2008年11月
曾紫玉
自从跟随雷博士学习以来，学到了许许多多善巧的方法，当然提升食物的能量也不例外，在此将我所知汇整出来，供有心人参考。
心念的力量
持咒、饭前祷告或是抱持一颗感恩的心，这些心念的力量都会让食物的能量上升，这点对琉璃光的读者来说应该是无庸置疑了。
食物的搭配
食物的搭配是很巧妙的，食物的相合相克会让原本食物的能量有相当大的转变。原本不是高能量的食物如果配得好，也会让食物的能量大增。记得有一次看到生食食谱上将南瓜和芒果混和打成浓汤，在好奇心的驱使下，我也试做了，结果出奇的好吃，测试的结果这两者确实非常相合，相信这些厉害的厨师不见得都会能量测量，但是他们凭着天赋的直觉，就能搭配出各种美味的料理。
要将食物搭配的好，直觉是第一利器，如果直觉不强，可以参考传统食物的搭配方法，像是我们吃了好几百年的枣核馅、长豇豆炒榨菜等，都是因为先人的智慧配出相合食物，经过时间的考验，大家都吃了感觉特好，才会流传下来。
当然如果学会能量测量，更是能让您在食物的搭配上如虎添翼。譬如，以红冰糖和黑糖来相比较，绿豆汤、地瓜汤用黑糖的能量较用红冰糖高，而红豆汤、杏仁奶则用冰糖能量较用黑糖高。
一小撮盐的妙用
我每次做甜食时，妈妈总会告诉我，纯甜的东西伤胃，得要加一小撮盐，我一直不以为意，后来看到食谱上说，盐会引出自然的甜味，这让我回想到小时候看的「小厨师」漫画里，一次厨师料理大赛时，一位后起之秀得到评审的青睬，这出乎大家的意料，后来发现原来是因为这位厨师在用心烹调时，汗如雨下，这咸咸的汗水滴进了食物中，让评审们都吃出加了盐的特别风味而能夺魁。
后来我想不妨测测看，发现在各种甜食中只是加进一小撮盐，几乎能量都会上升，而且有时还可以让能量以倍数增加呢！您不妨一试。
纯羊毛料与金属锅
这是近来雷博士在研习营中与大家分享的妙法。利用金属材料（铝和铜除外）与天然羊毛层层交叠以吸引宇宙能的原理，甚至有癌症病人在重复一层金属、一层羊毛料的包装内睡着，而康复了自己。我们利用家中现成的不锈钢锅装进食物，加盖后外头以纯羊毛毯或纯羊毛毛衣盖上，虽然各只有一层，也能够令当中的食物能量提升，真是太方便了。
探锤的应用
瑞萌教我们如何利用探锤请求将不好的能量驱散、将好的能量引入，同样的方法也可以运用在食物上，细节请参考《对我有用的技术》一书。
特别的数字 — 九五五
此方法来自Hanna Kroeger。当您大声的读出九五五这组数字，同时用右手（朝您拇指的方向）顺时钟对着食物划圈，每读一个数字划一圈，食物的能量会因此声音的频率而提高。我自己试用此方法，发现用英文发音九五五时，能量上比用中文发音来的高，您可以一试。
金字塔
关于 金字塔曾在二○○四年 11 月琉璃光杂志上分享过，其中提过置于金字塔中的食物能量会被增强，这里不再赘述。
水源磁化能量片
这是我很爱用的一种加强能量的方法。由于几乎所有的食物或是动植物都含有许多的水分，所以除了可以用来加强水的能量外，我们也用来加食物或是人的能量。在一次研习营中，雷博士做了个实验，一对母女分别测完能量后，用水源磁化能量片只加强妈妈的能量，发现女儿的能量也跟着提升；加强一杯水的能量，同一来源的另一杯水的能量也跟着提升，显示同一源头的能量都能得到加持。
这点鼓舞我多用水源磁化能量片。人难免会在外头吃饭，当我们用此能量片加强食物的能量时，同时也将餐厅里同样的食物的能量增强，甚至我会观想同一家厂商生产线上的食物也受到加持，或是同一棵果树的果子都跟着在闪闪发光。当我们利益自己时，又可以同时利益他人，何乐而不为？
结语
我想很多读者在看完这些加强能量的方法后，也许第一个念头是：既然可以自己想办法将食物的能量提升，那我们为何还要买价格较高的有机食品？在此我必须做一个提醒：有机的食物不仅能量高，且具有光彩，在增加了能量之后能量又会更高，不是非有机食物可以赶得上的；而且我们消费者具有主导市场的能力，当我们有能力购买有机食品时，勉力而为，也算是为地球尽一分心力。
至于，到底哪一个方法可以提高食物最多的能量，就让读者您自己去发掘吧！