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金光明对我的帮助

2018年11月

陈、伶、雀…

今年10月黎安音钵的课程中,听到同学兴奋的分享金光明的使用心得。特别采访几位同学的分享。

 

我的一位朋友有黄班性病变,医生说视力会慢慢退化,会慢慢的看不见。

她非常的担心,我建议她吃金光明,她自从使用了几瓶金光明之后,过了几个月,再去检查医生都吓了一大跳,视力一点都没有再恶化。 ———陈

我原来有飞蚊症,困扰我很久,自从吃了几瓶金光明之后,飞蚊症就不见了,而且近视也改善了,但为了保护眼睛,我还是继续吃。 ———伶

医生检查说我有干眼症,开了两瓶眼药水给我,但我选择不点眼药水,因为我怕眼药水有副作用,我选择梅博士的高能量滋养眼睛的金光明,就没有干眼症的感觉了。 ———雀

我们家有家族性的青光眼所以我也逃不过青光眼的魔咒医生检测时,说我眼压很高,但医生觉得很不可思议,以我这么高的眼压,视神经居然没有受到任何不良的影响,我想大概是因为我有使用金光明吧!

———宁

金光明是由梅博士领导的美国得奖的工厂所生产的,梅博士的产品都用超高能量的原料,并且在食物圆满的时候、充满光彩的时候才采收,再将这些光彩,以特别的技术保留,真是超级有机高能量的产品。

我觉得他是有使命来到地球的,我们是一个光体,他的营养补充品,都带着光彩才能够滋养我们的光体,因为我很喜欢看书,而且年纪也大了,在视力的滋养上面,我选择的金光明对我帮助很大。

———琦

我因为常使用3C产品,眼睛很容易疲倦,也常常眼睛干涩,眼睛很不舒服,自从使用了金光明就改善了很多,感谢金光明滋养了我的眼睛。 ———戴

我弟弟以前念研究所时因为常用电脑眼睛常觉得疲倦干涩自从吃了金光明这些现象就消失了,现在他在服替代役三班轮值对养尊处优的他有点辛苦,他持续使用金光明和酵素,他觉得这些对他的眼睛及体力都有帮助,虽然常轮班但是气色看起来也很好。 ———琳

我是梅博士产品的爱用者,我如果出去旅行,忘了带金光明,回家只要一补充,马上就感觉到眼睛得到了很大的支撑,很感谢有福气能享用梅博士的产品,真是太幸福了!

———樊

我自己对有能量的维他命及矿物质的要求是相当严格的,因此我从不轻易购买大肆广告的保健产品。我使用金光明已经有三年的时间在还没有开始使用金光明之前,我已经长期使用古更新;所以对梅博士以及他的公司的产品有相当的信任

金光明可以说是令我惊喜的发现!我读了产品的内容物介绍之后,真的很感动;产品内容的多样性,选用高能量、非基改或者是选用有机产品的努力,绝对不是一般视力保健产品可以找得到的。金光明产品中总共超过15种野生、有机的植物。

除了视力保健,对我自己而言,最重要是金光明可以清净眼部的细胞组织,因为遭受空污残留毒素所造成的不适,如眼睛痒,流泪不止,眼睛分泌物增加。吃完第二天我可以明显的感受到眼球的压力的缓解,也不会因为夜间开车而被对向车灯过度刺激而干扰视觉。

我的先生则是因长期受干眼症困扰,使用金光明对他眼部有相当大的保护,他如果不小心又忘记服用,就会看到他不停的眨眼,以及过度使用人工泪液,只要提醒他记得使用近光明,干眼症的现象就不会再是他生活中的困扰。 ———儒

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

快乐的活着(下)

2018年11月

潘定凯

上一期我们说到我们可以解开「钱最重要」这种自造的观念上的束缚。一旦做到了,因为社会教育觉得钱最重要而产生的「苦」,就没有办法束缚你了。

其实,所有的苦与乐都是我们自己定义的。但是这种苦乐的定义常常是来自儿时父母的影响,朋友的影响,社会的影响,并不是我们自己想要的,只是我们没有去思维这究竟是不是自己想要的。如果不是自己想要的,当然就应该去改变这定义。以究竟而言,唯有当我们脱离了「苦」和「乐」的束缚,「有」和「无」的束缚,才会有真正的快乐,真正的自在。

当然,说起来容易做起来难,但我们可以看看一位学校的女老师是如何做到了至少放下了金钱的束缚-如何能够放弃数目可能累积到千万以上的退休金而下乡去完成自己的理想。我们姑且称这位老师为李老师。

李老师当时服务于位在北部的明星学校。明星学校就是学校非常注重成绩与升学而且也能在孩子升学的表现方面有不错的成绩。不过这个学校并非完全物质化,学校仍然有着浓厚相信佛法或灵界的力量会保佑学生与学生成绩的风气。所以当学校有班级发生一些不好的事情,学校会带着全班去佛教寺庙上香。学校甚至会办理带领全校师生去佛教寺庙朝山的活动。并且听说历届的校长都相信佛法,算是一个很特别的学校。

学校是用抽签的方式来决定老师带的班级。李老师在某一年曾经抽到带学校公认最烂的班,就是俗称的放牛班。其他老师会调侃这位老师,说她没拜佛所以会抽到这个班。也会讥笑说这些孩子是牛头马面。这位老师在此时就彻底明白了有缺陷的孩子的父母的心情。班上学生多是爱玩不爱读书的孩子,隔壁班是好班,该班级导师虽然跟她交情很好,但是并不喜欢她的学生去找他班上的学生而影响到他班上的读书风气。

在带这个班的过程中,因为没有足够的经验,她希望有人能给他一些指导。结果带着这样的心去图书馆,立刻看到郑石岩老师的《觉。教导的智慧》,对她有非常大的启发。

她于是常常与班上的家长分享她看这本书的心得。也学习用著书中的智慧教导学生。孩子很感恩,因为其他老师给他们的多是鄙视,但是这个老师让他们感觉得到老师的爱。

后来得到学生的爱戴,学生对老师非常关心,一旦她生病没去上课,许多学生都会去老师办公室询问。所以其他好班老师也开始跟她说「羡慕她的学生这么爱他」。同时也发现,在这几年之中,在学校搞破坏的学生,竟然都是所谓的A段班成绩好的学生,是他们因为课业的压力而做的事情,反而不是放牛班去做的事。

她觉得她班上的孩子不去做坏事,是因为他从国一就开始跟这些小孩子讲佛法的故事,也要求小孩子背诵与抄写心经。

其中一位孩子后来感谢李老师,说如果没有老师的教导,他一定会去混黑道。目前他是从事大宗槟榔商,也是很好的父亲。

在教育这一班之后,得到的经验,让她对孩子的教育有了自信。李老师觉得她并不想待在一个以要求学业成绩为主的学校,她认为教导学生道德伦常比学业重要。恰巧她经常参与活动的宗教团体要建学校,希望她去当老师。她就答应了。学校同事知道后告诉她公立学校的退休金与宗教团体办的私立学校差很多,应该慎重考虑。私立学校退休金只有总额大约200多万,但是公立学校则是根据退休时薪水每月支付。所以若以薪水5万来算,退休金一年就是60万,10年就是600万,20年就是1200万。但她当时并没有在意这件事,就想着反正每个月教书就有薪水,不用担心生活费。自己也有存钱的习惯,所以并不担心退休后的生活。

等到真的来到这中部的小镇,发现因为没有台北的消费环境,不会被环境鼓励消费,所以自然生活简朴,就省下更多钱,更不用担心退休金的事。

在教学方面因为是佛教学校,她可以很自在的讲佛法与伦常道德的故事。加上是寄宿学校,老师就像是父母,师生之间的互爱,也给她很大的满足。居住的环境是住在宗教团体建造的居士村内,特殊的安宁气氛,也给她一种受到保护的安全感。

所以这个老师的故事,算是一个圆满的结局,她的情形是因为她有一个理想,以理想为目标,而不以金钱累积为目标,于是她得到了她想要的快乐。

另一个例子就是华德福教育不以考试成绩作为学生的评比方式,于是学生就没有课业成绩的压力,不认同目前流行的「不要让小孩输在起跑点」-要提早灌输知识、早日开发智育的教育方式的父母,许多就会选择送孩子进华德福学校。而华德福教育不是处处都有的公立学校,所以不见得在学生家庭的附近就有华德福学校。于是许多家长甚至选择辞掉目前工作,搬迁到学校附近,为了孩子的教育重新开始另一种生活。这也是为了一种理想,放弃了目前流行的功利主义的生活方式的例子。

所以我们可以将目前的社会功利主义的思维看成一个洪流。我们可以随波逐流,追逐以金钱和物质生活享受来定义的快乐。也可以离开这个洪流,追逐自己所定义的快乐。至于哪一种才是真正的快乐,因为感受是很主观的东西,所以可说是见仁见智。但是以金钱和物质生活享受来定义的快乐,基本上就是一种消费主义,就是大量耗费地球资源造成地球在今日许许多多自然灾难的原因。我们应该如何取舍,在其中求得均衡,应该是今日在地球上的每一个人都必须面对的、无法逃避的课题。因为地球这几年气候的大变迁,没有人知道下一个自然大灾难是否会在自家门口发生。我们能做的,就是为了全世界人类能快乐的活着,尽量少耗费毁坏自然的资源,不但为自己,也为后代子孙,留下一个能够永续生存的地球。 (全文完)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

分享活水器的多种用途

2018年11月

Teresa Ong

以下是我听了70堂Clayton Nolte的课的精华:
活水器的科学原理
我们每天喝的水只有15%被我们的身体吸收。使用活水器改变活化水的结构相等于流了五英里的山泉水。当水从活水器的大孔中倒入,它从左到右、上到下、快速的旋转90度,这就是漩涡效应。

