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2009年02月

许丽娥

最近，刚从印度回来，在印度时，胃已开始不舒服，经过长途旅程，回来後，上吐下泻肠胃绞痛的很厉害，连胆汁都吐出来了，找遍冰箱的每一个角落，能量之光酵素，大乐之光，全找不到，才想到去印度时，这些东西都被我随身携带了，但在印度时，只要看到有人身体不适，就赶紧提供，早就用完了。

我平常健保卡除了看牙，很少使用，有时感冒一些小毛病，用用自然疗法，很快就康复；所以决定上床睡一觉，看看是否可以让细胞在睡眠中自我康复，但是胃实在痛的太厉害，在床上翻来覆去，无法成眠，不知如何是好时，突然灵光一现，想起床头抽屉有一包原之光晶矿石，赶快起身，拿起来往胃一放，就觉得舒服多了，接着胃就渐渐不痛了，一觉到天明，居然康复了。

这件事，让我想到去年有一次，眼睛长针眼，都已经凸出来了。也开始痛了，当时赶快猛吃能量之光酵素，在睡觉时，将晶矿石放在眼皮上，第二天就不痛了，第三天就全消了，当然我想会这麽快好，能量之光酵素对治感染发炎，也是有相当的作用。

我有时想，自己真是幸运，可以接触到这些雷博士向上天祈求而来的礼物。

这些真是紧急救护的宝贝啊！

补充说明：

雷博士於二○○七年六月在Crestone的研习营中，很兴奋的与大家分享这些新发现。

《滴水禅》一书中提到，在人的五个层次体部份，我们的肉体都是由原子组成，这些原子，本质上以光的速度振动的，所以从物质的层次而言，可以说我们的肉体，实际上是光和能量的结合，所以这个产自地球特高能量区，十六亿年的原始晶矿石，能调整我们肉体的频率，也就不足为奇了。

而除了原始晶矿石，也发现原之光晶石敷面霜，这个由纯植物无毒的配方加上十六亿年的晶矿石，不止深层清理肌肤，更可以除皱，修补皮肤的气场。

而原之光晶石润肤霜，更是可以代替一般的皮肤保养品，可以保湿、防晒、止痒，更能恢复肌肤的弹性与光泽，真是护肤的圣品。

2009年05月

深心

我从一个好吃、好玩，吃到全身痛风，痛不欲生到现在过着又快乐又健康，又找到这一世使命的人生，最应感谢的人是雷久南博士，因为遇见她，才有了扭转生命的开始，才能学习各种不同的方法，遇见不同的老师。一九九一年，雷博士有感於琉璃光药师佛的悲愿，希望所有生命都能远离病苦、健康、快乐，因此创办了琉璃光养生世界，从此她不断的祈求药师佛的加持，很多各种的身、心、灵的资讯，也源源不断的出现。在这个时代，各种影响身、心、灵的因素，都比过去来的更多，变化也更剧烈，所以如何能在这样的时代，选择最适合的方法，也才能自助、助人，过的又健康、又快乐。在身的部份

(一) 认识外在的污染源

水、空气、食物，都可能成为污染源，使用药物时也要了解所吃的药是否只是解除表面的症状，却带来其他的负作用。以及微波、电磁波、情绪负能量波，对我们的影响（可参考《向微波、电磁波说不》一书），前不久我与朋友到一家公司，我们三人，都非常烦躁，而且身体很不舒服才发现，在一个狭窄的空间每一个人桌上都有一台无线上网的电脑。

(二) 如何排除身体的污染

当感觉身体倦怠、不舒服、烦躁时，都可能已被污染了。

被外在的情绪负能量波影响时（例如公司有人生气，或去医院，殡仪馆回来时因为有一些悲伤，恐惧的讯息，会干扰您的气场，此时，回来就洗个醋澡或泻盐澡。醋 澡：用100cc的苹果醋，加入半盆浴缸温热的水中泡二十分钟。

泻盐澡：半盆温水澡盆内放入三至四磅泻盐（Epsom Salt）泡二十分钟。

如果是被电磁波、微波干扰，除了平常使用一些雷博士建议的保护物品外，泡个海盐和苏打澡在半盆温热的浴缸水中，放入一磅海盐（Sea Salt）和一磅苏打粉（Baking Soda）泡二十分钟。但是如果你从事的工作无法避免长时间接触电脑的话。

