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我关注, 因为我爱

关注是爱的示现。如果我的孩子想要和我玩耍,我却不断地推拒他们,他们便感受不到爱。我的心也许是爱他们的,当我看到他们的时候, 我也许很欢喜, 而且,我只想给予他们最好的。但是唯有当我转向他们,毫不分神地将注意力全然地放在他们的身上时,他们才会感受到我的爱。透过我的关注,他们感受到我的爱。

关注是一种可以明确地被感受到的爱。凡是我们愿意付出时间与关注的人事物成了我们的重心,我们生命的焦点。我们就是如此对待我们所爱的人事物:我们让他(它)成为生命的中心。

你的生命的中心是什么?好好地检视你把注意力和时间投注到哪里去了。看看你的记事簿和每天的时间表,你就是把你珍贵的每一天,每一个小时,每一个瞬间投注在――开会,杂务,责任-―等等事务上。这些就是得到你的呵护与关注的事物――而依据定义,这是你所爱的。

对于这些得到你的关注的人事物,你察觉到什么?这些是你想要去爱的吗?是你愿意付出生命献礼并与之相伴的人事物吗?是你会特意选择去奉献你的爱与热情的所在吗?你为何会或你为何不会?

我们成为我们所爱的。 无论你在怎么样的人事物上付出时间与注意力,日复一日,你终究将成为怎样样的人。这是你想要的吗?