共聚的湍流就是一个漩涡。原子自旋稳定性随着结构化过程而上升。强烈旋转导致水分子结构产生改变。那是几何性的变化,氢键角从90度变120度。想想雪花或蜂窝。当氢键角保持在90度时,所有毒素都被保持住。在水中,氧被锁住无法释放因为没有被结构化。只有当氢键角从90度被结构化到120度的时候,水里的氧活性大量提升而改变水中记忆的所有毒素和病原体。这改变了水中的一切,改变了水和空气接触的一切。经过活水的结构改变之后,水和空气都被活化。存在和谐、连贯,唤醒和秩序。经过活水的结构改变,一个三万个水分子簇会被分解为6个水分子簇,非常小的单位连奈米都无法正确测量。人体最容易吸收的水分子单位是在5到20个水分子簇之间。所以经过活水器的细微分子水非常容易在人体细胞里吸收。而且水的表面张力要低得多,降低的表面张力加大水表面,可以使细胞吸收更多的氧气,更多的生命光或生物光子。水的体积也增加,因为水密度更密集,分子簇更小而且尺寸一致产生和谐。当水分子太大,细胞不易吸收时,人体会将它像脂肪一样储存起来或是排掉。这就是有人说:我连喝水都胖的原因,其实是有它的道理。
过滤一次、六次或是七次-达到四百倍或是更高的效果
只要使用活水器过滤一次就可安全饮用。过滤一次就会中和水里含的毒素、病原体、细菌、霉菌、病毒、化学物质和其他有害人体的物质。假如过滤多于一次就叫多次过滤结构水。当过滤次数增加就会增加生物光子(生命光能)。根据「气体释放显像技术」(Gas Discharge Visualization,简称GDV)报告显示,在六次过滤后,生物能量达到100%。这并不意味着达到了最大值,只是当今没有仪器能够测量多于过滤6次的水所含的生物能量值。 (由于缺乏测量仪器,95%的物理能量都无法被科学数据证明。)所以过滤次数没有限制,有人来回过滤12次,30次,50次,100次以上。生物光子的数量越多,被吸收和修复体内所有细胞的速度就越快。

有两种快速的方式做多次过滤结构水。第一个方法是将活水器平放,左手拇指压住小孔,右手掌覆盖漏斗端。倒入大约75%的水之后开始左右摇动。当你完成一次左右摇动,就相当于从大孔中倒水、小孔流出过滤一次计算。第二个方法是使用葡萄酒软木塞堵住大孔,可是要先倒入75%的水,用拇指或食指压住小孔,开始上下或左右摇动。这是更容易,也更快的方法。平均而言,一分钟的摇动比较于来回倒水经过活水器,大约是150至170次的多次结构水,这是最高的结构水效力。你将摇动一分钟之后的结构水倒在清澈的玻璃杯里,可以很清楚的看到小泡泡不断的上升,就像高级香槟一般,可以目视到结构水的含氧度。

如果您不确定自己最合适的结构水次数,相信自己的直觉,也可以使用能量管测。如果你还是没谱,那么当下想到的那个数字就是对的。如果您想有个数字,可以使用6次来回过滤(第一个方法)或是20次的摇晃(第二个方法)。 33次是建议的摇动次数,完全由您自己决定。
活化水和空气对身体的功能
活水器结构化之后的水和空气,功能就是让您的身体保持接地、提升专注力、提神清晰、和提升免疫。结构水为您立即补充身体需要的水分,帮助释放舒缓您可能有的各种疼痛。结构化的空气立即补充细胞、大脑和其他器官所需要的氧,有助于提升整个身体的平衡、清醒、协调和维持身体大脑在每天压力下发挥正常的功能。

结构水的震动频率非常高。自然界中的一切都具有负离子(氧气)和高振动。人类是带负电的。几乎人造(非自然)加工的一切都有正离子或带正电,振动频率很小。生活中的所有坏事都是无氧的,并且在几乎没有氧气的情况下茁壮成长。结构水和空气产生发射负离子。负离子总是消耗正离子。一旦我们的身体被提升到高振动频率,任何化学物质、霉菌、毒素、病原体、碳氢化合物、细菌或病毒都比较不容易造成伤害。
使用活水器做活化呼吸
这与全天饮用活化水一样重要,活化的呼吸为生活带来轻松和快乐,平息神经系统,使人顾家和整洁。这种呼吸练习将一个人连接到量子场,在那里大脑的每个部份都与宇宙的不同部分相协调。在这领域中发生的广泛联系是天文数字。在开始之前,喝一杯活化水,陈述意图,并在运动期间慢慢吸气和吐气。

手拿着活水器在户外做最好,室内也可以。

1. 将出口孔放在口中,口吸气然后鼻吐气3次。

2.出口孔放在左鼻孔,指压右鼻孔,左鼻孔吸气(嘴闭着),指压在左鼻孔(嘴闭着),右鼻孔吐气3次。

3.出口孔放在右鼻孔,指压左鼻孔,右鼻孔吸气(嘴闭着),指压在右鼻孔(嘴闭着),左鼻孔吐气3次。

4.出口孔放在左鼻孔,指压右鼻孔,吸气进左鼻孔(嘴闭着),口吐气3次。

5.出口孔放在右鼻孔,指压左鼻孔,吸气进右鼻孔(嘴闭着),口吐气3次。

6. 将活水器倒过来,鼻放在宽口进口处,嘴吸气吐气3次。

每一步骤做一次,3次最理想,不需要多做。

一般人呼吸平均每分钟14到18次,做完这个呼吸练习后,呼吸会缓慢下来,也许每分钟6到8次,血压、体温和脉搏跳动速度都会慢下来。经过这个过程吸进的空气被活化,左鼻孔将空气顺时钟转(阳性),右鼻孔将空气逆时钟转(阴性),大自然中需两种旋转来平衡,活化空气中和空气中的毒素,尽量不用口呼吸,除非你身体很好,因为口腔不能活化空气,因而可能吸进空气中有毒化学物质、细菌或病毒。

活化呼吸立刻能让心安祥、内脏调和和左右脑平衡。美国人几乎每位甲状腺都亢进,呼吸的练习是一个让心安静的方法,用这个方法让你放下过去,不再担忧未来,和所有让你烦心卡住不让你前进的。

有位男士跟着朋友出门去买东西,路上他担心也许忘了关车库门。这位朋友刚好车上有一个活水器,他教他做活化呼吸,一边想车库的门,做第一回他说没有感觉,第二回仍然没有感觉,到第三回时他说:「我不管了」。

有一对夫妻在接受辅导,这位太太对她先生多年喊骂,在辅导时仍向先生喊骂。医生要她一边骂,一边做呼吸练习,做了几次后她不再生气,医生要她继续骂,她笑了说:「骂不下去了」。

不管是什么烦心的事,从小到大、旧到新,边想边做活化呼吸。也许做一回合或做多回合,你会从愤怒、内疚、恐惧、惭愧和消沈中释放出来。也可以依美好的意念做活化呼吸,让积极的能量充满全身到整个宇宙。也可做活化呼吸时什么都不想。

一位女士开车时目击一个车祸,当这恐怖景像将深入心识时,她拿着活水器做活化呼吸几分钟,以免晚上将这惊吓带回家。

活化呼吸使生理平衡,情绪平衡,脑子也会回到正常运作。

负面情绪会使身体混乱,你不拥有负面情绪,在没有被伤害之前删除掉。影像成意念,意念成决定,所以要输入正面和谐的运作系统,重写潜意识,清洗心识中不和谐的,扫除情绪包袱,可以纠正身体的毛病。

当你想到某些字眼如幅射、癌症、肿瘤、糖尿病等等,也许会引起情绪反应,如果你想到毒素、疾病和不喜欢的人的名字时同时做活化呼吸来清除负面反应,你会更强壮,因为不再耗掉能量担忧这些。做这练习会让你更踏实,活在当下,进入「无念」,不被过去现在卡住。当两个或更多人一起做,可以改变世界。

酸碱pH
当体内的pH是7.25到7.45之间,身体是平衡的,活水器会将酸性的水改到7.5。但它不会将高碱性的水降到7.5。一般来说,身体健康时不要喝高碱的水,那只适合病人、有瘤和癌的人。氢在开心和喜悦的环境中会增加,在充满了愤恨和悲伤环境中会下降。诅咒水会使它混乱,祝福水,雪花是结果。

用活化水冲澡或泡澡

NAT有卖冲澡的配装(注)可以替代泡澡。十分钟活水冲澡相当于喝进7杯水。活化水立刻被身体利用。皮肤毛孔吸收活化水的能力超过平常自来水,没有活化的水让身体增加负担,因为需要先活化。

如果泡澡,浴缸里先放水,将半杯水倒进活水器摇动30秒或更长,然后倒进浴缸,这相当于平常活化150次,有很高的生命光彩和能量,冲或泡活化水的澡使身体减慢老化。一般来说,喝或吸活化水和空气愈多,会感到清晰,和谐和精神集中,皮肤变的柔软,头发变密,指甲硬些,面对人生较多喜悦,身体充满活力,健康跟着改善。

眼睛

从活水器宽口一边吹气到眼镜,老花眼镜和遮太阳眼镜。眼镜在电脑和其他身边的电器常会吸各种电子,被活化空气吹过后,会排斥电器所送出的正离子。

戴隐形眼镜的人可以将活化空气吹到泡眼镜的盐水,可一天三次喷活化水到眼睛,但不要过分。

有位人士活化水100次,然后加到350次,再加到400次时喷眼睛时有点痛,因此他回到活化350次。可以问自己身体要活化多少次,虽然多多益善,但也会过头的。

释放眼睛压力的一个方法是拿着活水器看里面的灰色的球,然后拿近靠眼睛的地方一分钟,再移到另一只眼睛同样的做。还有一个方法是像拿杯子一样,看里面灰色的球。如果有色彩的活水器「琉璃色或黄色(注)」在灯光下或太阳下看灰色的球,会改变脑神经,改善视力,镇静甲状腺亢进,改善脑下垂体、松果体功能和清除不好的幻想、情绪和记忆。白内障往往和缺水及盐有关,眼压也可能与缺盐有关。肾和肝与眼睛有关,确保它们健康,喷活化水可有改善眼睛的效果。

