迎接新生儿－印度医学观

2002年11月

曾紫玉

迎接新生儿对各个民族来说都是件重要大事，但是注重的部份有同有异，印度医学（Ayurvda）对迎接新生儿有其独特的看法，在印度医学中将人分成风（Vata） 、火（Pitta） 、水土（Kapha）三种属性（请参考「属性归类表」） ，并藉着遵循自然法则与饮食之道来平衡其属性，使之不过份偏颇。这点其实与中国医学讲究的效法阴阳，与四时五行相应的道理雷同。相信这些资料对于同是亚洲黄种人的我们具有一定的参考价值。

印度医学颇注重受孕的前行准备，一个是夫妻两人在怀孕前先行排毒以净化身体，第二个是选择适合受孕的季节。在排毒方面，属水土的人着重在胃、黏膜、淋巴及肺的排毒，甘草茶、盐水及苦味的草茶会有助益；属火的人着重在肠、胆囊及肝的排毒，可以藉着通便或是吃芦荟粉、清肠粉（psyllium husk）来排毒；属风的人则利用灌肠来排除结肠的过多的「风」。雷博士曾谈到孕妇害喜一事，认为是母体自然的排毒反应，为的是不让胎儿接受到毒素。这点我自己亲身受益良多，由于怀孕前便先行排毒，让我在怀孕期间非常舒服，没有任何害喜现象，是以常鼓励周遭的太太们排毒、吃清净饮食。一次一位先生告诉我，他的太太什么都吃，怀孕时也没有害喜现象，遂质疑我所说的；然而我猜想这位太太的毒素都进到孩子身体里去了，因为这个小孩后来成天上医院，没事就中耳炎、发烧，才刚好没几天就又犯，不到两岁就开刀，父母为此疲惫不堪。所以印度医学讲怀孕前排毒是很有道理的（可参考雷博士「回归身的喜悦」一书中有许多排毒妙方）。

在印度医学中，受孕的季节也是按照父母的属性来选择。夏天属「火」的季节，秋天属「风」的季节，春、冬属「水土」的季节。最佳的状况是风、火、水土三个属性得到平衡，这样出生的小孩身体最强健，适应力也最强，因此应避免选择在同一属性的季节受孕。譬如，夫妻两人都属水土，又在属水土的季节受孕，生出的小孩会很偏水土，特别的圆胖，并有较多黏液方面的毛病。为了调整个人属性，使之不至于过偏，属风的人在经期及排卵期应避免或减少吃风性食物：如黑豆、红扁豆（pinto beans） 、红豆（anuki beans） 、埃及豆（garbanzo beans） 、马铃薯、蕃茄、茄子或干果。属火的人应避免或减少吃起丝、酸奶、糖蜜、蜂蜜、酸的或不成熟的水果、甜菜根、红萝卜、蕃茄、葱、蒜、热性香料、大部份的核果（椰子、葵花子、南瓜子例外） 、大部份的豆类（埃及豆、绿豆、黄豆例外） 。属水土的人应避免吃蛋奶类、冰淇淋、糖果、巧克力、饼干等食物。（不同属性适合吃的食物可参考二○○二年八月杂志「坐月子吃什么」）。

在「做人」方面，印度医学认为应该将行房当作是一件圣洁的交流，充满爱、包容与关心，并且可以冥思或观想所期待来投胎的小孩。如果你希望他像耶稣、或是佛陀转世，可以将照片放在房间里，看着相片冥想，并将讯息传给精子及卵子。印度医学说最好的行房时间是晚上九点到十一点。清晨时行房易伤结肠（colon） ，白天伤肾，半夜伤肝。印度医学分享了一个生男生女的秘密：在交媾的时候，如果男方的右鼻孔吸吐气较多，女方的左鼻孔吸吐气较多的话，怀的是男胎，反之是女胎，然而如果男女方左右鼻孔吸吐气均等的话，反而会导致小产或是胎儿先天性残障（一般人左右鼻孔一天中会轮流吸吐较多的气）。

另外，如果精子与卵子在月最圆的时候结合，生出的孩子智慧会最高。虽然妇女排卵期未必能与月圆配合，但是一个自然的调整法是，由于妇女的经期会彼此受到影响，你可以找一个经期与你不同的女性朋友来家里住两天试试。如果你想知道肚中所怀是男是女，印度医学亦提供几个方法来辨识男女胎：如果胎儿特别想吃甜的，是男胎，想吃酸的或是辣的，则是女胎；如果孕妇走路时，以右脚为主导的话是男胎，反之女胎；另外，怀孕期间母亲的脉搏会较凸显，这时可以察看手指小指内侧底端的脉搏，如果右手较明显，表示是男胎，左手较明显，表示是女胎（请参考图示）。

