否有雷同之处？在一天又一天的时光中，竟从没想过人生的目的吗？
我为何而来？
我的使命是什么？
我对宇宙的承诺是什么？
不能只从头痛、胸闷、吐血等病状着手，而要从本末倒置的人生着手，病才会好，才会有真正的康复。」
一语惊醒梦中人。苦求至今一无所获的天风，彷佛黑暗中有人为他打开了一扇窗，心里突然就有了光、有了希望、有了答案。
人不是为了每天的吃喝拉睡的周期而来
人不是为了赚钱、赚钱再赚钱而来
人也不是为了学历、地位、物质生活而来
我们为了提升自己、圆满宇宙而来。我们带着所需的一切而来。但途中，我们忘了真我，我们一再迷路，我们开始抱怨、担心、生气、嫉恨。我们只需静下来，给自己一点时间、一点空间、一点鼓励，所有我们失落的希望和爱，都会再现。我们然后再去关爱他人、救助他人、唤醒他人，因为每一个他人都是我们在宇宙的手足。
心身统一法
- 观念要素更改法
因着未愈的创伤，我们有很多与生俱来的负面的潜在意识：不安、恐惧、悲伤、怨恨、怒气，如果我们不加以调节更改，灵性的成长一定受到影响。
运用联想、暗示等方法，将意识带入积极、正面、快乐的境界，在放松的同时，启动自身的康复功能和深层智慧。也重视环境的影响，尽可能多与乐观、积极的人、事、团体交往。
- 积极精神养成法
时时注意自己的起心动念、言行举止，不要让消极负面的情绪、心念影响自己对事对人的态度。也慎重选择各种媒体信息，注意他人言行对我们的影响，只取正面积极的，不接纳负面悲观的。
- 感情明朗化
小心看管自己的感情变化，不马上动怒、责怪，在任何情况下都努力保持健康、快乐、向上的心态和言行。
- 神经反射调节法
练习同时提肛收腹松肩三项，据说是印度瑜珈的一种秘传。若常练，在纷纭复杂的日常中就能避免神经的过度反应，保持心灵的平衡安宁。
- 安定打坐法
去除杂念，放空自身，修练「无」的境界，发挥真我本性，接收灵感，开启时空以外的想像能力。
每天的誓言
在人和宇宙的绝对关联中，我们的心念创造我们面临的每一个现实。正面的心念带来正面的现实，负面的心念带来负面的现实。而这其中语言更是具有左右人生的不可思议的力量。我们既是宇宙信息的接收体，也是发送体。我们所用语言不仅影响他人，对自身的影响更是不可忽视。所以要极其珍惜这份宇宙给我们人类的独特的礼物，不说伤害自他、打击自他、贬低自他的话，让我们的言语字句在任何时候都充满了感谢和鼓励。
「天风会」的每日誓言：
今天一天
不怒 不怕 不悲
坦诚 友善 愉快
带着力量和勇气和信念
完成自己的人生责任和义务
永不失去和平与爱
做一个高尚的人
我庄严地起誓
重新省思人生，患病、事故、意外，都是宇宙再三传来的信息，或是对我们偏离自然规则的生活作息的提醒，或是对我们疏忽了的此生使命的督促，无一不充满了爱和慈悲。每一次的微恙、重疾，实在都是修正人生轨道的极好的因缘和机遇，何不由此而生谦卑感恩之心，轻轻地问自己：「病好了以后我要做什么？」