2019年5月
邱丽惠
我们生活中所面对的问题，无法在他们发生的层面上加以解决，
若要解决问题，则需要以更高的感知来帮助我们找到解决之道，化解冲突、疗愈疾病，
并体会到万物一体。在达到这样的觉知前，我们只有烦恼和分裂。
－爱因斯坦
最近看到一本让我非常悸动的书「印加巫士的智慧洞见」（注）。
虽然这本书是出版于二○○七年但书中宇宙古老的智慧依旧闪烁着耀眼的光芒。
作者是旧金山研究心理如何引发身心症及健康的阿贝托‧维洛多博士，他深入秘鲁的安地斯山区、海岸区和巴西亚马逊雨林等地，跟随当地巫士学习、研究亚马逊及印加巫术治疗超过25年，在美州，数千年来许多土著巫医组成秘密团体，小心的守护他们所传承的智慧与教导，并扮演着大自然服务者的角色，这些地球守护者以不同的名称存在于许多国家之中，例如在安地斯山和亚马逊地区，他们被称作「拉伊卡」或称作「治疗者」这些高阶的萨满巫师们知道人类即将面临一场巨变，所以决定从隐居中走出来，向世人传播智慧，这些智慧将使我们安然度过将要面临的巨变，帮助我们改变实相，人类正处于一个历史上的转泪点，马雅人认为在这个时期，一种新的人种将会衍生出来，我们将进行一次量子跃，从「智能人类」跃升为「发光人类」，物质世界是由更高层次的光与震动所组成，发光人类有能力感知道这次光与振动 ， 创造一个更美好的世界 。
我特别摘录部分内容跟琉璃光的朋友分享。
用感知来改变世界
有一个旅行者遇到两个石匠，他问第一个石匠：「你在做什么」第一个石匠回答：「凿石头」然后他走到第二个石匠那里，问他「你在做什么」第二个石匠回答说：「我在建造大教堂」换句话说，两个人虽然都在做相同的工作，但其中一位知道，他可以选择成为一个伟大梦想的一部分，当你改变感知的层次来看某个经验的时候，也改变了这些经验对你的影响，印加治疗者告诉我们.要成为一位具智慧的地球守护者，可以在四个感知层次操练及提升：即蛇（身体和物质层面）、美洲豹（心智和情绪面）、蜂鸟（灵魂和神圣面）和老鹰（灵性面）这4个层次将感知转向更高的层次能转换你所面临的众多挑战。
作者透过印加巫士特有的四个洞见，教导你如何像蛇蜕皮一样，完全卸下过去的情感伤痕；如何超越恐惧和愤怒以活出优雅；如何跨出时间之外、进入无限，在事情发生之前就加以修正；让你从文化迷失中苏醒，将你的梦想世界化为实相，在生活中创造出喜悦、丰盛和意义。
这本书向我们透露了许多古老的深奥的技巧，藉由练习这些技巧，我们的基因得以提升，有机会发展为充满光明的新人类，并成为地球的守护者。
四种层次的感知
治疗者借着4种层次的感知在世界上活动，他们和光与振动所显现出来的四个领域相对应；物质世界（我们的身体）、思想和理念的世界（心智）、神话的世界（灵魂）和灵性的世界（能量），当感知层次转为更高的时候，我们依然保有在较低领域行动的能力，但是能用更宽广的视野来看待眼前正在经历的一切，治疗者把每个感知层次用一种动物来对应：
（一）身体和物质层面的感知（蛇的层次），蛇的感知可以让我们看见、触摸、甚至闻到眼前的物体，比如说我们眼前有块面包它是实体的存在，我们只是看见一样能消除我们饥饿的东西。
当我们只从蛇的眼睛看问题时，则会设法想出实际解决的方法，例如换工作、找个新的合作伙伴、如果头痛了就给他贴上一个偏头痛的标签，然后去吃药，看到一个孩子不乖就给他贴上顽皮的标签，并处罚他，这些解决方法有时候是有效的，但是往往是过于简化，在蛇的层面上，我们完全依赖自己本能的感觉不做更深入的思考。