耳朵

肾脏开窍于耳朵,肾主水,如果肾衰弱听力会退减和其他由肾主管的器官。如果耳朵有毛病如耳朵痛、耳鸣、堵塞,试试吹活化空气到耳朵,也可喷活化水到耳朵里。

与宇宙沟通

当你能充份的接地之后如想知道你生命真正的使命,可以试以下的方法:睡觉前,祈请宇宙、高灵或神删除所有你曾经要的和祈求的,删除所有的,因为那些都不是你真正的祈求。也许不一定能改变你的命运,至少改变观点。早年的祈愿往往是受他人的影响,也许父母亲、老师、朋友、所崇拜的人或创伤。删除这些后让你能觉知你的使命。持续三晚做这个。然后仔细的聆听,因为神只会低声耳语。宇宙会和你沟通,但你需与地球紧密相连和活在当下才能接到回应。当你收到答案时,诚心的感恩,感恩心愈强,愈容易接到答案。当你能向宇宙询问和得到答案时,你就可以和宇宙共同创造。遇到瓶颈时再问,然后静静的聆听,答案会来,让你继续做下去。有宇宙做后盾那是多么不可思议,结果和机会会几何级数的增加。

Apollostoppelbein 博士指出活化的分子所形成的团像天线,结构中有同样的几何图形结构,像全像投影,好比镜子前面一个镜子,活化后水分子的角度和边缘有 fractural 天线作用,可以接收和传达大量信息。一个水分子所能储存的是超过一个水晶所能储存的整个国会图书馆的指数。水分子六角形的尖端的天线可以接收和传达整个宇宙的信息。

汽车实验

准备半杯多次活化过的水和活水器,启动车子后到车后闻一闻排出的废气。将车子前面车盖打开,将水倒进冷却器旁边的塑胶容器(加防冻的液体),如此车子也被「活化」了。废气应该没有味道甚至于有甜味。这对环境也不造成污染,汽油的燃烧和内燃机点火装置功能都会有改善。 4汽缸的车像6气缸,6像8,改变是立刻的,但有些车子要再启动一次才能完全循环活化水。倒一些活化水到洗玻璃窗的液体也一样有用,在很冷的地方这水不会结冻。

如果你不想倒水,那就经活水器吹到冷却液体和洗玻璃窗的液体容器里,效果是一样的,不再有毒气和排气管上的煤灰。排气管会比较新的车子来的干净。这适用于所有车子,新或旧。车子去检查排气时会使测试的人纳闷,因为数目字好的难以相信。

长春不老的泉涌

秦始皇派徐福去找长生不死的仙丹,但没有找到。二千年后家里可有接近的工具,可以每天使用,常用活水器呼吸,喝活化水,会使皮肤的伤疤瑕疵消失,头发的颜色和厚度也许会恢复,这是什么原因?活化过程增加水中的氧气,因而增加生物光子。生物光子让细胞内的DNA、RNA恢复原来的作用。高频率的光子送到每个细胞愈快的修补身体。根据身体状况,这个过程可快可慢,但迟早都会有效果。

厨房

锅子有氟和其他有害的化学成份,不锈钢有镍,将活化空气吹到锅子会改变有毒的成份。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胃溃疡的康复

2018年8月

Rita

六月底接到弟弟一通急电要我尽速返家,因为88岁的老爸爸情况不对。我的焦虑和悲从中来可想而知,可是觉知到负面思考对老爸的状况只有伤害,立刻沉静下来送蓝光。也将老爸放在观世音菩萨的怀抱里,面带微笑安详的休息。两天后,回到高雄的家。见到苍老瘦弱的老爸,奄奄一息,心里的不舍无法言语。他的问题是胃溃疡,到医院急诊,也排了病房,弟弟决定将他带回家等我回去照顾,因为他们知道吃药或开刀都不是答案,只有食疗才是解药。

回到家里之后就立刻将过去雷博士教的方法加上我老公在网上所做的研究全部综合,开始进行我的食疗计划。

每个食疗都要对患者和病症对症下药,所以重点如下:

1. 一定吃碱性有机的新鲜食材,绝对不碰任何加工食品,特别是白米白糖白盐。所以有到期日的包装食品都不能碰,尤其是西点面包蛋糕零食等。肯定不能外食,因为油、糖和盐是关键。

2. 少量多餐,最好是两小时吃一次,极少份量的食物。

3. 每次餐后一定要观察自己肠胃疼痛的改变。才知道调整菜单。

最重要的是心情要放松,所以我每天给老爸听他喜欢的60年代西洋音乐。

我详细记录下来每天的食谱,看着老爸在短短的一星期内每天都有进步,从苦不堪言痛得精疲力尽,看着他渐渐舒缓也能微笑,和家人也开始聊天互动,心里的重担慢慢地放下。虽然体重依然只有43公斤,可是精神气色好很多。非常感谢大乐之光和光彩C,在营养和排毒上有极大的补充。

而且我每天都陪着老爸对自己的胃说「我爱你、对不起、原谅我、谢谢你」。刚开始他很犹豫,可是跟着我念几次之后,他说感觉好许多。所以他现在每天按摩胃部的时候,都会念诵「我爱你、对不起、原谅我、谢谢你」。同时也送蓝光给身体不舒服的地方。

邻居知道我特地为了老爸的胃溃疡赶回来,很关心来探望,才发现五成的邻居患有胃溃疡,全部靠西药止痛。所以他们都来和我一起学习制作。诚心祈求每一个生命健康、平安、快乐!

我不是专业医师或营养师,完全遵循多年跟随雷博士学习和自己饮食上实践收集的食谱,仅供参考,请每一位使用人务必依照自己的身体状况和个人意愿做为自己负责的决定。仅供参考!

这是琉璃光给 Rita 的机会和学员分享,期望有胃溃疡和胃肠消化问题的学员和他们的亲友都得益。我的邻居有食道逆流的问题,胃也切除一半,她尝试了一部分食谱加上红椒粉,有明显的改善。

老爸胃溃疡食谱:

最重要的胃溃疡饮食,碱性食物综合胃酸:1.100%新鲜有机蔬菜、水果;2.极少量多餐,每两个小时吃一次;3.每次用餐后,服用益菌(友善细菌)。

胃溃疡四大珍宝:1.红椒粉(注)、2.高丽菜、3.秋葵和山药、4.没有污染的海带熬煮成浓汁。每一口食物、果汁和水都加少许红椒粉。

禁食:白米、白糖、白盐、蛋奶、鱼肉海鲜或是肉汤;不能吃油、糖:因为肉和糖(尤其是荤食、甜点、面包)是强酸,油会阻碍胃壁的修复。

 

Date

早上-全部有机食材,加少许红椒粉-吃两次

中午-吃三次/水果单独吃在两餐之间

傍晚-吃两次/晚上6点后不吃水果

6/30

3-5滴柠檬水、大乐之光和光彩C、高丽菜胡萝卜秋葵汤(益菌)

烫番薯叶加少许荫油、地瓜泥、(益菌)

海带汤汁、高丽菜胡萝卜秋葵汤、(益菌)

7/1

淡柠檬水、高丽菜胡萝卜果菜汁+大乐之光&光彩C。

高丽菜胡萝卜汤、烫番薯叶加少许荫油、海带水(益菌)

白豆洋葱胡萝卜汤+矿盐和红椒粉、(益菌)吃生红、黄椒;有机木瓜(益菌)

海带汤汁-喝温热浓汁、高丽菜胡萝卜秋葵汤、(益菌)

7/2

淡柠檬水、高丽菜胡萝卜果菜汁+大乐之光&光彩C。

高丽菜胡萝卜秋葵汤、(益菌)白豆浓汤(益菌)

丝瓜秋葵洋葱、(益菌)海带汤汁

生小黄瓜+miso 沾酱有机木瓜(益菌)

烫番薯叶加少许荫油、白豆浓汤、蒸山药泥+miso(益菌)

7/3

淡柠檬水、高丽菜胡萝卜果菜汁+大乐之光&光彩C。

高丽菜胡萝卜汤、(益菌)小米粥和自制泡菜(益菌)

白豆浓汤、(益菌)薏仁葡萄干奶+肉桂粉(益菌)

高丽菜胡萝卜汤+矿盐和红椒粉

蒸山药泥+miso、海带汤汁(益菌)

7/4

淡柠檬水、高丽菜胡萝卜果菜汁+大乐之光&光彩C。

薏仁葡萄干奶+肉桂粉(益菌)

生小黄瓜+葱沾酱

小米葡萄干奶(做法和薏仁奶相似)海带汤汁

烫番薯叶加少许荫油

高丽菜胡萝卜秋葵汤、(益菌)

7/5

淡柠檬水、有机高丽菜胡萝卜果菜汁+大乐之光&光彩C。

高丽菜胡萝卜汤(益菌)小米粥和自制泡菜(益菌)

眉豆洋葱胡萝卜泥(益菌)、薏仁葡萄干奶、(益菌)

高丽菜胡萝卜海带汤(益菌)烫番薯叶加少许荫油

7/6~16

重复上述,加变化

6天之后,疼痛大幅减少,可以加入其他蔬食

 

以下食谱要小火到中火烹煮,不能大火。

1) 黑豆或白豆洋葱胡萝卜汤:白豆小半碗泡水一天、台湾夏天温热潮湿要换水3次,不然会发臭。洋葱一颗和胡萝卜半条切丁、加一小茶匙橄榄油,炒到软。加入白豆和一碗半水煮熟白豆约30分钟。半冷却后,倒入果汁机打碎成浓汤。倒回锅里加热、一小汤匙矿盐、少许红椒粉。

