2006年05月
真心
你是否有死去的亲友在过逝后和你连络的经验？他们是用什么方法和你连络的呢？你相信死后仍有生命吗？我们死后是到另一个境界或死亡就是一个结束呢？中国人讲死亡是「往生」 是不是很值得玩味呢？《来自天堂的问候》一书就是要告诉你，死亡只是从这个物质世界到灵性世界的一个转换过程。此书的作者是比尔和裘蒂．古根汉，二位作者花了七年的时间访问过2000人，取得了3300多件这些人和死去的亲友沟通的经验。他们对 「死后沟通」（After∣Death Communication）下的定义是在自然发生的状况下，已过逝的亲友直接和生者联络的一种灵性经验。为了增加这些死后沟通经验的公信力，几乎每位受访者在有死后沟通经验时都是处于身体及精神状况良好时，二位作者也排除了有酗酒及嗑药习惯的人的死后沟通经验。他们只记载每位受访者的亲身经验，不接受转述或传话的案例。每个人的经验也是自然发生的，并不藉由任何灵媒、水晶球或碟仙来和死者沟通。这些受访者有着不同教育、工作、经济背景，年纪也从8岁小孩到92岁老翁。几乎每个人都是从小在天主教或犹太教的家庭中长大，大部分的人现在仍是新教徒、天主教徒或是犹太教徒。在书中，他们将死后沟通分为十二种沟通方法。以下我们就来看看这十二种常见的死后沟通方式。
- 感觉到死去亲友的存在 — 知觉性的死后沟通
这是十二种沟通方式中最常见的一种。有这类经验的人说，他们直觉上感觉到死去亲友就在附近或在同一房间内。这种感觉是很明显强烈的，就像死者的肉体真的就在附近一样。许多人可以感受到死去亲友的情绪，甚至有些人会接收一些非言语的讯息，这是十二种沟通方式中最不具体也最细微的一种，但是每次经验一定有很明显的开始及结束，有过此种经验的人可以很清楚的感受到死去亲友的到来及离开。
案例：珊蒂是一位49岁的护士，以下的经验发生在她父亲死于癌症后五年
「当时是1968年，我被派到越南在一家医院的手术房当护士。当晚我刚刚躺在床上，医院突然被炮火攻击，整个大地都在震动。我躲到床底下，又冷又不舒服又害怕。突然，我感觉到父亲和我在一起，我可以感受到他带来的温暖，父亲带来的力量及言语无法形容的平静让我觉得很有安全感，他让我觉得一切都将会没事，他待了几分钟后就离开了。
这个经验让我的灵性成长也让我不再害怕死亡。
我在越南的那段时间，每天面对许多受重伤或即将死亡的年轻人。战争没有停，受伤的人也一直进来。我陪过许多垂死的人，因为我没办法想像让他们孤独的死在异乡。父亲给我的经验让我有能力做这些事。」
- 听到声音 — 听觉的死后沟通
这也是一种常见的死后沟通方式，有些人说他是用耳朵听到声音，就像一般人和他们说话一样，但大部分的人说，他们听到的是一种内在的声音，在他们的脑里或心里，即便是如此，他们相信这内在的沟通，就和用耳朵听到的一样的真确，我们称为这是「精神感应术」式的沟通。
不论是外在或内在的声音沟通，死去亲友的声音及说话的方式都很熟悉，让生者能很快的认出他们的声音，这种信息通常是简短而且切入重点。
案例：华伦是一位 55 岁的游泳教练
「三十年来，我一直在早上4:30起床游泳。当时我正在游泳，快游到游泳池边时我感觉到父亲说「我现在在天堂，不要替我担心，我感觉很好、很快乐，我肩上的负担和问题都没了。」
我知道父亲用一种内在的声音和我说话，我躺在水面上停了约五分钟，那种感觉就像我被父亲的灵体所包围，那种平静的感受是文字所无法形容的。
当我回到家，妹妹打电话告诉我父亲因为呼吸系统衰竭而在早上三点四十四分过逝了。」
- 感觉到一个触碰 — 触觉的死后沟通
这是一种较不常见的死后沟通方式，通常是轻轻的触摸、拥抱，浅浅的一吻，温暖的手臂放在肩膀上等，不管用那一种方式，体验的人都因为这种熟悉且明显的触摸而容易认出他们过逝的亲友。这是一种非常亲密的死后沟通方式，通常只发生在关系亲密的亲友间。