在母亲怀孕的第三与第四个月是胎儿心脏形成的阶段，这时母亲要特别注重情绪的平和，丈夫这时特别不该批评或责备太太。印度医学认为这时母亲的恐惧、焦虑、无安全感、悲伤、或夫妻间的冲突会造成胎儿心脏方面的疾病。四个月后，胎儿的心脏已形成，会表达食欲，所以印度医学认为孕妇想吃什么就应该适量地给予，以满足胎儿的欲望。

新生儿出世的第一件大事大概要算是剪脐带了。在印度医学中，助产士或医生为新生儿清理完后，帮助孩子吸第一口气，再来便要探察将母子相连的脐带，感觉其内的脉动。有脉动表示新生儿与母亲的胎盘还有联系，一直要等到脉动停了，才剪断脐带。剪断后一般七到八天，脐带会变干并自行脱落。新生儿应该每天都洗一次温水澡。印度医学特别强调要用温的芝麻油轻柔地按摩婴孩的脚掌、后背以及囱门（必须很注意头颈的支撑） ，甚至会滴一点芝麻油进耳朵中。按摩完后，用埃及豆粉膏（chickpea flour paste）去掉多余的油，这时才给婴孩洗温水澡，洗完用温软的毛巾包裹起来。此点也会有助于小孩安眠。如果父母火的属性很强，婴孩也会偏火，如果又出生在属火的夏季，胎儿的血液过于偏火就会产生某些毒素，可能导致初生儿在第三或第四天开始呈现黄疸症的现象，这时可以将婴儿置于蓝光下，可阻止染色细胞变色，并有助于增进肝功能排毒。喂食婴孩维他命C也会增进其肝功能。

父母都应该睡在婴孩附近以方便照应。婴儿会用不同的哭声来表达沟通，如果婴儿哭的时候，以舌头舔嘴唇，表示饿了。如果尿湿了或便便，也会哭来表示不舒服。有时也会因为太无聊而哭。但是如果在哭的时候，腿向腹部缩，不停地扭动，那么很可能是肚子痛、胀气。这时用一个温的棉垫沾蓖麻油（castor oil）敷在肚子上可减缓胀气与腹痛。有时婴孩到时间了又不睡觉，可以同样在脚掌、头皮上按摩油，会有助睡眠。轻柔的音乐也有用。

于夜间出生的婴孩容易日夜颠倒，这时母亲可以喝菊花、康复里、当归及jatamamsi泡的茶有助小孩晚上安眠。另外婴孩对四周环境非常敏感，这时可以在婴儿床的四个角落挂上四个紫水晶作为保护。要注意的一点是，不要让婴孩吹到冷风、或是处在很吵杂的环境，在外人来探视小孩时，也要注意病菌的感染，特别是不要让抽烟的人亲吻婴孩，尼古丁的味道对婴孩不好。印度医学对坐月子的看法与中国人相似，也说如果月子坐不好，这位妈妈以后体质就会变差，但是如果月子坐得好，原本差的体质则会获得改善。这段期间（六个星期）要供给母亲富营养、且易于消化的食物，让母体得到充分的修补。喂以婴儿母奶是最好的选择，哺乳婴儿对母亲来讲其实是一项很大的喜悦，这时应将注意力放在婴孩身上，就像在冥想的状态一样，而不是一边喂婴儿、一边看电视，或是与先生讨论重要大事，以免影响情绪。如果母亲吃乳酪、冰淇淋、红肉类、汉堡、生菜或陈旧的剩菜，会让母亲的奶变得浓稠，婴孩难以消化。

印度医学说不同属性的母亲其乳汁亦有不同，属水土母亲的乳汁较稠重、甜，乳汁充裕，较难消化；属火的乳汁微酸、较稀、热，孩子易泻；属风的乳汁较干、呈收敛型，孩子易便秘，所以母亲应该避免吃加重其属性的食物，挑选适当、洁净、易于消化、营养价值高的饮食。一些植物，如小茴香子（cumin） 、香菜子（coriander） 、茴香（fennel）及姜都有助消化。母亲可于每顿饭后服下半茶匙的小茴香与茴香子（烘烤过的cumin及fennel seeds） ，如此有助于婴孩的消化，也比较不容易便秘、腹痛或呕吐。

迎接新生儿真是很不容易，需要父母身体、心理各方面妥善的准备。一位朋友自称富于「想像力」 ，她说在她洗碗的时候，她彷佛看到洗洁精顺着水管流进河流、大海、流进我们的地下水，污染了动物与植物，然后我们又把这些水、食物吃进肚里，所以她再也不用会制造污染的洗碗精。常常听说一些父母求子的艰辛，却很少见到父母为了下一代努力地保有更健康的生活环境。发挥你的「想像力」，细细去关照你的一举一动对环境的影响，在生活的点点滴滴中为环保尽一份心，这可能是迎接所有新生儿最好的礼物。

属性归类表

总数 风性 ______ 火性 ______ 水土性 ______ 每个项目中选一个最接近自己特质的打勾，以判断体质偏向哪个属性。