美国有白豆,台湾不容易找到。可以用黑豆或眉豆代替。

2) 薏仁葡萄干奶:薏仁和葡萄干泡水隔夜。泡薏仁的水浇花或倒掉、泡葡萄干的水可以喝。早上将薏仁煮熟。然后和葡萄干一起打成奶,加少许蜂蜜,肉桂粉香料,温热饮用。也可以使用小米或其他谷类,也可以使用其他坚果。

3) 丝瓜秋葵+矿盐和少许红椒粉。

4) 海带味噌汤:海带小火熬煮四个小时,煮到浓稠。熄火后,盛到小碗里再加味噌,加少许葱花。

5) 米豆洋葱胡萝卜泥(也叫黑眼豆、眉豆),含高钙和高铁是最好的蛋白质之一。米豆泡过滤水隔夜,早上将水倒掉,再加水泡半天。以少许橄榄油炒软洋葱丁,加入胡萝卜丁,加入米豆再炒3分钟。加水滚开后小火煮20分钟,注意水不要煮干。放入果汁机打成糊状,倒回锅里加矿盐水和红椒粉即可食用。多加水就是浓汤。

6) 有机味噌沾酱-有机味噌一小茶匙、枫糖一小茶匙、柠檬汁一小茶匙、少许开水

7) 泡菜做法和香料的使用-请看「外婆的厨房」

这一次为我的老爸做胃溃疡的食疗,值得一提的是我每天做给他喝的海带水,所以在此分享我们的食用经验。我从美国带回的海带(alaria) 熬煮了四个小时的海带水给老爸喝,他说每次喝了胃就好舒服,每天会跟我要海带水喝。我才体验了海带水的神奇。

在日本福岛辐射事件发生后,我请教雷博士到那里找纯净的海带。她告诉我到缅因州的海带人Larch Hanson 那儿去购买,当我看了海带人的故事之后又感动又欣喜,我也曾邀请他到北加州的矽谷分享他的故事。

简单地说,海带人在缅因州纯净的大西洋海岸手工采海带已经有40多年了。他划着小船到了海洋会先问天是否这是他可以采摘海带的地方? 假如不是的话,他会换地方。手工采摘海带之后,他会带回岸边也是他的居住所挂在杆架上以自然的太阳晒干,可想而知能量有多高啊!现在市面上能买到的海带几乎全部是机器烘干的,更不必说采摘海带的海域污染有多么严重(大都有工业污染排出的癈水,或海洋垃圾或辐射污染)。

海带对人体的健康是极度重要的。

1)在空气和饮水污染的环境下,包括台湾,土壤和饮水的矿物质流失是非常严重的,所以我们周遭的环境是属于酸性的。食用纯净的海带很自然地补充人体需要的矿物质同时也保持身体微碱的环境,对我们的血液循环和免疫系统有很大的改善。

2)海带含有高钙尤其是 alaria ,它的钙含量和芝麻很接近,而且含有丰富的维生素A,含量接近于菠菜。同时还含有维生素B群维生素C和K,也含碘但不是高量,请不要将拿来泡alaria 的水倒掉,它有咸味因为是海洋植物,可是含丰富的矿物质,可以用来煮菜。而且还可去除辐射,如果有在医院做检查照X光和核磁共振或常坐飞机,应该多吃alaria 。

3)Dulse 红海菜,完全可生吃,尤其是自然太阳晒干的红海菜,咸味里带甜度因为富含矿物质。含有丰富的铁质、钾、钙和镁,对骨头保健是第一名。丰富的钾可以降低血压,防止甲状腺疾病,维生素A是眼睛的维他命。唯一的缺点就是最好在六个月内使用,假如放在冰箱可以储存一年。

海带人在冬天会收成少许的紫菜,所以必须排队采购。

请大家千万不要食用超级加工油腻腻烘烤加上精盐和精糖的海苔片,营养已经完全流失,剩下的就是油和甜咸的味道,很不健康,而且过度的包装是环保的遗憾。

 

备注:

1、在台北琉璃光可买到胃溃疡使用的红椒粉和益菌、缅因州海带。
2、Rita 在高雄爸妈家的朋友胃一半切除,有长期的胃食道逆流问题,使用胃溃疡食谱也有很大的改善。
3、住在高雄的学员可以在星期天早上8:30到五福国中和大同国小的农夫市场购买有机蔬菜。新鲜又甜美,同时支持辛苦耕作的有机农夫,又可以询问所有农耕问题。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

快乐的活着(上)

2018年8月

潘定凯

在现在这个时代,我们可以说,我们比起古时候的人,有着太多的进步与享受。例如,电力,洗衣机、电冰箱、自来水。都为现代人节省了许多的劳力和带来了巨大的方便。古时候没有抽水马桶,所以当时的人,不论他如何的尊贵富有,因为没有抽水马桶,厕所一定比现在臭,就算你是皇帝也不例外。古时候也没有现代的汽车与平整的道路,所以古时候就算是皇帝,他的交通也不可能比现在舒适和快速,更别提高速铁路与飞机了。而随时都能给我们干爽凉快的冷气也是另一项古时连皇帝也无法享用的科技。古时候也没有电视、电影,现代的电脑科技,不论我们心中想像任何现实或超现实的影像,电脑几乎都可以造出几可乱真的版本让我们眼睛可以见到,满足我们的想像。总之,现代人的感官享乐是远远的超过了以往皇帝所能享受的一切。

但是这些超越了古时皇帝的享乐似乎并没有让现代人更快乐。其中一个原因就是,我们觉得这样还不够好,还不足够让我们觉得快乐。

古人已经告诉我们,要快乐,首先,就是要知足-「知足常乐」。因为,实情就是,「有求皆苦,无求乃乐」。 「当你有所求」-只要这个要求无法满足,就一定会苦,也就是有期望就难免有失望,所以只要无所求,快乐自然就会出现了。

如何知足常乐呢?在现代,看似很困难,因为现代是一个已经进步的时代,一切的方便都认为是理所当然,所以没办法知足。现代也是个富裕的时代,为了鼓励人们消费,市场上本来就充斥着许许多多的选择。工业化又再根据这市场需要,不断发明、制造更多更新的产品吸引人们购买,让人们有更多的选择。也就是整个大环境在培养你、训练你、洗脑你,让你不知足。 50年前的人们想到的可能只是吃饱就好,50年后的现在,不但当然要吃得饱,还要吃得好,甚至要升级到食品评论家的等级。在穿着、居住、日用方面都是这种「精益求精」的情形。于是富有的人追求一种更高等级的生活,不够富有的人,在每天看到媒体报导这些富有的人或是名人生活的方式,也变成认为这就是人生应该追求的目标,所以努力的要变成富有的人,才能够享受那些富有的人能够享受的东西。人们在媒体日夜洗脑之后,就认为这是人类应该要追求的人生目标,于是人类真正的目标就被忘记了。

人类真正的目标是什么呢?就是超越动物。动物是根据本能而生存的,人类则有能力思维,超越这种动物欲望的本能。

我们若愿意观察就会看到动物与人类都有欲望,但是动物的欲望只是为了生存,所以动物不会要多于他物种生存所需要的东西,但是也不会思维善恶禁止自己取得需要的东西。人类则不同,人类也有动物求生存的欲望,但是我们更进化,会想要求更多。这种想要求更多的欲望,用在好的地方,就是我们想要比动物更好,想要超越动物,有人性,于是在发起欲望的同时,有能力考虑是否对其他生命有害,如果有害,就消灭这个欲望,如果有益,就增强这个欲望,发出行动改变现况。但是这个「想要更多」,如果用在不好的地方,就变成不是因为需要,而是因为想要,可以贪得无厌,完全只为自己,不顾其他生命的福祉而完成自己贪婪的欲望。

现代人的欲望到底有多大呢?可以从这些年来,对最富有的人的定义看出来。比如说30年前可能认为百万富翁(美金)就是很伟大的富翁了,但是现在呢?要十亿万富翁,才算是伟大的富翁。也就是人类的欲望在这30年之间,成长了一千倍。

我们累积这些财富到底有没有用呢?我们已经看到有名人,或是名人的妻子、兄弟姊妹在拥有巨大财富的同时,因为疾病离开了人世,所以他们完全没有机会享用这些财富。

我们也可以看到,不论你有多少的财富,能够负担如何昂贵的山珍海味,当你吃饱了,再好的东西你也吃不下去了。不论你有多巨大的宅院,你躺下来也不过就是七八尺的长度。所以,不论你的财富是多么庞大的数字,你个人感官享乐上真正能用到的其实也只有一点点。但是我们的心量可以无限,换句话说就是贪心可以无限,所以庞大的财产或是庞大的权力,可以给一个人满足感,但这其实是虚幻的。

因为,我们这个世界,古来的典籍早已在数千年前就告诉我们,不论是佛经还是老子的道德经,都告诉我们,这个世界其实是我们自己在「有」跟「无」之间交替闪烁而造出来的假象。是我们不断的累积各种「妄想」-就是本来没有但是我们自以为有的东西-而渐渐地造出来的。我们妄想着「有无」交替就是一种生死,于是建立了生死。再根据生死建立记忆与思想、感受、然后有了物质、肉体、金钱、权力等等。是我们从无到有,不断的累积这些不同的体验,重复再重复、累积再累积各种妄想与体验,而渐渐的造出来自认为就是真实的假象。

史丹勒博士也用现代的言语,说明了我们所谓的现实世界,其实是脑和神经系统为我们制造出一个影像的世界,然后我们就活在这个影像世界之中。 「影像的世界」是什么意思?就是说这其实是一个假象,因为这并不是真实的情形。