（二）心智和情绪上的感知（美洲豹的层次），美洲豹的本能和蛇的本能是不同的，蛇的本能只关心生存和自保，美洲豹的感知与哺乳类的脑有关，具有爱、关心和同情等更深刻的感情和情绪。在美洲豹的层次，头痛时我们会思考是否吃了可能引发头痛的东西，我们也会想这是否是另一种问题的症状，也许我们承担了过多的责任。所以身体透过产生头痛来回应。
我们在情境上有比在蛇的层次上有更多的感知，因此我们能够想到更多的解决的方法，我们对不乖的小孩不只是惩罚而已，还要确认他坐下来专心上课前，吃了健康的早餐，有机会好好的活动。
因为我们拥有更多的可能性，所以能做出更有效的改变，解决更多复杂的问题。
（三）灵魂和神圣的感知（蜂鸟的层次），这个层次的语言是意象、音乐、诗歌和梦境－它是神话的国度。
蜂鸟虽然很小，从不会失去方向感和前进的动力，也不会怀疑自己是否拥有飞行所需要的食物和力量，在这神话的国度，能将所有的经验视为一个如史诗般旅程的一部分。
蜂鸟的感知状态跟大脑的新皮质有关，是人类头脑最新增加的物质，负责我们的推理、想像和创造能力。
在蜂鸟的层次上，我们聆听谈话里隐藏的讯息跟弦外之音，当我们透过蜂鸟的眼睛看见一个过动的孩子时，会问「如何把这个孩子的问题变成一个正面的机会？」在这个层次上我们感觉到我们全都走在一条成长与疗愈的旅程上。
（四）灵性的感知（老鹰的层次），老鹰即能看到全貌，又能看见细节的能力，代表着灵性层次的特质。
在老鹰的层次实相是百分之九十九的意识和百分之一的物质，老鹰的语言就是能量，与这个层次相关的脑的部位是前额叶的大脑皮质层，一些神经学家把它称为神脑。
在这个感知的层次，物质完全消失了，当我们看见过动的孩子时，我们并没有看见疾病或问题，只看到神化身为这个孩子在体验着衪自己。
当我们面对困难时，愈是以能接近灵性的层次，就愈能以更少的能量来产生改变，人类是借着自己的感知在体验实相。
印加巫士（治疗者）的四个智慧洞见
第一个洞见 英雄之道
当你实践英雄之道，你将会把你的创伤变成力量之源，你将不再是命运的受害者，而是有能力写下自己关于力量、疗愈和美丽的英勇故事。
过去生活中所发生的事，就像神圣的舞蹈，它们一路激励着你迈向疗愈、学习和发现的旅程。
英雄之道的4个练习：
不批判的练习：
若要不批判，必须超越自己受限的信念，甚至是我们的是非观念，我们藉由判断事情的对错、好坏来理解我们的世界，跟据社会文化所订的规则来做出判断，这也就是我们所知道的道德规范。
但是地球守护者是超越道德的－要注意不是不道德，只是不被道德所制约，相信重要的是放下这些判断，并保持自己的辨别能力，当你不批判时，你就不会无意识的附和别人对某个情况的意见，在不批判的过程中，你开始获得一种超越时代道德的道德感。在今日，这一点是非常重要的。
当你不去批判疾病，你会发现其实从更高的层次来看待，我们有的不是病，而是一个疗愈和成长的机会，我们过去有的不是创伤，而是磨练砥砺，塑造出今日的我们的人生事件，我们并不拒绝事实，而是拒绝对它们作负面的解释；不去利用它们来编织受伤的故事，而是根据这些事实，创造出一个力量和慈悲的故事。
不受苦的练习：
不受苦是指不去写下关于我们的痛苦的故事，我们在此可以直接向宇宙的无限智慧学习，不再需要一次又一次忍受同样的不幸。然而，我们必须学习我们的课程，否则最终必将一直延续自己的不幸，一旦你放下受苦，你就能停止藉由创伤、冲突和厄运来学习你的课程，而你能开始直接从知识来学习。
不执着的练习：
为了练习不执着，我们要放下自己已经接受的角色和我们为自己贴的标签，你超越了小我发现自我是无法被轻易定义的，你放下了你对物质和心里的执着，甚至是对灵性的执着。