要泡排毒泥浴：我有一次，无意间使用了漏电麦克风，手痛到抬不起来，後来，买了火山泥加一些草药去泡温泉才康复。

药物的部份必须长期依赖药物的慢性病，建议以身、心、灵的各种自然方法，从身体做根本调整（见注一）。

正确食物的选择：

平常学会以能量管测量，选择高能量，又营养的食物，有机的蔬果、味噌、海带、糙米、高纤、低蛋白、低脂肪、低盐，少加工的食物，都是最佳的选择。选择高能量充满光彩的营养补充品：梅博士说，有高振动能量的食物，我们会更清晰，思考力更佳，禅修更好，人也更健康强壮，可以贡献更多，有一位禅修功夫极深的朋友，一吃下大乐之光，就感受到能量振动全身，能量很快升到喉轮，也难怪一些心情不好，有忧郁倾向的朋友，一吃之後，情绪得到很大的改善，梅博士说，高能量食物的光彩，除了补充肉体的养份也能滋养我们的气场，并打通我们身体阻塞的能量。去年我们一团一百多人到印度，因为气候早晚温差大，旅途劳累，再加上空气、水质都不好，很多人就生病了，当时我马上拿出随身的宝物：

(一) 能量之光酵素（可以增加细胞的活性，梅博士在美国实验能量之光酵素的活性是一般酵素的 10 倍～ 100 倍，有一次他的一位员工摔倒，腿部骨折，严重感染，医生宣布要锯掉腿，梅博士建议他一天吃二十七颗酵素，感染很快得到控制，不再发炎，後来，没有锯腿，就康复了。

(二) 光彩维他命 C（主要成份来自亚马逊河热带雨林，维他命 C含量最高的野生卡姆果）。

(三) 天地海洋矿物质（来自澳州大堡礁的珊瑚海域，不止有丰富的矿物质，而且有极强的杀菌效果）。

有一位黄教授曾经参加美国研习营，当时快要感冒，扁桃腺痛到几乎无法开口说话时，我用 5cc 的天地原素加 100cc的温开水，请他将液体吞到痛的位置，漱喉咙，没多久，就不痛了。这些宝物，一出笼，第二天生病的人好了近三分之二，有人就告诉我，看来，在这个病毒横行，高污染的时代，有这些宝物，就不必到医院报到了，我每天享用这些宝物，算起来，一天花费新台币九十九元，真是划算的自我健康投资。

促进全身循环的运动：

1. 快步走。（注一）
2. 五台八步功（注一）
3. 甩手功。（注二）
4. 赤脚踏乾净的太阳晒微温的草地30分钟以上。

增强能量的方法：

5. 敲三处、交又爬行……等（注三）。
6. 调整脊骨的方法（注四）。

（曾有一位腰部无力的女士，一坐上马桶就站不起来，每天 练习这些方法後，现在健步如飞。)

在心的部份，我们每个时刻，情绪的状态都影响了我们的身体状态，如果要让身体制造放松的脑内吗啡，而不是让身体变成制造毒素的工厂，就必须当要生气或激动时练习：

(1) 8-8-8-4，深呼吸八下，憋气憋八下，吐气吐八下，停四下，练习三遍。（注五）

(2) 暂时离开当时的环境。

(3) 眼球转动法，刻意想起要化解的情绪，右转三次，左转无数次（注六）。

(4) 观想蓝光，用蓝光包围你与要化解的人在慈悲的蓝光中互相微笑。

(5) 敲穴道释放负面情绪（注七）。

(6) 零极限修法（夏威夷 — 、波诺修法），当念头升起产生负面情绪时，不论任何人、事、物，念四句话，我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你。（注八）

以上的方法可以让情绪很快转换。

在灵的部份，该如何提升我们的灵性频率，梅博士说，我们要时时带着祝福与感恩的能量，到足迹所至的每一个地方，祝福的能量是超越时空的。早上起床时，观想从心轮送出一圈蓝光，祝福每一个生命，得到爱，得温饱，被疗愈，出门时，让视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉都恢复美好的感受，与纯洁的大自然能量相接，当视觉看到蓝天白云，甚至一片嫩叶，谢谢它们，祝福它们，当耳朵听到鸟的歌声，谢谢他们，当风轻触时，感谢微风，闻到花香时，谢谢它们，吃下每一口食物，也感谢它们。晚上躺在床上时，感谢今天所遇到的人、事、物，送上蓝光原谅伤害自己的人，对自己不小心伤害的人祈求原谅并送上祝福，然後进入梦乡。梅博士在滴水禅一书中提到，一位美好的出家人，他非常欢喜，全身散发着光彩，他说，他的灵性修持就是说谢谢，他连车胎爆了，跌倒了，也是说谢谢，也许有一天，我们也能做到在任何的逆境中，也充满感谢。步向内心安宁小册子描述的内心安宁徵状（注九）。