目前这个伟大的「影像的世界」,其实就是我们共同记忆的过去-这个涵容一切宇宙历史的记忆之海-就造成了我们现在所在的现实世界的影像,然后我们再根据我们的自我意识来转译这个记忆库的内容,投射出属于我们个人的小世界影像。所以我们现在所见的整个世界-宇宙、国家、家庭、社会、个人所面对的一切,其实都只不过是过去经验累积而成的影像,是累积的经历和所受的教育投射出来的。但是既然我们在这世界中感觉很真实,我们当然可以把一切当真的,然后在其中努力有计画地追求财富或是追求心灵的满足或是任何我们想要追求的东西。

不过,要追求就要注意到一件事。大部分人都没有注意到,今生的努力并不一定在今生结果,所以造成心中觉得失望与不平。这情形就好像种树,需要种子、阳光、昆虫或风传粉、浇水、施肥、照顾,缺任何一项都结不出好果子,而最重要的就是时间,你必须等树长大才能看到结果。

例如美国首富,比尔盖兹的财富,主要原因是来自他的微软公司与当时的电脑业巨人国际商业机器公司签下了个人电脑作业系统的专卖权,但是当时他的公司并没有个人电脑作业系统这个产品,为何国际商业机器公司会与他签约呢?根据报导是他的母亲在慈善机构结识的国际商业机器公司的好友指定要用比尔盖兹的公司。比尔盖兹后来买了另外一个公司发展完成的作业系统而成就了他微软的电脑王国。这个故事中,我们看到了真正努力做出产品的人并没有得到最大的回报,也许会让我们觉得不是很公平。但是我们如果用刚才所说的种果树的例子,我们就可以明白一个人得到财富,其实并不完全是这一世的努力。有很多其它隐藏因素,造成了这个结果。隐藏因素其中之一是,来自前世的布施。我们可以看到比尔盖兹很明显的仍然保有他布施的习气。所以他除了是最富有的人之外,也是目前最著名的慈善家。而布施很明显的也是他母亲的习气,因为她在慈善机构的因缘,才为比尔盖兹铺好了这一生的道路。用中国古人的说法就是世世代代父母的「阴德」-用肉眼看不到的福德,庇佑了子孙。但是现代的教育法是史丹勒博士说的太早教孩子机械式的物理因果律,就是以水波为例,教学就是计算后浪推前浪,但是真正海面的波浪不是只受到某一种力量而造成的,是在其下有很多我们看不见的与未知的力量所造成,人类的历史事件也是如此。在孩子还有着对过去、对非物质世界的直觉感受的时候,就教他们看不到过去、看不到非物质世界的物质科学教育,等于提早洗脑,于是造成许多人,因为看不见,也感觉不到,就将这些隐藏的力量影响着一切的实情,都归类到迷信的领域。

这个「阴德」的实情就好像地下如果没有金矿,不论你如何努力挖,也挖不出金子。但是这个挖的功夫也不是白费,你还是可以种植农作物等待收成。所以如果挖到金矿对你而言很重要,那么你现在该做的事就是努力的布施-造出未来的金矿,所以在未来你可以很容易地得到财富。

等到你布施成为了习惯,不是再为自己未来的财富或未来的心灵快乐而布施时,这个时候,就是你真正快乐的开始,因为你已经无所求了。无所求的时候,你就离开了束缚,你就自在了,这才是真正的快乐。

其实世间的一切都是这样运作的-过去生的心念与行动(会成为你今生的习气),加上今生的心念与行动,得到你今生应该收成的果报-这个果报包括了你会见到的人、遇到的事和其中所有的苦与乐。

所以,地球是风调雨顺还是天灾频繁,政府是贤能还是腐败,家庭或工作环境是和乐还是冲突,追根究底都是我们自己的问题。例如,我们是生在一个贤能的政府还是腐败的政府的时代,这其实都是我们自己修得的果报。如果政府无能,我们要问自己是否也有无能-该做不做,能做不做的时候。如果政府很腐败,我们应该问自己是否也有腐败-想借着某些关系管道得到利益?也许他们的腐败是百分之百,而我们的腐败是百分之二十,只是我们不觉得这百分之二十很严重而已,那么我们有一个腐败的政府乃是必然。如果看起来目前政府的政策改变,剥夺了我们的利益,这其实表示我们在这个时间点只应该得到这样大的利益,因为福德足够的情形就是你很容易得到利益。福德不够就是你要拼命操劳才能得到利益,在福德不够的情形下,就很容易看到好像各种努力都徒劳无功。当然,我们所做的努力其实都不会白费,只是无法立刻收成而已。而且,塞翁失马,焉知非福,有时候,愿意放弃眼前的利益,借着这个机会,好好的反省改变自己,多做善事,累积福德,因此改变未来,就把这一件看起来不好的事,转成了未来真正快乐的根源。

所以要得到世间的快乐,就是要明白世界是一个回圈所有我们做的事都会回到自己身上。我们本来是一颗圆的卵子,地球太阳系都是个圆形、是个回圈,就是在说明这个道理。既然会回到自身,我们就要提醒自己做到「己所不欲,勿施于人」-不造成别人难过痛苦,所以这种难过痛苦,就不会在未来,回到你自己的身上,还有「己所欲,施于人」-让别人好过,这个好过,就会在未来回到你自己身上。所以想要未来的财富,你就要布施给别人财富。因为这样子你就把你的财富存在「天上」-存在未来,存在别人看不见的地方。也就是「阴德」-用肉眼看不到的福德。

至于要得到真正的,超越世间的,快乐,就是要放下我们对世间「快乐」和「苦」的标准,也就是不再用「怕苦」来背书你的「快乐」。就像有一句流行话「有钱不一定快乐,但是没有钱你一定不快乐」这句话如果我们仔细思维,就知道它是用钱来束缚你的快乐。钱魔在背后奸笑的洗脑你,令你把钱做为你快乐的标准。想想,除了我们自己,有谁能规定我们的快乐必须跟钱绑在一起呢?

印地安人在看到白人的只为钱不顾大自然之后流传下来的这句话,恰恰是以上那句话警醒的解答-「当最后一棵树被砍倒,最后一只鱼被补了,最后一条溪流也被毒染了,你们才会明白,你没办法吃钱过日子」。

所以我们就是要愿意仔细思维,不再人云亦云的跟随错误的知见,生出智慧,解开这类自造的束缚。一旦你做到了,一般人所谓的「苦」,就没有办法束缚你了,当你脱离了「苦」和「乐」的束缚,「有」和「无」的束缚,这才是真正的快乐,真正的自在。

(未完待续)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

从奇迹康复的手谈宇宙的成功法则

2018年8月

邱丽惠

今年2月我的一位从小一起长大的好朋友,骑脚踏车和另一台脚踏车相撞,对方没事,他却非常严重,他家人通知我,我到医院看他时,他的手指头、手臂完全无力,不要说手抬起来做不到,连要拿手机都无法撑住,手指头连按一个键也都无能为力,护士每天一进病房,就叫他握护士的手测试手掌有没有力量,他说连这种飞来的艳遇,都无福消受,他根本无法握住美女护士的手。医院做了各项检查,断层扫描时,发现颈部的脊椎神经受创严重,医生说没有任何药物可以治疗这种情况,只能慢慢让神经自我康复了。乐观来看需要一年,但是也不敢保证一定会康复,因为每个人体质不同。

他出院以后,需要家人喂食、洗澡、连上厕所都无法拿卫生纸擦拭。他非常的挫折,心想难道一辈子就要这样过吗?

当时我正看了一本书「量子物理学与宇宙法则-量子成功的科学」(注)虽然书中的一些观念,我也曾从雷博士、梅博士以及一些心灵成长的书籍之中听过、看过。

但是作者从量子物理学的角度很有系统的来谈宇宙的成功法则,我觉得这些观念对每个人都很重要,尤其是目前身处困境的他,我想对于学科学的他,如果我从量子物理学的角度来谈,可能会让他更容易接受。

所以我就带了梅博士的「大乐之光」(这是超级的全部综合的维他命食物配方、这些食物都在充满光彩、营养价值最高的时候所采收的,而且梅博士是以获得专利的方法,将这些食物的光彩保留)。还有「古更新」(这来自植物的有机钙及帮助骨骼再生和身体自我更新的营养素,可以补充骨骼、大脑、神经系统所需的养份)。以及「光彩C」(含有来自亚马逊河野生的卡姆果可以帮助细胞快速的修复),以及「能量之光酵素」(酵素可分解身上的毒素,而能量之光酵素的活性是一般酵素的100倍),另外我还带了「金光明」(梅博士说金光明不只滋养眼睛,他更可以预防细胞的突变并且在细胞突变的时候制止它)。反正我认为这些营养补充品,都对他有好处,因为希望他能尽速康复,就全部都带去送他了。除了请他吃营养补充品以外,我也带了一支136.1的音叉送他,教他家人如何以音叉震动他的肌肉传递到神经帮助康复,当然也跟他分享了宇宙成功法则的一些重要原则,他非常奇迹的快速康复,今年的6月他的手已经康复了八成以上,又骑着脚踏车到处趴趴骑了,我问他究竟这些方法中,哪一些方法对你最有帮助呢?他说他觉得高能量营养补充品及宇宙成功法则好像每一种方法对他都有帮助。以下摘录宇宙成功法则的一些内容。

量子物理学证明能量的巨大转变可以在瞬间发生,你的人生也是如此,每秒钟你都在参与你自身命运的创造,宇宙能量场随时都在等候回应你的震动。七个成功的普世法则,你是既有创造力的意识,即主导你自己也影响全体人类的命运。

七个成功的普世法则:

一、显化法则:「观察者创造实相」指出意图和意识是非常真实的力量,请花些时间想一想,你通常注意到自己什么?这些自我观察是正面还是负面?你认为基于这样的自我观察,你会得到怎样的实相。每件事物最先都是先存在于意识,这就是所有显化的最根本实相。