不执着除了表示你能换下你的角色和故事，还要放下认同这些剧码的那个你，当你的小我不再执着于配偶、孩子、学生、老师等很小的身份时，你就是放下了对你真正是谁的假设，对别人喜不喜欢你不再感到烦恼，你不再需要来自他人的认同，当你没有得到他人的肯定时，也不会变得沮丧或伤心，你可以自由的做任何你想做的人。
美的练习：
练习美就是去感知美丽，即使是有丑陋的存在，例如我们不将某个同事视作一个没完没了的抱怨者，让人难以忍受，而是从蜂鸟的层次感知他，并认识到，他是一个完美的象征，让我们学习如何不去将他人的不快乐，变成自己的问题，虽然我们的头脑总是告诉我们，这人真是古怪，但我们要牢记自己必须学习的课程，不要对批判反应过度，不要变得处处在提防他人，内心保持平稳，不要只是因为别人的愤怒而感到不安，然后我们就能藉由微笑将美带入此刻。
「美－在我之前，美－在我之后，美－在我四周」这是来自印第安纳瓦霍人的感恩祈祷，来自一个在世界上只看到美的祈祷者。换句话说我们一定会在意想不到的地方注意到令人愉快的事物，当你看见四周的美时，美就会寻找并找到你，甚至在最意想不到的地方…那么你就踏入成为英雄的道路了。
第二个洞见 光的战士之道
无畏的力量
要成为一个光的战士，就要发现无畏的力量，当我们成为光的战士时，我们就知道，我们的工作就是要用爱去击败他的对立面，他的对立面并不是仇恨而是恐惧，恐惧是缺少了爱，恐惧阻断了我们与大灵、自然和内在自我的联系，我们的挑战是去拥抱爱和它的光。并驱散内在的恐惧与黑暗。
对于地球守护者而言，爱并不是一种感觉或你用来交换的东西。爱是你的本质，是你由内而外发散出一个灿烂发光的能量场，你成为爱，实践无畏，并获得开悟。
神圣意志
当恐惧不再成为我们的动机，我们就能明白每一刻都是完美的，不再害怕自己无法掌控的事物，学会尊重大灵的智慧，而不是将我们的意志强加在环境上，这是真正力量的道路。
无畏的练习
无畏的生活就是主动练习和平及非暴力。
无畏能让我们超越暴力，因为暴力是根植于恐惧之中，害怕被拒绝、被利用、被嘲笑、被伤害、要学习无畏，应练习用爱去接近人们和情境，这样其他的人也就能放下他们的忧惧和暴力倾向。
当我们在蛇或美洲豹的层次而不是在蜂鸟的层次上感知时，就会专注在我们的对手和他们对我们犯下的所有罪行，因而忘了问这个有力的问题：在这里，创造丰盛和疗愈的机会是什么？在蜂鸟的层次，我们尝试找到创造性的方法，以便和意见不同的人们协商，也不会因为坚信自己才是好人而忽视双方的共同之处。
无为的练习
我们练习无为，让自己沉浸在宇宙之流中，接受它提供给我们的机会，并与它一起运作，而不是挣扎着让每一个和每一件事都合乎我们的计划。
无为是指生活在爱、创造性和可能性的光芒之中，我们让万事万物自然的展开，因为我们臣服于宇宙的智慧，信任它的善良和丰盛。当我们练习无为时，此刻就不会把精力花在某些事上，因为这些事到了明天自然会有解决之道，因为我们的内心知道，我们是在大灵的保护之中。试着不要把自己看得太重要。最成功，最有趣的人，是一点都不认为自己有多了不起的人，他们会被自己逗乐，知道生活是一场扣人心弦的冒险，充满着许多意想不到的曲折。
借着居住于老鹰的层次来练习无为，在这个层次，你的存在不再与大灵分开。在这里，不再有作为者，事物只是自然的发生。
第三个洞见 看见者之道
看见者知道成为一个看见者是轻轻的走在世间，藉由梦想的力量将自己的天命化为现实。