案例：莎拉的24岁儿子安德鲁在一次摩托车车祸中丧生
「在安德鲁的悼别式之前，我站在厨房，我的另外一个儿子凯儿走过来，将手臂搭在我肩上。我的丈夫道格也过来了，我们三人拥抱在一起。
当我们安静的站着，让泪水自然流下时，我们感觉到一个轻轻的力量搭在我们的肩上。我心中知道那是安德鲁，凯儿和道格也感受到了，我们都感受到他的拥抱所带来的温暖和爱，在心中我听到安德鲁说「嘿！你们，一切都没事的！」
如此持续不到30秒，然后这股温暖和力量都消失了。但是安德鲁的拥抱让我们全家得以最后一次的相聚在一起。」
- 闻到香味 — 嗅觉的死后沟通
这种沟通的方式是闻到和死去亲友相关的气味，包括了香水、古龙水、花香、烟草味等。有此经验的人说他们突然闻到在当时环境中不可能有的味道，也找不到气味的具体来源。有时候不只一人所有的人会同时闻到。事实上，嗅觉的死后沟通是让一群人，同时感受到最常见的沟通方式。
案例：伊丽沙白在她祖母过逝8年后有了以下的经验
「我坐在椅子上喂我的小婴儿母奶，突然有一阵清凉的风飘来。我的祖母常常擦一种叫 「蓝色华尔滋」的香水，那是一种很老牌的香水。
房间里充满了这种香味，我知道她在这儿，我可以感受到她那种说不出的爱。我的小孩停止吃奶，张开眼睛望着我感觉到祖母的那个方向，他一直对着那里发出声音。祖母大约待了十五分钟，我告诉她我很快乐、健康，我也很感激她的到来。我知道她很兴奋，因为这是她第一个曾孙子。」
- 看到外表 — 视觉的死后沟通
看到死去的亲友是一种令人印象深刻，但也是常见的死后沟通方式，经验者看到的可能是死去亲友的部分外表或是全身，也许是呈半透明状或是很真实的。不管死去的亲友在生前是否生病或肉体不完整，他们在死后再出现时都是已经康复而且完整的，几乎都是比有肉体时更快乐、更自由，许多更是散发着在人世间少有的灵性上的平静，他们通常也表现出，比在世时更有爱心及智慧。
这种视觉的死后沟通方式，通常具有非常强的康复效果。体验者接收到一个生动的情绪及心识的全新影像，而这个影像可以取代他们旧有的痛苦记忆。
案例：海伦是一位家庭主妇，她的儿子亚当在 27 岁时死于直升机坠毁。五个月后，她的 20 岁侄女洁西卡死于车祸
「亚当死后，我做事情都是因为我觉得必须做，而不是因为做那些事可以令我开心。我洗碗、铺床，我让日子看起来很正常。但在我心中随时都有一个洞，一种空虚的感觉。
亚当死后约十个月，一天下午我拿了一杯咖啡躺在卧房中听收音机。突然，亚当和洁西卡手牵手出现在我面前。
他们看起来很健康，而且脸上发光。他们穿着白袍而且非常的真实，一团轻柔的光包围着他们。他们是那么的平静及快乐、那么的灿烂。
亚当说 「妈，我爱你。我很好、很快乐，有一天你会和我们在一起。请不要再为我伤心了，释放我，让我走吧！」
接着，洁西卡说「海伦阿姨，请告诉我妈妈不要再为我伤心了，我很快乐，这是注定要发生的。」然后他们就离开了。
我终于可以释放亚当。我让他走，但他仍活在我的记忆中，我的爱中。这次的经验让我接受了亚当已不在这人间的事实，但他离我也只有一步之远。我学到了对上帝要有完全的信心，而现在我的态度及健康状况也好多了。」
- 瞥见另一个世界 — 死后沟通的影像
想像看到死去亲友出现在 「电影」中。这可分为外在及内在两种。外在的经验是用肉眼看到，就像是看一部在空中播放的电影。而内在则是在心中看到这些影像。这种经验就像从一个洞看到另一个世界，直觉的，你马上知道看到的是超越这个世界的另一个灵性世界。
案例：盖瑞3个月大的女儿萝拉死于婴儿瘁死症。他的父亲在40多岁时死于心脏病
「我在心中看到的这个影像发生在萝拉死后的第五天。我正在开车，我的眼睛是张开并且专注在路上。