你的意识创造了你的命运,人们很少觉察到他们所经验的正是自己在不知不觉中所建构的。你必须经常这样提醒自己「我现在把自己的意识专注在什么地方?并问」这些意识会为我创造什么?梅博士在滴水禅一书中建议你把生命中所做的每一件事都像将供品供给灵性的供桌。在我们面前的每一件事物都是供桌,每一件事每一刻都是!我们得常问自己一个问题,「生命中的每一刻,我将什么供在供桌上了呢?」因为我们放在供桌上的一切,都会反应到我们的生命中。 (他将原来担忧的能量转作祝福细胞康复的能量,祝福身上的每一颗细胞。)

二、磁性法则:磁性法则指出我们只能吸引到自己投射出去的同类能量,我们发出我们的个人能量,连结类似振频的人,我们的能量决定了我们在生活里会吸引到的人和事,那些与信号契合的人与情境会感应我们的频道,并被吸引到我们的生命经验里。

三、纯净渴望法则:是指你的动机必须是真诚、健康并且能荣耀自己和他人。因为恐惧和充满疑虑的动机只会在你的渴望周遭创造出黑暗的能量,带着这类共振,你只能吸引令你痛苦,证明你负面的想法和处境。

四、巨服:臣服是第四个宇宙法则的能量轴心。信任是一种流畅与自在地振动,它会带来正面的结果。当你放下急迫的心态,并选择信任,当你放下失望的心情并在当下选择平静,最好的能量就会发生。就能量和意识的法则来说,你的心智模式,从珍惜感激移转到欠缺和需求的意识时,你就会失去了成功的力量。藉由转化你的思想和你所专注的事物,你就能够改变你的情绪和你的共振,要开创成功的意识,你就要将专注力从你所欠缺的,转移到你所珍惜和感谢的事物上。 (他完全臣服接受目前所不能改变的,并且看到另一面生命所带来的礼物。)

五、和谐法则:在量子物理学中,贝尔(Bell)的非定域性定理证明了一个位于此处的粒子的行动可以影响相隔遥远的另一个粒子,这个发现在个人层面一样的真实,因为我们生活在所有的事物相互连结的宇宙里。

永不止息的能量无时无刻不在我们的体内和周遭震动,不仅串连我们彼此,也将我们和不断流动的宇宙能量与事件相连,当我们处在和谐的状态的时,我们便进入无尽而且无所不在的恩典与富足。但当我们失去和谐,我们便是将自己脱离这丰饶之流,停滞在河床上,看着祝福从身边流逝。和谐的能量能够提供惊人的巧合,促使结果实现,当同步现象发生,我们就会在完美的时间,在刚好的地方,发现我们恰恰需要的,比如能帮助我们的人正好出现,我们得到正需要的资讯。以及灵感突然浮现。正因为和谐是宇宙能量的汇流处,意图和结果在这里神奇的相遇。

这不是魔法也不是随机发生的现象。和谐讲的就是调节校准。调节能量、意识以及意图。

六、正确的行动法则:你的每一分钟能量输出都会累积,而累积的一切-无论是针对自己或他人-都创造一种类似命运银行的帐户,你的每个思绪、每个行为、每个以他人的互动-不论好与坏,都成为你投资的一部分,你的生活充满不断的选择,而你所做的选择对于导引你的命运是走向幸福和挫折,都有能量的责任。

你对每个选择都必须问问自己这个核心问题?我这样做是基于爱?或恐惧? (他的家人开始注意送给他的能量是纯净祝福的能量,而不是担忧、恐惧的能量)

七、扩展的影响力法则,扩展的影响力法则:你的共振如何影响别人,别人的共振又如何影响你,生命里的一切都是能量的交换,能量一直在每个人的周遭流动,而这个能量累积的持续过程,创造出每个人的情绪暗流与振动。

人类的情绪经验也同样会呈现纠缠的状态。事实上,这个现象每天都发生在每个人身上,我们和别人互动,而后带走他们的振动,就如他们带走了我们的振动一样。举例来说,当我们和一个情绪化的青少年争论的时候,我们自己也会变得烦躁易怒。当我们在一个快乐的人的身边,我们自然会感到心情愉快。情绪会感染,每个人能量都有影响力。每个人的意图都会决定人类的道路,每个个体的情绪与行为都在供给你在周遭所见的能量与力量,因此如果你希望爱,你就必须对自己和别人投入更多的关怀的能量,把爱带到你的意识、能量和意图里,那么你不只是把祝福带进自己的生命,透过你的影响力的扩展,你也把祝福带入了整个世界。

五个吸引成功的能量:

第一个吸引能量:自信的能量,不论过去发生什么?你永远可以选择进入另一套新的神经网路,创造崭新的形象,并且重新改写任何个人的议题。不论你现在正面对着怎么样的难题,也不论哪种负面的自我形象纠缠着你,这些影像都可以被彻底改变,你目前拥抱的这些自我形象只代表你过去历史的一个特定部分,他们并不是你的真理也不是你的未来。因为大脑无法分辨真实经验里的影像和栩栩如生的想像。视觉皮质只有部分是依赖所看到的影像,我们大多的视觉经验,是由过去影像的记忆和我们个人接受的资讯所形成的特定预期组成,如果你改变预期中的景象,你就能改变所观察到的实相,以及你的意识创造。 (他对自己的康复深具信心,开始每天观想他的手回复健康的状态,并观想恢复过去的功能)

成功的第二个吸引能量:乐观的能量。乐观蕴含一种特殊的电荷,一种平静的确定,相信不论目前情势如何,这个世界都将为你带来美好的事物,并产生能够吸引宇宙祝福的活跃能量,因为正面预期投射出充满动力和创意的觉知/意识,对未来的乐观展望会使希望成真。乐观就是能够从失落和挫败中恢复并对未来产生能够吸引宇宙活跃能量。乐观会为你的人生带来能量和意识的改变,你不只变得更快乐,你也会吸引到更多正面的人!来自宇宙的协助并将以非凡和惊人的方式显化,当你置身于神性流动的乐观状态时,你就更容易吸引美好的事物。你不是只做一次抉择而已,你每天都要做出决定,因此,每天检验自己的心态是重要且深具意义的,无论你是多么不由自主的要负面思考,你都必须好好运用每一次的机会选择一个新的处理方式,一个不一样的态度,好将自己从心智的牢狱中释放出来。当你面临难题时,你要相信自己有能力处理任何事,一切都会柳暗花明。我们可以用肯定句创造新的神经路径,他会使乐观成为你更自然而然的自发反应。要让自己有效沉浸在能够反转负面模式的正面想法里,你必须持续重复你的自我肯定语一每天甚至讲了上百遍直到你觉得自己的心态有了转变为止。 (他每天对自己持续的说一些肯定句,例如:我有信心我一定会康复)

成功的第三个吸引人能量,目标的能量,从你出生到死亡的这一趟旅程,有个更重要的事必须被完成,那是超越财务或名声的东西,因为当你离开人世时能带走的,就是你个人与灵性的成长。

灵性是我们最初来到这里的动机,也是我们逗留在这里的最重要原因,对世事的清明了解,自我控制和日益深广的爱,都是这个灵性自我的过程,也是我们人类经验的核心意义。选择爱作为灵性的目标,他是很具力量的能量选项,也是能够让你从沉重、迟钝和世俗的振动之中转换到轻盈、流畅而且是富有吸引力的美丽共振的过程。

你越是能够将灵性的目标视为你人生中的优先选项,你的共振就越能够在每个领域闪耀花光。

成功的第四个吸引能量:当下的能量,「当下」就是我们的机会之窗,它提供我们可以改变人生的新选择,它是改变我们未来的力量,这就是当下的美好磁性能量,每一秒、每一个当下都是宇宙的礼物。如果我们能够认知到每个当下的珍贵,如果我们能看到它所提供的美丽、祝福与丰饶,我们就能在当下戏剧性的改变能量,也改变我们所见的未来。许多人总是把时间花在担忧还没有发生的事,这让我们失去了当下的潜在的力量。

不论你在做什么,你都有珍惜当下并创造正面能量的选项,这个选择会聚合「感恩」与当下的两个磁力振动,创造出明亮的能量涡流并改变此后一切,当你以全新认知,以喜悦、感恩、祝福、爱的方式看待事物的那一刻,你就在为你的能量状态增添喜悦的燃料。不论你现在在做什么?即使只是在整理家务或者开车上班的例行琐事,你都可以选择看到这一刻,当下的价值。因为当你用珍惜、乐观和感恩为「当下」注入能量,其他的一切自然水到渠成而且是以不可思议的神奇方式展开。

成功的第五个吸引能量:感恩的能量。心智的固有法则,就是无论我们赞赏什么,我们就增加什么,整个创造会回应赞赏和感谢。因为真正的喜悦是来自感恩,事实上没有感恩你就无法体会喜悦,回想那些你觉得开心的时光,回忆你在哪里?在做什么?和哪些人在一起,让自己沉浸在那些美妙的时刻。问问自己「在每个欢乐的美好时刻我感谢的是什么?」无论你是否意会到,每当你感到幸福,你其实是处于感恩的状态,你现在就能选择感恩,而当你决定真实的感受它时,你将把无上的喜悦带到你每天的生活。认识这点对你的能量和意识制造非常关键,当你透过真诚感谢的眼光来看待每件事的时候。你不只创造出现在所寻求的,你也在为未来吸引更多令人愉悦开心的结果。

练习感恩:

每晚上床前,回忆摘记几件当天你觉得感谢的事,除了必须感谢的大事外,也要留意生活中的所有小礼物,像是春天紫丁香的气味,夏日早晨的鸟鸣声,或月光下刚飘落的雪花。当你愿意感谢并因这些简单的事物感到开心,将吸引丰盛喜悦来到你的生活。