面对问题，能够随机应变，不再患得患失。

悠游自在的活在当下的每一刻。

失去对争斗的兴趣。

不再担忧的能力。

不断如潮涌般生出感恩心。

产生与自然万物密不可分的亲切感。

经常出现微笑。

逐渐让事情自然发生，而不再强求。

对周遭的关爱感受不断增加，同时也会不由自主地将它散发出去。

我们要了解我们是一个振动频率，不同频率与不同时空相接共振，只有让心回到宁静之中，我们才能进入超时空，才能超越时间与空间。

我曾在有一次同时需要处理很多事情，开始焦虑时，让心迅速回到宁静中，不可思议平常需要发 3 小时处理的事，只发了30分钟。

以上的各种方法，都能让我们焦虑的心回到宁静中。

雷博士教导的各种方法，我只简单介绍一二，欢迎各位有兴趣多多在琉璃光的各种资讯中挖宝，祝福您们，也能一齐享用这些宝贝。

 

注一：参考 回归身、心的喜悦 琉璃光出版

注二：参考 琉璃光杂志二○○八年11月

注三：参考 能量医疗DVD 琉璃光出版

注四：参考 脊骨保健DVD 琉璃光出版

注五：参考 航向宇宙的奥秘 一书 琉璃光出版

注六：参考 雷久南健康随身书 天下文化出版

注七：参考 琉璃光杂志二○○八年8月、11月

注八：参考零极限 一书 方智出版社

注九：步向心安宁小册子可来电或传真免费索取，请注明姓名、地址、电话

2009年08月

赵琲

四年前我面临先生回美工作，当然又已经有经济的压力，後来又发现先生在网路上与一位女网友互动频繁。虽然事实上他们并没有什麽，但对我而言是很大的冲击，我觉得一个人留在台湾，要面对所有经营托儿园所的压力，一堆信用卡债都是我的名字，在教育方面我很希望给孩子好的东西，可是从来不去算成本。当我开始想：「我怎那麽倒楣，怎麽会有这些事情？」我觉得那个时候，我就心生怨恨，为自己觉得不值。人是一个意念的磁场，在那样的情况之下我已经觉得身心疲惫，走不下去了。我的疾病都是情绪引起的，但当时我没有想到我的疾病是情绪引起的。我只想到要很努力的把钱还完，当时我一个人兼三份工作，就在这时开始发现我有乳房分泌物出来，整个人很不舒服，常常半夜痛醒。我有一个朋友说：「他请师父帮我看。」师父说：「你真正的问题是肿瘤已经开始往上蔓延。」「如果不处理，你大概只有四年。」

我说：「好吧！那就这四年。」我还是选择不处理，我搭飞机回美国，因为我已经累到不想留下来，回到美国後，所有的情绪都表面化，开始躺在床上不想换衣服，不想刷牙，不想洗脸，每天对着窗子外面一直哭，觉得人生怎麽这麽灰。我先生说：「没关系，你想买什麽，我都买给你。」甚至他还主动跑到百货公司买好衣服，希望我快乐一点，我说：「什麽都不要。」就这样在床上躺了一个月。

就在那时候，朋友传简讯给我：「我最後一次提醒你，你的小孩还小，难道你不希望看着他结婚生子，就这麽放弃了吗？」我的儿子那时候十五岁，是一个非常有灵性的小男生，因为这样的机缘，我决定飞回台北做核磁共振，所有该做的检验都做，但是我的肿瘤因为太大，加上胸部里头那个时候大概有十几颗，所以怎麽开刀呢？医生问是否决定全部拿掉？我决定不做任何治疗，又回到美国。