突然我看到我女儿坐在我父亲的膝盖上，他的一只手抱在她腰上，萝拉穿着粉红色的衣服，她笑的非常开心。
我的祖父站在他们的身旁，我的叔叔站在祖父后面，我一些死去的亲戚则站在他们后面，那是一个非常平静的地方，每一个人都很高兴。
我可以看的出来父亲非常的以萝拉为荣，我父亲说「她很好」，然后这个影像就慢慢不见了。
我肩上的负担都卸下了，我觉得很轻松，萝拉非常快乐而且将会没事，我知道她和我家人在一起，我真的觉得非常平静。」
- 在阿尔发（α）境界的相遇 — 半睡半醒的死后沟通
有些死后沟通是发生在人们快要睡着或快要醒的时候，这是一种比较常见的死后沟通方式。阿尔发境界可经由各种放松技巧、打坐、催眠或专心的祷告而进入。根据书上的研究，当在此境界时较容易有死后沟通的经验。
案例：玛丽亚的婆婆安吉丽娜在80岁时过逝
「我的婆婆过逝前的五年和我们住在一起，她当时因为糖尿病双脚被截肢而且瞎了，我们像母女一般的亲密。
安吉丽娜死后两天，我带着小孙子汤尼睡觉，我自己也是半睡半醒的。
突然我抬起头，安吉丽娜就站在床边，我想着「老天爷，她的脚回来了。」我很惊讶她可以站着，她看起来年轻了 20 岁，她的皮肤就像我刚嫁给她儿子时一样的光滑，她穿了一件非常漂亮的白洋装。
安吉丽娜没有看着我，她看着横躺在床上的汤尼，生前汤尼一直带给她欢笑。她用充满爱的声音说「我最亲爱的宝贝。」
我靠上去说 「安吉丽娜，你回来了，你回来了！」她转过头说 「不！亲爱的，我是来说再见的。」她再次回过头对着汤尼说「我亲爱的小宝贝，我真是爱你！」她把脸靠近，几乎碰到我的脸说「我也爱你，玛丽亚，再见了。」然后她很快的不见了，我也完全清醒了。
我想「这是个梦」但当我看到汤尼躺着的地方和刚才安吉丽娜来时他躺的地方一样时，我知道这不是梦，安吉丽娜真的来过了。」
- 不只是一场梦 — 睡梦中的死后沟通
有些人在睡梦中有死后沟通的经验，这和一般的做梦有所不同的。一般梦境是片断、混杂、不完整的，通常不真实而且很容易被忘记。睡梦中的死后沟通则是有条理、生动、色彩分明，而且不容易被忘记。
案例：萝宾的祖父70多岁时死于心脏病
「这是我上大学的第一年。当时我在学生宿舍中睡觉，我正在做梦，祖父突然闯入我的梦中，我可以闻到他的烟草味及感觉到他的温暖。
他看起来有点担心的说「把窗户锁起来，你应该记得要照顾自己，把窗户锁上。」这是一个警告。
我惊醒，站起来检查。我的房间有一排窗户正对着中庭，另一排窗户在防火梯旁，我将所有的窗户都锁上。
约半小时后我听到住在走廊另一端的女孩子尖叫。一位男子从防火梯爬上来，显然他试了我的窗子，然后再到她的房间去。后来他被抓到了。
祖父在我需要时出现，证明了他将永远的和我在一起。」
- 灵魂出窍的死后沟通
体验者指出死去的亲友在他们神识离开肉体时来和他们沟通，这种经验可能发生在你清醒、阿尔发状态或是睡觉时。这种经验通常是非常的生动、强烈、充满活力的，人们常说是「比现实生活还真实」。
案例：贝茜开车载着她两个儿子，6岁的雷森和4岁的崔弗斯，发生车祸，虽然贝茜没有受到重伤，但她的两个儿子却是当场死亡
「当我在医院时，我不想活了。没有一件事有意义，我只想放弃的死去，我不想没有儿子的活着。
一位天使来找我，牵着我的手。我感受到从未有的爱。他带我到一片草原，翠绿色的草地和天蓝色的天空是那麽美丽，颜色鲜明到无法用言语形容。
当天使带我飞翔过草原时，我听到我儿子们的笑声，我向下看，我的眼力变得非常好，我可以清楚的看到他们。
雷森和崔弗斯和一群小孩在一起，他们非常健康及充满活力，他们快乐的跑着、玩着，空中就充满了美和爱。
天使告诉我「你的儿子们很好，你将会再看到他们，别担心。」当我伸手想去找雷森和崔弗斯时，我突然又回到医院的床上，整个经验就结束了。
