2008年11月
菩心
最近，我接到了一封信，信上写着：
我是精神官能症患者（精神分裂症），当我在多年前，第一次发病时，根本无法接受，因此将发病的情况，深埋在心中，无法对人谈此问题，但那种幻听、幻觉的情况，一直困扰我，在幻听、幻觉情况下，又得工作，因此无法正常地与人交谈、交往，但情况有时又很正常、又有时会有幻听、幻想出现，常常是如此交替。
後来朋友介绍我参加灵修团体，便快乐许多不再那麽在意自己有分裂症，但好景不常，一次突然出现的极度恐慌，才爆发我的病情。甚至无法控制而伤害自己，後来，家人带我看精神科，看医生吃药半年後，才稳住情况，脑中不再有杂音，不过吃药也很痛苦，药是强迫我的脑神经休息，再让身体休息，但那种感觉，很像行尸走肉，很痛苦，无论吃不吃药都很痛苦。
这麽多年来进出精神料，看到许多比我严重的病人，令人看了心都会流泪，最近新闻也报导一些精神上有问题的患者，造成自己与家人的无边痛苦，是否过有一些方法可以协助我们？
这个关键的时代，每个人都被逼迫要快速的进入心灵的更高层次，所以，各种的考验，不断的发生，只有每个人不断的快速转化，提升才能渡过这个难关。
在九年前，我也经历了生命的一场大考，曾将经历写了一篇「妄想症」、「躁郁症」、「忧郁症」的另类疗法。（刊登於琉璃光杂志二○○四年五月）
这几年，雷博士又不断的介绍了很多好方法，也介绍了一些各有专才的老师，我一一应用，一路走来，内心愈来愈安详喜悦，证明这些方法，都是有用的。
因为自己的亲身经验，综合一些觉得很有效的根本调整建议及紧急救护的经验与大家分享。
最近，我在印度碰到一个人，她的气场很弱，另一度空间的能量，很容易进入她的气场，她平常在家时，也会听到别人听不到的声音，甚至进入她的脑中，干扰她的思考，当时，我看到她吓得全身发抖，心完全法安定下来，就采取紧急救护：
(1) 请一位朋友，轻轻的抱着她轻拍她，给她一些能量，也排出一些恐惧。
(2) 我用能量管帮她排出七轮的负能量。（并请她观想圣者在她的头顶，用白光净化全身）
(3) 拿尊者的摩尼丸，给她含在舌下，因为尊者的摩尼丸有很大的祝福能量，能提升心识。
(4) 请她先唱生日快乐，再念九九乘法表，让左右脑充满意念，停止住另一度空间的频率进入脑中。
很快的，她的幻听、幻觉的感受就消失，短暂的恢复正常了。但是，如果要根本上的康复，就必须让自己肉体与外圈的气场充满能量，就必须从身的滋养、负面情绪的释放、心灵提升三方面来做。
身的滋养部份：
- 避免电磁波过度伤害气场，晚上十点以後最好不要使用电脑，尤其是上网。
- 食物要选择有机的，没有受污染的食物，如果能够补充充满光彩的食物就更好了，我每天就一定会补充「大乐之光」与「能量之光酵素」，让自己充满能量。有些有忧郁症的亲友，吃了以後都告诉我，心情好了很多，梅博士在滴水禅一书中就特别说到，有最高振动充满光的能量食物，可以帮助我们，更清晰思考力更佳，禅修更好，人也更健康强壮。
释放负面情绪的部份：
- 以敲穴道的方式，边敲边说一些觉得可以释放负面想法的句子，来释放负面的情绪能量。（请参考二○○八年八月，雷博士「创办人的话」《走出恐惧，拥抱健康，穴位见下图》）
- 观想吹熄蜡烛方式去除恐惧（可参考能量医疗一书）。
(1) 坐在椅子上，膝盖弯起，手臂抱住膝盖。
(2) 深呼吸，然後前後摇摆，头轻轻抬起。
(3) 想像第三眼的前方有一个蓝色的火焰，轻轻发出「鸣」的低语声，每次吐气时，感觉要把蓝色火焰吹熄，感觉恐惧随着火焰，烟消云散，练习到不再那麽恐惧为止。
- 另外是内心要学习放下、舍弃
(1) 碰到困难的考验时，能觉醒看到它存在的意义。
(2) 常常去体会生命的一切，只要在每一刻做好当下应该做的，就够了，过去的、未来的都视为梦幻泡影。
灵性提升的部份：
我们生命的气场，必须靠灵性来滋养，而喜悦的能量，感恩的能量，祝福的能量，是最能滋养的，早上起床前，临睡前都可以不断的练习。
(1) 躺在床上，观想宇宙喜悦的光芒，罩满全身，从额头、眼睛、鼻子…到脚底，感觉全身的每一颗细胞都充满安详跟喜悦。
(2) 去回想今天帮助过你的人，这一周或这一年，或过去曾经封助过你的人从内心送出真诚的感谢，谢谢他们，祝福他们。
(3) 从心轮送出祝福的蓝光，祝福您关心的人，进而也原谅、祝福伤害过你的人，谢谢他们帮助你学习宽恕。
(4) 接受并明白生命中的每一个过程，都是自己心灵所创造出来的，这样的认知 — 对你的心灵提升有重大的意义。
(5) 多阅读一些提升灵性的书，除了自己宗教信仰的书籍以外，琉璃光出版的「滴水禅」，「步向内心安宁」（注）都是对灵性提升很有帮助的。
注：琉璃光出版的「步向内心安宁」一书欢迎来电，来信免费索取。