我回到美国的第一件事情，琉璃光的朋友介绍我ORI（Ozark Research Institute）的念力康复研习营，我决定先上网找到 ORI 去报名研习营，我觉得只能自己救自己，我知道必须要做一些改变。第一天上课的老师是 Patty，她提到信心的问题，提到我们对自己是否全然的相信，她说：「生病是自己造成的，因为我们一直很依赖，最好别人帮我做什麽，别人赶快教我。事实上睛所有答案都在我们的内心。」这句话如雷灌顶，我头一次发现：对！其实我的情绪从何而来？该往哪里去？我很清楚，可是我放任它在我的心里生恶魔、滋长，所以我的疾病是自己造成的，然後我巴着不放是因为我很享受先生对我百般的低声下气。有的人生病老是不好，回头问自己，是否利用生病做工具？如果你不愿承认，你永远放不下，永远会有那个问题，因为别人没有害你生病，所有情绪都是自己造成的，这是她讲的第一句话。接着她说：「你有没有感谢过你的身体？宇宙给我们这麽完美的身体，让我们有机会去看。有脚、膝盖支撑我们的重量，可以去走。可是我们每天有多少时间对我们的身体膜拜？我们没有，我们都是埋怨。当我膝盖痛，最好有什麽东西给我吃，让我吃了以後就不痛。问题是你的膝盖也会累，为什麽不安抚它、摸摸它？谢谢我的膝盖，帮我撑住这麽重的体重，让我走那麽多的路，可以感受到世界的美，什麽时候我们感谢过自己的身体？如果人对自己不信任，不感谢，当然生病。有一些情绪蔓生在我们的心里，久了所有的疗愈的能力就慢慢的被遮盖了，一层层的蒙尘，我们就永远没有办法获得康复。」

她讲到「细胞清洗法」，从小到大，包括我们的前世，我们的祖先所讲的一些话，这些都是共振，都积存在的细胞记忆里面，不好的都需要清洗。这半年我很认真的做她教给我的功课，这个功课等一下也要跟大家分享，每个人都问我：「你那个怎麽样了？」我说：「那是过去，我现在很好！」记得要告诉身体：「过去怎样那是过去，但是我现在很好。」就算今天早上起床时心情不好，你告诉自己说：「天灰灰的，我现在心情不好，但是相信十分钟以後我一定会重见光明，我会很好！」你要察觉你给自己什麽讯息，如果告诉自己：「天灰了，我不能做这个，不能做那个。」那就是自找的，心情不好是自找的。给自己一个期限：告诉自己十分钟以後会很好。当我们送这样的意念出去的时候，你会得到一个很好的回应。

所以每一个人问我「现在怎麽样？」我都回答：「我现在很好啊！」。或是问：「那个还在不在？」我真的忘了讲，如果它在，我谢谢它，因为它提醒我还有功课没有做完，但是至少我觉得原先 2.5公分的肿瘤，我已经摸不到了，现在也没有分泌物了，我觉得现在好轻松！再也没有睡到半夜痛醒。

有一个跟我很好的美容师，前两天我去找她帮我按摩，她说：「你以前这样…，怎麽会不见了？你到底做了什麽事情？」因为她摸过，所以知道，以前她有感觉坑坑卡卡的，一大堆东西，按摩我身上的时候说：「怎麽都那麽顺喔？」我说：「对啊！一定还有不顺的。」我就在过程里学着放下，我现在跟先生感情很好，我说：「那个时候我真的是卡在哪里，真的被卡住，可是都跟你无关，我要谢谢你。」我常跟我先生开玩笑说：「谢谢你给我这样好的功课。」

雷博士常说：「人逢八的时候会有很大的改变。」去年我四十八岁，突然面临很大的功课，觉得进入了这块领域，其实是藉由这个功课我学到以後应该要走的路，真的就是这样。Patty 说「我有一些工具，如果你可以用，欢迎各位用。」这些工具有一些要靠自己做功课，因为自己种的因，结果时要想办法转换。要审视自己结的果，自我做一些修改。她说宇宙里只有二个东西会以频率储存在我们的细胞中，第一个是我们说的话或声音。我今天来分享的是希望各位先相信自己，因为你要先告诉自己，而且决定相信自己，在整个宇宙、星河里头我们每一个人都是独一无二的，没有人跟你是一样的，我们自己给自己正面的东西，自己给自己信心，重复不停的告诉自己：「我是很好的人，世界上我是独一无二的人，你不是我，所以你一定不会跟我一样，你有你的美，我有我的美。」如果大家都体会到自己的美的话，世界就很美，有太多人忌妒别人，因为他老是看到别人有多好，所以我们总是希望自己都跟那个人一样，你为什麽要处心积虑的把自己变成那个人？试着把这样的观念给我们的小孩，告诉他们：「你很棒！你很好！」支持他。所以这是一个频率，利用音乐，利用说话。可是不管音乐或说话，它的源头是从我们的意念来，所以意念会创造很强的频率在我们的身上。第二个会引起频率的东西，就是颜色，颜色是没有情绪的，我们看颜色之所以有情绪是我们给他的意义。

