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身的净化

肾排毒

a) 柠檬汁:

  1. 每天用12个柠檬榨汁,再将柠檬汁加入温水中,然后喝下。连续5天这么做。
  2. 若不见效,再多喝2天。
  3. 细小的砂石会从尿道排出。有很多砂石的人会感到疼痛。较缓和的方法是每天喝1个柠檬所榨出的汁加温水,连续喝几个月,慢慢排出砂石。
  4. 平时小口喝6-8杯水,以防肾结石。

b) 蒲公英茶:

  1. 将1汤匙的干蒲公英根加入4杯苹果汁中,煮沸10分钟。
  2. 过滤,1天喝3次,每次喝2/3杯。