你也可以应用停止、放下、接受的技巧来精调你的感恩能力,每当你感觉低落先「停止」你正在做的事,花些时间觉察你当下的思绪,然后把负面的想法「放下」无论他是忧虑、评断或某种不满足你都对自己说我可以「放下它」然后「放下」就是了!接着-不论你在哪里或正做什么-立刻接受感恩的态度,从你当下所处的环境找出某件可以感谢的事。你越常练习就越容易达到惊人的能量转换-即使是在特别困难的时期。

转换到平静状态的练习:当你发现自己对某件事特别烦忧,不满或者被激怒时,1、你可以先做个深呼吸,闭上双眼,然后放松肌肉,观想你的问题浮升,如同地平线上的云朵渐渐飘离消逝。 2、再做个深呼吸,吸气的时候感觉到你慢慢的平静下来,感觉你的觉察力缓缓降至你的心。 3、保持放松,继续放下所有的忧虑,将意识专注在你的心。 4、接着当你持续放松的时候,想些会让你开心,一些你觉得感谢的事,不论是个美好的回忆,一个你爱的人,或者曾经到访的美丽的地方,选择在所做的每件事里发现喜悦和平静。

我的这位老朋友,在这一段时间里,除了吃梅博士高能量充满光彩的营养补充品,也将这些宇宙的成功能量好好应用,他一方面慢慢的练习平常手的功能,并告诉我在这一段时间,当手非常痛的时候,他就会观想光,邀请光进来康复他,他说光会从顶轮进来,有时候白光、有时金光、有时蓝光,都是从他的顶轮进到他痛的部位,马上就会感觉到痛开始舒缓。

我想每个人如果都能吸引这些宇宙的成功能量,奇迹将处处可见。

◎量子物理学与宇宙法则-宇宙花园出版公司

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蓝光拔牙记

2018年5月

黄淑丽

大臼齿确定要拔了,预约时间出门前,在家里照了一小时蓝光后,仍保持开灯状态(为了确认光的颜色)送光到牙医诊所,也带着蓝光出门前往,这是一家专科牙医师的联合诊所。

今天诊所的气氛特别的温馨,医生助理和蔼可亲,我请她转告医生打麻药时打慢一点(忘了要减量),神奇的事情发生了,当针头插入牙龈的时候竟然一点点的痛感都没有(以往经验是挺可怕的),第二针处亦是。

打完麻药用力漱口,希望能漱掉一些麻药,张开口感觉不到一分钟,就看到医生在检查刚拔出的大臼齿,原来医生在我不知不觉中完成拔牙。助理嘱咐要吃止痛药‧抗生素(消炎药),因口腔卫生很难保持。

回家路上,观想麻醉药由手指尖排出并送宇宙黑洞消化,也将生命之花放在口腔内外,到家马上用海盐再清麻醉后又照靛色光,隔天又照一次。

第二天回到诊所检查,医生确认伤口恢复很好,但认为3天的抗生素还是要吃完,防止发炎,若等到发炎就得吃七天。

晚睡前再照了第三次靛色光,第三天(白天)则换上紫红色,第三天、第四天晚睡前各照一次,共三次。

至今十六天,止痛药‧消炎药都没吃,因伤口不痛(仅第二天有撞到的痛感),真是后悔,当初不该领药,白浪费医疗资源。

拔牙前:

蓝色光全身 60分钟 一次

拔牙后:

靛色光#1~#3 60分钟

第二天早上 60分钟

第二天睡前 60分钟

共3次

紫红色全身

第三天早上 60分钟

第三天晚上 60分钟

第四天晚上 60分钟

共3次

以上疗程是依个人特质探测出颜色,部位,时间,次数。

同学自己个人需要,请自行测量

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台美生活有不同

2018年5月

俞静静

在美国居住多年,我们常会看到一个现象:不少朋友在去台湾探亲回美之后,气色精神显得比较好;这不光是与亲友相聚、心情愉快温暖之故,其实还有一些物理的因素,在不知不觉的影响健康。

根据笔者的观察与体验,居住在美国及台湾,有三处不易察觉的差异:

一、住的方面:

美国住宅(至少在美国德州)的窗子是直立窗,早前是上下皆可开,近几十年都简化成只能从下往上开,窗台高度大概是离地板一尺到两尺左右。风从这样的高度吹进来,是吹到人体的下半部,对于健康非常不好,风寒从下起,影响到全身。

再就室内空气品质而言,空气只在低层流动,整个空间上半部的空气是停滞不动的,很难全屋换气。

台湾的窗子以横拉窗为主,并且为了安全考量,窗台高度多半在腰部上下。这样吹进来的风,人体会感觉比较舒适,也健康很多。此外,台湾的公寓也常设有较高的气窗,给居者提供一个选择,如果不开下面的大窗(例如下雨时),那么可以只开上面的气窗,保持通风。这是一个更好的设计,如此空气可以在室内上部对流,能够充分换气。所以笔者在美国设计的房子皆选用横拉窗或上开窗,只不过因为不普及,所以贵一些。

二、吃的方面:

在美国,不管是中国超市或是美国超市,能够买到的蔬菜水果很少是本地种的,多半都是数百里乃至千里之外运来,这中间可能已经经过了一个月以上,为了要保鲜,通常都要经过药水处理。所以除非你自己很清楚很注意,否则的话,吃的食物就算是号称有机,却非当地也非当季产品。我曾数次在美国超市用能量锤测过,若是当地一般的蔬菜,只要新鲜,能量会比放很久的有机蔬菜还要高很多。所以蔬果的新鲜实在是一个很重要的因素。

在台湾,不论是青菜还是水果,都是当天天亮前就开始采收,然后很迅速的分类分级、批运到果菜市场,菜贩再去果菜市场批菜,载运到各住宅区的传统市场贩卖。所以大家都是早上去买菜,菜都非常新鲜。到了下午,菜多半都已经变奄变软,到了晚上卖不掉的都只有拿去喂猪,没有人会买奄奄的菜。所以大家吃的都是当地(台湾本岛产的)、当季、当天的果菜。笔者曾经在传统市场测试,发现即使是一般方式种出来的菜,也比健康食品店中所售一包一包的有机菜更有生命力。因为许多有机菜都是温室水耕法种出来的。水耕菜的问题在哪里呢?它下不接大地,上晒不足阳光,吸收的是配方养料,更不用谈月光、星光与宇宙线的滋润,风雷雨电的洗礼、昆虫与鸟类的陪伴了。

(有一点要提醒:在菜市场,千万不要直接把能量锤放在青菜上面测,否则菜贩朋友会很不高兴。只能够远距悄悄的测。)

三、水的方面:

美国许多地方的冷水给水管埋在住宅地基下面,冬天水龙头出来的水非常冰冷,有阴寒之气,皮肤接触很容易受寒。

台湾不论商业或住宅建筑多半是平屋顶,屋顶层都立有水塔,水先用马达打上去,储存在水塔里。恰好令水经过阳光照射,含有太阳的能量。冬天水龙头出来的水温度不会太低,在夏天有的时候甚至是温的,这样的水温对身体非常有利。

借着观察到这些差异,明了其原因,我们明白什么才是顺应自然的生活,而后可以在自己能做的范围内,改善生活条件与方式,令自己与家人更健康。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疗愈之旅-以爱的频率接上大我

2018年2月

邱丽惠

两个月前我到马来西亚跟琉璃光学员分享,课程结束后很多同学来拥抱我,其中一位同学跟我说他头痛了好几年,看了杂志上我分享的方法照做之后就好了,他说很高兴这次有机会当面跟我道谢。

我一直很感恩雷博士的教导,在30年前她就提出了身、心、灵整体健康这个方向,她说我们的人生是自己编写的剧本,而我们太入戏了,很多的生命经验却为自己留下了坑坑洞洞的伤痕,影响了身心的健康,她也教导了很多恢复身心的方法,来修护我们的伤痕。我们的伤痕不只来自我们这一生的经验,也来自我们过去世所发生的重大创伤,事发当时,恐惧越大我们的肾上腺素就分泌越多,记忆的强度就愈高,而这些恐惧的记忆影响了我们身体的健康,因为这些记忆是破坏力强大的人体硬碟病毒,这些细胞的记忆也是身体病痛跟疾病的真正的来源,有如DNA般代代相传,而且影响了我们的想法、感觉、信念,这些恐惧是为了保护小我,但恐惧也带来我们的不安、愤怒、忌妒、怀疑、冷漠人际关系或冲突,这些频率也吸引了相同的频率,创造了我们的外在环境。

当我们有意识的输入爱的频率,以爱的频率我们才能移除恐惧的记忆,才能回到喜悦、平静的内在状态。我们将能改写我们的生命剧本,成为充满宽恕、感谢、温暖、信赖、创造力,也才能连结上我们的大我,因为爱是恐惧的解药,爱的频率才能够转换恐惧的频率。

两个月前在琉璃光的音钵课程中,分享了以尼泊尔的铜钵开启七轮以及以法国的歌诗铃让大家进入更深的宁静之中,来修改潜意识康复身心,事后有位同学以此方法协助不易入睡的朋友,结果很快的这位朋友就熟睡了。

我对于东杜仁波切在心灵神医一书中,以地、水、火、风的冥想来康复身体的疾病有一些心得,所以我想将个人的一些体会跟大家分享。在声音的冥想中输入地、水、火、风康复的讯息、输入爱的频率。配合铜钵以及歌诗铃的音声,让我们进入更深的潜意识。

当我们改写自己生命的程式接上大我,我们将活在爱与光中,我们将成为一股强大的疗愈力量,不只能化解流向我们的恐惧和压力,也将成为每个遇见我们的人的疗愈力量,让我们早日寻回我们的自在、健康、快乐回到我们的圆满。祝福大家。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《琉璃光》与我—回归灵性的喜悦(下)