Patty 教我的二个功课，一个是颜色观想，保持我们的平衡，对我来说颜色观想是直指我们的心轮，然後进入里头去清除一些气场的东西。第二个是泻盐，它的正式学名叫做硫酸镁，它的成分跟海盐不一样，所以不要用海盐取代，那里可以找到？就是卖化学原料的地方，台北第一化工有卖（请指定医疗用泻药，可食用），需要二杯泡澡，一杯 250cc，二杯 500cc，温度自己去调，泡二十分钟，如果家里没有浴缸，没有关系，也可以将泻盐一把抓在手上，加一点点水，做成糊状，从喉轮开始往下，这一整条都要用泻盐抹，如果你的身上哪里痛，比如说脊椎、尾椎、膝盖受过伤，或是颈椎酸痛，你就拍一点在上面，停留五到十分钟，它会彻底清除气场。泻盐还有一个很大的功效就是坐飞机後，飞机上有很多的辐射，下飞机我第一件事情就是洗泻盐清除气场。你家里如果有一些植物，这在美国有机农业官方网站有说，你把泻盐稀释後对着土壤喷，因为它有硫酸镁，所以会增加土壤里的稀有元素，可以作为有机肥料，我一样拍在身上，因为它乾的时候结晶会在你身上，你停留五到十分钟以後再洗澡。

如果只泡泻盐觉得很无聊的话，可以滴一点防电磁波的精油，这样可以同时净化气场、做身心灵整个 SPA 更棒！当我儿子鼻子不舒服时，我给他加一点尤加利或茶树精油，可以清除气场又整顿内部，功效很舒服。一般是泡五到七天，但也有可能第三天就已经好了。所以需要多少时间要自己去实验。泻盐捧在手里再加一点水，左右手都没有关系，像我很懒，在淋浴间里坐在小板凳上，我就一大把加在身上。女生很容易把情绪储存在子宫或是乳房，尤其是更年期或是月经期的时候，你要帮助它气场排的很顺，你就多抹一点，我觉得威力超强，我有感觉到它出来，因为肿瘤的关系，我一直以为我的更年期提早到，医生也说我的确是太早出现症状，後来情绪消除，做了泻盐，常常做很多这样的功课以後，我现在超正常的！

现在我们先做「颜色观想」，请各位先做八八八四（吸气数 8秒，闭气数 8 秒，呼气数 8 秒，闭气数 4 秒），吸气，吐气，从鼻子吸气，嘴巴吐气，然後在各位吸气、吐气的同时，观想你感觉到有一阵白色的云雾来到这个房间，来到我们的周边，然後这一阵云雾慢慢的在我们的身边旋转、旋转，它帮我们摒除掉所有外界的噪音，所有外界施加在我们身上的烦恼，摒除掉所有的压力，这一阵白色的云雾形成一个保护罩，在保护罩里你觉得平安、自在，感到安全，吸气时，这一股白色的烟雾会从我们的脚底吸入我们的身体，很平缓的进入我们的身体，慢慢在我们的身体里头，试着去清除我们身体里头一些情绪、障碍、病痛，白色的烟雾来到我们的喉咙，然後藉由我们的嘴慢慢的吐出进入到我们的保护场，吸气，想像白色的烟雾从脚底上升，进入身体，吐气，重复吸气，吐气，你会看到白色的烟雾进入身体，你会感觉到身体有一些不同的变化，对自己的身体说：「谢谢！」白色的烟雾，吐气，进入到我们的保护气场里，吸气，吐气，吸气，吐气。

现在问自己一个问题：「我的保护气场需要变化成什麽颜色？好让我可以清除我的障碍，清除我的病痛，去除我所有今天想要去除的东西。」你可能会看到那个颜色，或觉得有人提醒你什麽颜色是你需要的，颜色是没有情绪的，请把这个颜色从每一口呼吸里头从脚底带入，对我们细胞做最彻底的清除，移除我们的障碍，消减我们的病痛，然後从嘴巴把这个颜色吐出去，进入到我们的保护场，由保护场去做净化的工作，吸气，吐气，颜色有可能会变化，相信你自己的身体在告诉你它现在需要什麽颜色，没有颜色是绝对的，我们的身体会取我们需要的颜色，黑色也没有情绪，如果你知道你现在需要的是黑色，黑色也很棒！让黑色进入我们的身体，震荡我们的细胞，解除我们的病痛，然後从嘴里吐出，享受颜色在我们的身体里面对我们的细胞所做的功课，它在帮我们减轻、去除我们所需要排除的。你可能开始会觉得有情绪被拉扯到表面，有一些不舒服的感觉，没有关系，请让那个颜色继续走遍我们的全身，吐出，随着我们的需要，颜色会变，可能你会感觉到有一种颜色是你从来没有看过的，不要怀疑，相信它，相信！好好的去使用它，吐气，不要忘了要吸气，颜色吸入，吐气，吸气，吐气。然後再把我们的保护气场回归到白色，白色的云雾进来，请把白色的云雾从脚底带入，去把我们刚刚清除、洗净的，我们的身心灵保持最完美的平衡，藉由白色的烟雾跟我们的细胞产生共鸣，让我们保持平衡。嘴巴吐气，把我们的气场回归到白色的云雾，在吐纳之间，希望各位诚心的去感受我们身体一个平衡和谐的状态。