天使知道我必须看到儿子们没事，再也没有比这种指引更伟大的爱了。」
- 人对人 — 电话的死后沟通
死去的亲友经由电话来和你沟通，这是十二种沟通方式中最少见的。
案例：喜达的82岁父亲死于癌症。
「我们的电话已经两天不通了，我家附近正在拓宽道路，所有的电话线都挖出放在路边。我 17 岁的女儿葛丽塔和我在家看电视，突然电话响了。在家中有三支分机，葛丽塔接起在厨房的分机 — 唯一响的一支。
她一直说「喂！喂！」但她只听到海浪声，就像你把大贝壳放在耳边听到的声音一样，所以她把电话挂了。大约十分钟后，同一支电话又响了，葛丽塔接起来又听到同样的声音。又过了十分钟，厨房的电话第三次响了，这次我接起来，刚开始我听到同样的声音，但接着听到一个愈来愈近的声音。
我听到父亲说「喜达，我爱你」，他只会说波兰话，他告诉我他有多爱我。
我不停的说「爸爸！我也爱你！」但是他一旦开始说话，他的声音就渐渐变小，然后电话就断了。
我跑到外面问负责修复电话的工程师是否电话线路通了，他说「没有，电话线还都放在这里，明天电话才会通。」
我说「你确定吗？我刚刚才接到一通电话，会不会是你们总办公室做了什么事？」他说「太太，这是绝对不可能的。」他奇怪的看着我，我想我最好回去，不然他一定认为我疯了！
我的女儿在我接到电话时就在旁边，她是我的证人。我不知道如何解释这件事，但我知道这不是我凭空想像出来的。」
- 物质现象的死后沟通
有些人体验到一些异常的物质现象，他们认为是死去的亲友传送的讯息。这些现象包括灯自动亮或熄、收音机、电视或其他电器自动开关，东西被移动等。
案例：爱瑞丝的先生杰克伯76岁死于癌症，他们结婚38年
我丈夫死后，一位邻居告诉我，本地税在 12 月底截止申报。杰克伯一直是负责报税的人，他是一位律师，家中的办公室，是他存放所有法律相关档案的地方。他保存非常精确的档案，也不让任何人碰它们。所以我根本不知从何找起，甚至不知报税单长什么样子，我花了一天，徒劳无功。我既沮丧又生气，我必须为从来不知道的事开始负责。
我站在他办公室中开始哭泣，我叫着「你怎么可以这样子对我？你怎么可以离开？怎么可以留下这些摊子让我收呢？」
突然，杰克伯的记事本打开了，那是一本蛮厚的精装记事本，本来关着，我亲眼看它被打开，我简直不相信我的眼睛。
我走去看，这本子翻到12月的某一页，而税单就在那儿，我只能说「谢谢你，杰克伯！」
- 蝴蝶和彩虹 — 象征性的死后沟通
有些人收到一个信号，他们确定是死去的亲友给的讯息，这些信号带给生者希望。
案例：艾尔在17岁女儿死于车祸的10个月后有以下的经验
「七月四日，我和太太及她的一些亲戚在我们的渡假小屋，当时我们坐在屋外的椅子上，我抽着雪茄。
有只蝴蝶飞着，我看着它马上想到我女儿黛安娜，我想「如果那是你，飞下来让我知道。」它真的飞下来了。
那蝴蝶停在我的手指上，它在我手指上走上走下，然后来来回回的走到我手上，我简直不敢相信。我太太看着我，我想她大概猜到我在想什么。
我抽完雪茄，站起来，蝴蝶仍留在我手上，我走进屋子，到厨房喝水，蝴蝶仍留在我手上，我真不敢相信。
我说「我要洗澡，你得走了。」我开门走出去，将手推出去，蝴蝶才飞走，我看着它从院子飞走。这真是令人难以相信，从来没有蝴蝶停在我身上过，我进去洗澡也哭了起来。
几天后，我去参加「温情之友」组织（The Compassionate Friends一个互助会，由死去小孩、孙子、兄弟姊妹的人所组成）的年度大会时才知道「蝴蝶」正是这个组织的标记。」
