1996年02月
如何创造幸福婚姻 – 介绍哈利博士
雷久南
「饮食男女」虽是天性，但大部份人却吃出病来，而男女之情带来的苦也多于乐，据调查，五个婚姻中只有一个是美满幸福的，其他四个都在冲突或冷漠之间徘徊。正确的认识可以吃出健康，也能创造幸福的婚姻，连仇人都可再转为恩爱夫妻，这是哈利博士的经验。
现年五十五岁的哈利博士从十九岁开始就为朋友们做婚姻顾问，虽然他所帮助的第一对婚姻并没成功，但也开始他毕生寻求幸福婚姻的答案，他目前是多本婚姻辅导书籍的作者，如《他需她要》（英文本已销五十万本，也有德、法文译本），也曾经在明里苏达州有三十二个婚姻顾问所，他有把握能挽救每二十个问题中的十九个。
他认为成功的婚姻有两个先决条件，一是满足对方所最需求；另一是避免伤害对方。然而这却是一门很深的学问，恋爱期间双方都想取悦对方，以对方的幸福至上，一旦结婚后长期相处，慢慢就以自己的幸福至上，自然而然就不再是新婚亲密了，男女双方如长期只顾自己，不顾对方的需求，往往会造成双方从婚外去寻求满足，这就是第三者之所以介入婚姻的原因了。
「预防胜於治疗」，在婚姻上也是如此，在上千的婚姻询问卷中，哈利博士得到一些答案，男、女性所需求的有十个最重要，而且男女不同。在美国的夫妻中，女性最需求的是亲切之情的表露，以言语、文字、礼物、拥抱、亲吻等表达爱情，男性最需求的是两情相悦，能够满足双方性需求，次数也以双方需要而定；女性第二个情感上的需求是交谈，谈当天发生的事、感觉和计划，找些喜欢的话题来了解对方，给予对方全部的注意力，男性的第二个需求是有娱乐的伴侣、培养共同的嗜好、学习使自己技术纯熟、参与活动，最重要的是这个最主要的需求能满足是由其他的、看情况再选择去满足。
哈利博士挽救面临瓦解的婚姻时，最主要的是能说服双方不以习惯性的方式相处。已进入冲突和冷漠期的夫妻有很多已养成伤害对方的习惯，而且只想避开对方，不想沟通，此时如能鼓励双方，试着重新学习避免伤害对方，尽力地满足对方的需求，刚开始也许很勉强，与直觉相反，但做一天算一天，总有一天会很自然的进入亲密期，一切问题轻易地解决。
幸福美满的婚姻可以带给双方不曾有的快乐，不美满的婚姻则会带给双方不曾有的痛苦，因这样的认识是非常重要的，在整体健康的领域中，情感上的幸福，特别是家庭的幸福占有很重要的份量，因此我们从这期开始刊登哈利博士的著作《他需她要》(His Needs, Her Needs)。