谢谢我们的身体，带我们看过那麽多美好的事情，谢谢鼻子，让我们闻过那麽多美妙的味道，感谢味觉，让我们可以吃遍很多美好的味道，也感谢耳朵，让我们听到很多不同的声音，谢谢全身的器官，很辛苦很努力的维持我们的生命，让我们可以继续不停的成长跟学习，谢谢整个神经、循环、内分泌系统以及免疫系统，保持我们生命的平衡，跟我们的身体说：「谢谢你！感谢你！」如果过去我们曾经对身体说一些不好的话，跟我们的身体膜拜，说「对不起！我以後会好好的尊重你。」除了感谢还是感谢。

白色的烟雾继续吸入，强化我们的意念，让我们对自己更有信心，我们是宇宙里头独一无二的，没有其他人跟我们一样，我们有无限的潜能，无限的能力，我们有更多的大爱可以付出，要请各位问自己一个问题：「我现在需要用什麽颜色让我可以维持现在平衡的状态，让我有更多无条件的爱的能力。」你可能会看到彩虹的颜色，可能会看到金色，可能会看到白光，可能看到、感觉到、听到，相信那个颜色已经慢慢出现，请把它从你的脚底带入，慢慢的移动、上升，上升、上升，这次请从我们的顶轮把颜色是放出去，好！同样的颜色问我们自己：「什麽颜色可以帮我们保持平衡、无条件的爱？」从我们的脚底板把颜色带入，从顶轮放出，我们都是最完美的！我们都是最棒的！我相信我自己，所有的人事对我来说都是功课，感谢宇宙给我很多功课，感谢宇宙教我一些方法可以保持平衡，把颜色带入，从头顶放射出去，然後细细感觉一下身体给你什麽样的回应？可能突然我们的五脏六腑有一些不同的感觉，可能我们呼吸到不同的味道，请记住这种的感觉，慢慢张开你的眼睛，慢慢站起来，走动一下，因为这种细胞经过震动以後，需要保持平衡，需要藉由我们走动去做调整，做一个维持，所以请起来走动一下。

分享另外一个功课，请闭上眼睛，想像来到一片原野，前面有三个水池，最左边的叫做「原谅池」，中间的叫做「无条件的爱池」，最右边的叫做「疗愈池」（康复池）。我们一开始从鼻子吸气，从嘴巴吐气，吸气吸进到胸腔，然後从我们的丹田吐气，闭上眼睛让自己的脑波放松。我们先进最左边的池子，池子的温度刚好。进到池子里想像池水到腰的高度，然後转身，向着你来时的方向，问自己一句话：「今天有多少人会出现在我的原谅池子里头？有多少人需要获得我的原谅？有多少人需要原谅我？」我最高纪录是有八十个人同时申请报名，我才知道原来我得罪过这麽多人，所以你要问自己：「今天会有多少人来到这个池子帮我做完这个功课？」不要去想原谅不原谅，只要去想今天有多少人会出现在我的原谅池帮我做完这个功课，第一个通常出现在我们眼前的百分之七、八十都是我们自己，你会看到自己的影像，在你的面前，然後将两根手指头，左右手都可以，沾着池水，点你的影像的额头，点你自己的额头，原谅，被原谅，在这个两指之间就结束了。所以只有一个动作，今天有多少人来到我的原谅池，需要帮我完成我的功课，下一个人就会出现，你只要重复做这个动作，万一那个人很高，一百八十公分，怎麽办？你往上点，很矮，小孩，你往下点，你会有感觉，不一定你看的到的是谁，如果你看的到是谁，你也知道是谁，不要说：「我就说嘛，他应该要出现，因为他需要我原谅他。」不要去想这些，所有的枝枝节节、因因果果它没有感觉，是我们给自己，自找的，不管原不原谅，不管他做错什麽事情，那是我们心里不原谅，所以不要想什麽因果造成，你只要做这个动作，一直到你把今天出现在你池边的人通通做完。