当地球守护者清醒时，能够将一个优雅而美丽的世界梦化为实境，将世界梦化为实境，所以能够在清醒时精心雕塑美丽的愿景是很重要的，当你熟练了睁开双眼来做梦时，便不再无意识的过日子，你能创造一个丰富的人生，而非活在一场由外在社会为你构想出来的集体梦魇，于是你成为你的人生史诗的作者，要做到这一点，你需要培养像蜂鸟般静静飞翔的特质，超越任何灵感的语言，无须思考如何解决问题，而是进入你的灵魂的宁静之中，为你想要的世界雕塑愿景，不论那画面是跟你自己的生活有关，还是跟所有在这星球上的人有关。事实上，绝大多数的人没觉察到，我们是被梦想出来的，也没察觉到有能力想像出自己独特的梦，当我们从狭隘的经验里跳脱出来面对新的体验时，才会理解到自己有能力做梦。
如果我们体验到眼前所拥有的丰盛，即使我们现在没有钱，依旧会拥有丰盛，而且可以确定的是有更多的财富正朝着我们而来，所以当工作中出现不如意的情况时，最好的解决之道，并不是换工作，而是要净化我们的思想改变我们所做的梦，那么我们的事业也会随之渐入佳境。
把自己的信念、心境和情绪带到每一个情境中，宇宙会以符合你期待的方式做回应，并没有客观的实相，你想要实现的皆已实现，这就是在做梦。
如果真正的相信自己梦想的力量，把自己的信念、心境和情绪带到每一个情境中，宇宙会以符合你期待的方式做回应，并没有客观的实相，你想要实现的皆已实现，这就是在做梦。
如果真正的相信自己梦想的力量，遵循看见者之道，就能达成任何想要的事情，因此我们要练习以稚子之心来生活，保持心灵的通透与纯净完整。
稚子之心就是像小孩子一样，对每件事都像是第一次去经验的那般快乐，我们的挑战是，超越感官认定的真假，不再认为世界上的事物只有真与假两种，牢牢的认定什么是能与不能，会阻碍我们去梦想出我们想要的世界。如果我们可以在日常的例行公事跟生活的习惯中做些简单的改变，就能回到一种更具创造力、更开放、更像孩子一样的存在方式。
透明的练习
当你不再隐藏对自己感到不自在的哪一部分时，你就是在实践透明的练习，当我们练习透明时，我们不必真的变成透明，这只是意味着我们允许他人看见我们，而且我们没有什么要隐藏的。
我们所隐藏的还不止是不安全感，我们也常常隐藏了自己的美和力量。
透明意谓着，在你说你是谁和你真正是谁之间是一致的，这意味着「言行一致」真正的你是观察者，观察你所做的一切，而不受你的任何思想和行动所影响。
诚信的练习
练习诚信，就是要做到忠于自己所说的话，并了解语言创造实相的巨大力量。
对治疗者而言没有比忠于自己的语言更重要的了，因此他们对告诉自己和对他人所说的话非常小心，他们相信，对一个人说出负面的言语，就等于下了一个诅咒，而说出正面的言语是给予祝福。
过着忠于你言语的生活会积聚起一股灵性的力量，如果你要将一个更美好的世界之梦化为实相，那么这种灵性的力量是极为根本的，如果没有这个力量，你的梦就永远不会彰显。
诚信的练习也要求我们承认自己的错误，当我们发现自己出错时，常常会觉得很尴尬，而试着要把错误投射到他人身上来掩盖，当我们不想为自己的错误承担责任，就是在编织一张让自己迷失其中的欺骗之网，最糟糕的损失是，我们浪费了自己的个人力量，原本这力量可以用来梦化出一个美丽的世界。当我们明白言语具有的力量，也明白最偶然的事情也可能蕴藏着重要的意义，那么我们就准备好超越蜂鸟，进入感知的更高层次，在哪里不需要分析、观想或做任何事，就能了解我们的世界或改变我们的梦。
当我们在老鹰的层次的时候，我们在梦中体验自己，并知道我们就是做梦者，虽然我们可以改变梦，但一切都是它本来的样子，因为我们感觉自己与大灵是合一的，大灵的梦总是如其所是的完美。
