• Call: (65) 6287 6268

能量净化

情绪释放疗法

1) 敲打主要穴位各一分钟,敲拍穴位是清除负面情绪在经络上的干扰。以下是9个主要的穴位。

  • 眉心两侧
  • 眼睛两侧
  • 眼睛下方
  • 鼻子下方(人中)
  • 下唇到下巴之间
  • 胸骨,锁骨与第一根肋骨接合处
  • 疼痛点(位于左右胸的上侧)
  • 腋窝下方四吋处

2) 利用你的食指尖和中指尖在一个穴位上敲打大约7次。

  • 大多数的穴位存在于身体的两侧,你可以选择其中一个。

 

3) 针对性的清除方法效果最明显,在敲打穴位时利用宣言或回忆某些情景也会有帮助。此外,你也可以用正面的意念,可持真言,观想光或想一些让自己觉得安心的想法如「观音菩萨保佑我」。以下是一些例子供参考。

  • 长期头痛:「虽然我头痛,我完全接纳我自己。」,「我头痛。」,「虽然我头有点痛,我完全接纳我自己。」
  • 走路不平很衡:「虽然我走路不平衡,我原谅我自己。」
  • 怕蛇:「虽然我怕蛇,我深深的,完全的接纳我自己」,「我深深的爱我自己和接纳自己,虽然我怕蛇。」
  • 怕高:回忆站在高处的情景。
  • 被打,骂或被人伤害的干扰:想到实际的情景,一样一样的清。

 

备注:

EFT的其他运用

  • 清除一些我们已不再想的事如搬家,转换学校,战争,女人生孩子,吵架,失恋,迷路,车祸,被冷落。
  • 消除身体上的的不适或痛如鼻塞,胃痛,头痛,疲倦,敏感,酒和烟及食物的贪爱的上瘾。

你也可以替别人敲,假想自己是某某人,然后敲打穴位。