我知道有的人可能会一下出现三、四十个，如果没有时间做那麽多，您可以告诉自己今天只要出现多少人，但是从这个池子做完时记得问自己一句话：「今天我原谅池的功课完成了吗？还有人会来吗？」当你感觉没有了，就移到中间的无条件的爱池，在这无条件的爱池，是我们对我们自己无条件的爱，所以放下自我，放下我执，你到底在执着什麽？你可以全身放松，在里头玩水，在那池子里你觉得浑身很舒服，就是你觉得整个池水满满的爱把自己包围，让自己觉得很自在很舒适，然後告诉自己：「我是宇宙独一无二的人，到那里都找不到像我这麽棒的人。」在这水池里去感受一下，通常很多人在这个池子里会闻到花香，有的人味觉会改变，张开嘴巴喝一口池水，嘴巴整个都是香的。当这个池子的功课做完了，请移到第三个池子，右边的疗愈池，我们一旦脚踏入池水当中时就会开始发现，奇怪我们的头顶上好像有一个拉炼，请你用水捉住拉炼头把我们的臭皮囊打开，然後让我们自己，所有的神经系统、循环系统、免疫系统、器官，全部藉由池水的洗清，去除我们的障碍，去除我们的病痛，所以移到池水之前把拉炼拉开，进去，做洗涤的动作，享受浸泡在里面的感受，我後面尾椎受过伤，常常会痛，有的时候一弯腰就直不起腰，你的尾椎是你最大的病痛的话，就请你将手当成水瓢，对着它舀水，你那一个部位不舒服，就针对哪一个部位，我是哪一个部位有问题，我就舀水，直接自己洗清，我当时看到红色的血水、黄色的脓水一直流出，想像那个东西会被净化，会被洗出来，然後进入到池水，池水的波动进入到大海，它帮我们代谢出去，这是一个很简单的过程，可是对有一些人来说，这是很难的过程，因为我们的左脑有时候会出来干预说：「不要再想了，你做的东西没有道理。」你就告诉自己说：「谢谢我的情绪在告诉我，但是这是我要面对，我要学习的，每天花时间做这些功课。」如果你说：「我身上都没有病痛，但是我常常很容易生气。」如果你想要改变情绪，先给一个这种情绪象徵的东西，然後假想你拿着这个东西在手上，希望把这个东西去除，然後你想像那个东西藉由水软化，慢慢进入到池水里，然後流入大海。

很多人容易动怒，通常容易生气的人肝脏通常不太好，所以先想像我要把生气的情绪处理掉，然後同时「秀」一下自己的肝脏，可以看看肝脏。常常担心恐惧的人可以看看自己的脾脏，可以想像何时把它洗掉，然後进入池水。我整整做了四个月以後才发现池水堆了很多的垃圾，然後我老是没有办法想像池水该在那里开洞流向大海，四个多月以後，有这麽一天，「咻」的一声，我听到水流的声音，水变成活水，我时常看《滴水禅》梅尔博士说我们进入大海，从那个时候开始我放得更多，以前很执着，现在自在很多。

希望以上的功课大家要每天做，不是只有做七天，至於泻盐澡是只有洗七天，你自己的身体会告诉你，我希望各位今天最重要的是相信，我今日的康复证明了一件事情，我这麽平凡的人都可以做得到，大家也都可以做得到！因为每一个人都有这个能力，你就是需要去做，你的功课没有人可以帮你做，你需要去面对、去处理的、人生不愉快的，钱不够，跟老公感情之间的，所有东西都是你要去面对的，并藉由一些方法帮我们回复平和，当我们将起心动念看得很清楚时，那也就没有什麽气好生了，谢谢大家给我机会分享。

2009年11月

赵家阅

首先，我要衷心感激雷博士帮我重见光明、恢复行动自如的能力。同时，也请读者包涵我等了五年才写下我的经历与大家分享。

二○○四年初，我在短短的一个星期内，两眼失明，双腿瘫痪，还未到三十岁的我，爱打篮球，喜欢阳光，万万也想不到自己竟会眼盲腿瘸。刹那间失去健康的恐惧和惊吓真是难以言表。当然立刻就进了医院，经过数天各种密集的检查之後，医生说，不知病因。病历表上写的是「多发性硬化症」（Multiple Sclerosis) 。简单的解释是自己的免疫系统攻击自己的中枢神经系统。所以医生给我服用高剂量的类固醇，有口服也有注射。我的身体可以感觉得到类固醇的威力渗透到我的肝、肾、胃肠消化系统和每一颗细胞。