2018年2月

宇心

(三)身、心、灵之进阶与净化

我随着梅博士充满能量与光彩的营养补充品,吃进嘴里滋养了我,更多琉璃光文章、书籍,以及雷博士的研习营,我的心识又提升了,能量管的使用更上手、更深入了,人身的课程也进阶了。

长久困扰的风疹康复了

过去我曾经发生几次风疹,当时多以抗过敏、止痒的针剂治标。当我四肢的皮肤又开始长出小小的、红红的圆点点疹子,我不再用过去的方法了。我相信与细胞沟通良好的我已经做好了准备。

能量管显示的讯息:这是身体排毒的反应,是可以自行处理的。既然是排毒,我想应该增加平时吃酵素的份量,来加速清理身体,经能量管测试,我大大增加了酵素的份量。之后大约一周疹子增多了,几乎长满了四肢,那时的天候刚好稍带凉意,我和大家一样穿着长袖、长裤,所以先生也没发现我手臂上、腿上满满的的疹子,我可以比较自在的处理这个问题,只需忍受疹子微微发痒。有天傍晚先生挽起袖子牵着我的手去散步,愕然发现红疹而著急的惊呼:怎么不去看医生?便赶着要带我去看皮肤科。我很难说服我先生,只能试着让他了解我想自己处理身体的排毒,不会有问题,请他放心。他当然不放心,但由于我的坚持,他悻悻然的自己回家了,担心转成了质疑与愤怒。

我虽仍笃定,但枝节横生,我还是受了影响。纷然而起的诸多情绪,让我有些迟疑了:是不是去打针让先生放心就好?我也不必再面对未知的身体调整历程,这样比较容易。接着,否定、不满、逃避的情绪油然生起,我的能量似乎被卡—住—了。

这时灵光乍现,倏然进入脑际的是雷博士推荐过的《零极限》这本书,「对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你」这四句话不禁脱口而出,我一再的重复这四句话,当下我明白:「对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。」就是我对自己及对先生所生起种种负面情绪感受的救赎与升华。清理了自己近二十分钟,我又可以感受到能量的流动与心里的平静我真真切切的体认到:没有试炼,就不算真的学习。

能量探测锤帮我选择了正确的食物

随着第一周进入尾声,我开始意识到除了挑选正能量、全光彩的营养补充品补充营养,也该全面检视三餐吃的食物了。让能量管(注一)逆时针旋转的负能量食物必然不适合吃,我自然避开,但在特殊身体调整的阶段,有些正能量的食物也会不适合。我曾用过《琉璃光》介绍的方法,将野生的蜂蜜放入电锅温热后直接吞服,然后再吃能量之光酵素,治好了自己的胃溃疡。那野生的蜂蜜是超正的能量。

但在我皮肤发疹子的这个阶段,能量管显示是不适合我的。在第二周,我密集大量的检测了我身边会接触到的食物、饮品、点心,也透过能量管挑选适合我的食物。生活上、工作上也许有些不方便,但我都欣然接受,毫无疑义。疹子没有再增加,却也不见减少,直到第二周快结束时,疹子似乎开始减少,于是我备受鼓舞。

待静下心后就用能量管测问。雷博士教过正确使用能量管的方法及其原理,因此我知道不能带着任何主观的、强烈的意志、情绪去测去问,每一个情绪、意志都有自己的频率,必须放松、平静的回到事物本身的能量场,在不受干扰的状况下,才能得到正确的讯息。我问的是关于皮肤疹子多久可以康复的问题。多方交叉探问后,我得到一个确切的答案。进入第三周的前半段,如预期的疹子一天天减少了。在第三周的后半段,更接近能量管所显示的康复日期,疹子却有了变化,变得好痒好痒,忍不住想去抓,又引发出一些疹子,依能量管所显示的讯息不该如此。我有些担心,清理自己后,我又拿起能量管测问皮肤疹子多久可以康复的问题,得到的答案与之前是一样的。心安定下来,不再困扰。稍后灵光乍现,我拿起能量管探问:疹子的发痒是皮肤过于干燥所造成的吗?皮肤的新疹子是过度的抓痒摩擦所造成的吗?擦点润肤乳会有帮助吗?依照能量管的「指示」,擦了适合我的润肤乳后,没几天我皮肤的红疹子就这样好了,不红不痒,只剩下一些若有若无的小疙瘩,康复的时间刚好就在能量管所显示的三周内的最后一天。那些小疙瘩后来都消失了,酵素也恢复原先的量。

身体对毒物的反应更敏锐了

这阶段的身体排毒告一段落,而我的身体,又有了新的变化。同事说我的有机茶味道太淡了,要我尝尝他的高山茶,一口喝下,我的喉咙顿时疼痛无比,像被掐住似的紧缩、烧灼。朋友分享的点心、水果,有些会让我的舌头起疱、发麻、疼痛。而餐厅的鲜绿蔬菜,竟会让我的口腔侧边长出黑色的血疱。哥哥不解的问我:妳到底把自己的身体怎么了?怎么会有那种反应?我笃定且安然的告诉他:我身体健康的防线,已经从幽深而默默无言的肝脏,前进到张口即知的嘴巴了。

我非常感谢我的身体,以及所有的细胞。我开始会在睡前交叠着双手,由上而下依序放在七轮上一一说:谢谢你、我爱你,再由下而上一一说:谢谢你、我爱你。然后放开双手一边从头到脚、从脚到头划过全身、交叉于心前一边说:谢谢我全身上下所有所有的细胞。然后一一迎请宇宙圆满之光、康复能量之光、十方三世诸佛之光来到我心中,观想光在我心中、我是光,然后送出光到我亲爱的家人、友人心中,并用光包覆笼罩着大家。这让我发觉自己可以很小很小,也可以很大很大,感觉很奇妙。

释放压力创伤运动法

在一次课程中雷博士介绍了大卫.贝舍利博士的释放压力创伤运动法,大卫.贝舍利博士是根据生物能量学的基础和实际经验,设计出一套简单、能够激发抖动的运动方式,用以消除遭受天灾或战争的难民深藏身心惊恐的能量。只要抖动,就能疏解压力,消除惊恐创伤。后来琉璃光出版社出版了《释放压力创伤运动法》(注二)这本小册子,我便买了一些分享给同事和亲朋好友,大家或多或少都有些压力、压抑、紧张、焦虑的问题。事后不只一人告诉我:做了后比较好睡。而我,则历经了一场「不同凡响」的体验。

阅读完整本小册子后,我照书中运动法说明,从运动一、运动二、运动三依序做起。当做到运动四时,我的双腿如书中所说轻微的抖动了起来,正当满心欢喜自己做对了,却突然啜泣了起来,随着啜泣抖动变得更加剧烈,这转变我完全不由自主,由于啜泣哽咽得很厉害实在没有办法继续做下去,索性停下运动让自己哭个够。

其实我并不知道自己究竟在哭什么,只是哭完后全身觉得很轻松。我会因难过而哭,因感动而哭,因疼痛而哭,没想到我还会因抖动而哭。第二次当我再练习时,一样是做到运动四,双脚抖动时又稍微的哽咽哭了起来,只是这次很快就自动停止了哭泣,于是我继续做下去。运动五、运动六都一一如书上所说的引发了抖动、抖动增强。到了运动七背平躺在地上的运动,就如书中所描述的,我一一准确的感受到从骨盘的抖动、跳动一直向上延伸到背与颈部的快速跳动,我的背快速的上下跳动与地板碰撞发出了很大的声响,像是快节奏的震动拍打,却丝毫不觉疼痛,反而是充满了气的流动与奔腾,畅快淋漓。后来我又练习了好几次,没有再哭过。

在一次练习后,我坐在椅子上休息,不自觉的就将两腿向前伸出去,脚没有着地,我将两脚以脚踝为支点上下摆动几次,脚竟然抖了起来,整条腿都跟着抖起来。我立刻站起来,平伸双臂,将双手以手腕为支点上下摆动了几次,两条手臂就抖动了起来。放下手臂这些抖动并没有停止,我便有意识的将这抖动传送到身体各部位,全身都抖动起来了。那时候我还没意识到:我已经学会了雷博士在美国课程中教过的外丹功起式及其他几式。那时候我必需刻意的抖动,否则动不起来。而现在,只要做好起式的准备动作,静待先天气自然发起,我很快的就全身抖动了起来,连同身心细胞,也都跟着微笑起来。我相信:释放压力创伤运动法,让我的身体、心灵进行了一次很深层很深层的清理,更净化了。

(四)回归灵性的「喜悦」

从「回归身的喜悦」、「回归心的喜悦」到「回归灵性的喜悦」,雷博士与《琉璃光》的文章、课程、健康书、成长书、超越书、灵修书、智慧书、关怀书等一路带领着我成长,当我遇到逆境、困境时,生起的第一个念头便是:这是上天送我的礼物。虽然我还不知道礼物是什么,但我知道只要是礼物,我欢喜接受考验,通过考验后带来的必定是喜悦。事后也证明,的确如此。感谢雷博士与《琉璃光》,促成了我心念的转变,提升了我的心识。我知道:我正走在回归灵性喜悦的道路上。感谢雷博士与《琉璃光》,它让欢喜与感谢成为我不假思索的习惯。当我在顶楼的小花园礼佛做早课,我总是生起许多的感谢:谢谢诸佛、诸菩萨,谢谢花开献佛、献菩萨,谢谢植物绿意盎然、生意无边、佛法亦无边,谢谢这一天的美好、这美好的一天……因为感谢,便觉得和佛、菩萨好近好近而欢喜不已,好欢喜又让我好感谢能拥有这么多欢喜,细胞们也陪着我一起欢喜,而我又多么感谢我的身心……于是我深深的体会到何以雷博士说:「回归灵性的喜悦」,这喜悦如此殊胜而遍在。