第四个洞见 圣者之道
成为一个圣者意谓着在你视线之中，看到的只有美，你了解你所经验到的每一件事物，都是你内在景像或梦境的投射，这意味着，没有一件事是发生在你身上，也没有人对你做了什么，因为你就是你生活每一件事的制造者，因此你不需要修正外部世界中的任何事物－如果你想要转变显现在外在的某个环境，只需在你自己的内心掌握与改变它。
一旦你明白，只要你想要就可以去改变时，你就不再是一个无助的受害者或是无辜的旁观者。
如果你的伴侣对你发怒，你可在内心疗愈这件事，尽管你无法改变他所说的话，但是你却能够改变经验他的方式。
练习发现圣者
停下来，检查你的思想是如何生灭，但不要去认同它们，闭上眼睛，观察你的思想，好像他们是天空中形成然后又消散的云朵。不要追逐你的思想，也不要尝试阻止或控制他们，只是观察就好，不久之后，注意你是如何被思绪牵引，完全忘了你只是在观察而已。
深吸一口气，再次观察飞奔在脑海中的思绪，不要试图去控制他们，因为当你想要控制思想时，心智就出现了，会急切的想去解决所有它能解决的问题，心智在冲突中会变得很活跃，内心的冲突停止，心智就会消失，思想也会消散，留下来的就只剩下圣者。
圣者从内在修正一切，分派给演员们新的角色，装上新胶卷，或将放映机的灯全部关掉，它为每一个问题寻找灵性的解决方法，无论这个问题是多么的困难，或多么具有挑战性，而不是试图在物质的层次上改变事物。
一旦你发现自己就是圣者，心智的疯狂就只会占据你知觉的极小的一部分，这时要达到老鹰的知觉层次就变得更容易，当你用新的眼光看待你的处境，旧的假设就会消散。
掌控时间：
时间并不只是像一支箭一样飞逝而过，它也像一个轮子一样的转动着，就是为什么非线性时间和多向性时间被认为是神圣的原因，在这里，未来渗透进现在，向我们发出召唤，而我们能够改变已经发生的事情。
治疗者知道，某件现在的事的原因，实际上可能存在于未来。掌控时间并不是说我们无法遵守准时赴约的承诺，而是意味着，我们处于极致完美的「阿伊尼」中，因此我们总会在恰当的时刻出现，经由掌控时间我们就能为宇宙提供机会，去做他自然而然要去做的事，那就是为我们的密谋，放下我们必须操控周围的世界，并掌管一切以使生活正常运作的信念。
跨出线性时间也让我们能够进入永恒的领域，宇宙从这个永恒的领域梦见它自己，在神圣的时间之内，我们可以为自己找到最想要的命运并选择它，一旦我们这样做了，就很容易改变自己正在走的道路。
在神圣的时间中，我们可以同时触及未来和过去，而且一切的事物都是即刻发生－只有从这个永恒之地，我们才能将梦的世界化为实相。
当我们将自己的感知提升到老鹰的层次时，就更直接体验到这种无限感。
地球守护者说，我们并不是要等待遥远未来的某一天才能恢复自己最初的本质，并回到伊甸园中，而是现在就是进入无限，恢复我们的神性自我，并与世界之美同行的完美时刻。
地球守护者明白，如果你想要改变一个情境，就必须从接受它本来的样子开始，你认识到当下是完美的，然后你才能改变你想要改变的一切。
如果你想要开始过不同的生活， 并且用新的眼光来感知你的经验，那么就不能只是单单了解这些洞见，重要的是要真正去实践，这会让你改变你的发光能场的核心结构， 如果你不实践，你也许会受到这些洞见的启发，但并不能真正转化自己，掌握这些能量上的练习，将会让你摆脱文化和基因对你人生所设下的限制，你可以成为自己人生剧的创造者，帮助你将梦想中健康、丰富和快乐的世界化为实相－为你自己、为你所爱的人、也为所有人和所有生命。你将会成为一个地球守护者。