我和家人都知道类固醇注射一个月之後，我的肝和肾的功能都会受影响，我还年轻，接下去真是不堪想像。老爸、老妈知道後，老泪纵横，伤心不已。我是最小的儿子，可以想像老人家情何以堪？老爸一向不愿告知远在北加州的大姐任何坏消息，怕她操心，可是这次我的病非同小可，家里没有一个人知道如何是好？大姐是我们最後的秘密武器，她总是有办法可想。老爸在电话上听到大姐声音，立刻泣不成声，把她吓坏了。她从没听过一向乐观、幽默的老爸如此伤心、难过。知道我的情形之後，大姐当下只有一个希望 — 雷博士。她一心祈求，但愿能找到雷博士。没想到慈悲的雷博士在24小时内就回电给大姐，这回是大姐在电话上激动、感恩的落泪。

雷博士首先问我的生活和饮食习惯，接着问我一天用多久的手机？一问之下，细细思量，才知道自己一天大约在手机上最少有三到四个小时。爱吃盐酥鸡，每天两包，速食面，外售冷饮，抽烟，吃宵夜，熬夜等等，我听到此才知道这些都是自己中毒的来源。

大姐认为医院里的磁场太强，告诉我要立刻出院，回家治疗。当时老爸、老妈和我自己都有点茫然，好像不在医院，就缺乏某种安全感。大姐问我说，在医院里除了护士巡房，定时给类固醇以外，还有什麽其他的作用？想一想，还真没有了。病房里还有电视，密闭的窗户，陈年的空调，确实是对我的病情没有帮助。

於是我要求出院，医生和护士十分不解。他们认为我的病情严重，不同意我出院。可是在我和家人的恳求坚持下，医生只好同意，条件是若我在家发生任何恶化的情形，後果完全自己负责。现在回想起来，才发现爸妈，家人和我对大姐的信任，再推到大姐对雷博士的信心，我毅然决然的出院返家。

雷博士建议第一件事就是排毒，彻底改变饮食和生活习惯，身、心、灵一起治疗。我必须每天喝很多乾净、高能量的水，吃有机蔬菜、五谷杂粮。同时服用梅博士的大乐之光和光彩Ｃ，做拍打功、房间里完全没有手机和任何辐射电器，贴上风水能量片。早、晚要诵经，维持身、心的宁静。大姐就请琉璃光台北办公室寄了所有必须服用和使用的产品到高雄家里。非常感激台北的义工在短短的两天之内就寄达。

接着的几个月，我完全遵照雷博士的指示从饮食、生活上改变。很幸运感恩的是那段期间，雷博士有位学生是在高雄某医院服务的修女，常常来看我，为我做调气，提高我体内的能量。她给我的爱心和关怀，对我的心理产生极大的安定作用。其实治疗期间的恢复和信心，没有恐惧是非常关键的。当眼睛瞎了，只见光影，两腿无法行走，需有人扶持才可行动，那种无法形容的惊恐和害怕，也只有经验过才知道。

一个月後，我回医院复诊，当医生看到我的眼睛视力恢复了一半，双腿可自行站立时，他很惊讶我的进步，说我是他所有「多发性硬化症」的病人中，进步最快的一个，简直不可思议，直说类固醇的效果不错，我一时不敢告诉他我一回家就已停用类固醇。

两个月後，我的眼睛视力恢复了70％，双腿可缓慢的走动。这次回医院复诊，我鼓起勇气告诉医生说我早已停用类固醇，只在饮食和生活习惯上做重大的改变。可是医生认为那是不可能在短短的两个月内有这麽巨大的改变。但这确实是我的实情，从此我也没再回医院。

我写出自己的亲身经历和读者分享，希望你们要多了解电磁波对身体的伤害，尽量减少这些东西的使用，并且要有一些保护措施，以及将不正确的饮食，改变成对身体用的饮食，补充光彩食物，就能启动自己身体的治愈能力，不要只单一的接受药物。再依着自己的身体体会和医生做深入地讨论，靠医生的专业知识来印证自己身体的感觉，才能真正的找出不单纯依赖药物处方的治疗方式。

再一次衷心感激我的药师佛 — 雷博士的救命之恩，也感激我的天使修女对我的关照，有关爱我的老爸、老妈、大姐和家人是我最大的福报。