以上便是书上所提到 12 种死后沟通方式，书上共记载了353个案例，真是个个精彩，许多令人读了热泪盈眶。但这之中并不是所有的死后沟通经验都是这么正面、具有康复性的。书中提到了有些人被死后亲友的造访而吓到，有些人看到死后的亲友处于焦虑、不安的状态，他们所在的环境也不是很舒服，通常这种情况是发生在这些死去的亲友，在生前曾做过不好的事或为家人带来困扰等。在书中也特别提到，根据他们的研究，自杀身亡的人想以自杀来逃避在人间所受的苦，则可预见他们死后的遭遇也将和一般身亡的人不同。不仅自杀身亡者会将人世未完的功课带着，而且这种提早结束在人世的作为，也会为自己及亲友带来更多的痛苦。
案例：玛琳的男友卫斯自杀身亡
「大约一个月后，卫斯在我梦中出现，但我知道那不是梦，那是一个真实的经验。
他在一个废弃的地方，被雾包围着，那是一个很寂寞的地方，又黑又荒凉，他穿着一件破烂的T恤及短裤。
卫斯非常的沮丧及失志，他一点也不平静。他说「我被判刑了。」 我说「判了什么刑？」他说「我被判了无期徒刑。」
卫斯完全迷失了，我了解，他并没有找到他想要的平静。我感到无穷的痛苦及悲伤，我告诉他我会为他祈祷。
醒後我了解到自杀一点用也没有，因为你仍「活着」，你逃不掉的。死后并没有比较好，你必须负起责任好好过完这一辈子。
不论你在「这里」或「那里」，你永远必须为自己的行为负责任，如果你选择自杀来逃避应学的课题，不要期望死亡会结束你的痛苦或改变你应学的课程。」
在书中的最后一个章节记载了一些作者认为是经典的代表作，作者形容在此章节记载的每一个案例都是一颗完美的珍珠，而将这些串在一起便是无价的珍珠项炼了。现在我们就来看看其中的一颗珍珠。
案例：薇拉蕊的儿子约翰在18岁时死于囊状纤维化症
虽然我总是觉得约翰已不在那儿，但我还是常常去他的墓园。每隔一阵子我总是得去那儿发泄我自己。我从未和任何人交谈，我只是去那儿将花儿放下。通常我都是自己沈思。但这一次，我觉得约翰在和我说话。
他突然的到来说「妈，有人需要你。」这股强烈的感觉一直过来要将我推离他的墓地。约翰一直说「妈，你不需要在此，有人需要你。」信息很简短，是「精神感应」式的沟通。我被带领着离开。
我离开儿子的墓地走到了另一墓地，一位男士跪在地上。被约翰带领着，我说「对不起，我相信你在此种花是因为一位很特别的人过逝。」这人转过身站起来说「是的，是我的儿子。」他看着我像是在问「你是谁？」我接着说「很抱歉打扰你，但我看到漂亮的花，我想打声招呼，真是很抱歉。」
我仍感觉到约翰在我身旁，在他身旁还有另一个灵魂。我不知道是谁，直到那位男士开始提到他的儿子。
他说「我的儿子特洛伊是被谋杀的。他有肌肉失养症，必需拄拐杖。他很聪明。」
这位父亲说他很生气，他儿子的死带给他很大的痛苦。他仔细的描述那些杀他儿子的人，他很懊恼儿子死时他不在身旁。终于，他抱着我哭了起来。
我听到约翰说「妈，这就是为什么你在这儿了，你一定要告诉他当那些人在勒死他儿子的当下，特洛伊已经离开他的身体，他一点也没有受到苦。」
「妈，唯一受苦的人是那些生者，是你们在受苦！特洛伊和我们在一起，他很好，他为那些杀他的人感到可怜。」
我重复约翰说的话，那位男士看着我说「你怎么知道这些的？」我说「因为我死去的儿子刚刚告诉我的。」然后我和他分享约翰以前曾给过我的经验，告诉我死后仍有生命。特洛伊的父亲非常高兴的抱着亲我。
约翰是对的！是有人需要我 — 有人需要我们两人。我很高兴能帮助那位刚失去儿子的父亲。
很多人说因为有了这种和已过逝亲友沟通的经验，大幅减轻了因为丧失亲友所带来的伤痛，对于刚刚遭受死去亲友的人，这种经验疗伤的效果更显著。很多人希望分享自己的死后沟通经验能让读者受益，他们自己因为别人不相信他们的经验而曾经困惑和痛苦过。作者在书最后的结语是，经过七年的研究来写这本书，他们相信灵性的爱，是超过时间和空间包括死亡的障碍。透过死后沟通的经验，告诉了我们这种爱是一直延续的，因为生命和爱是永恒的。
看完这篇文章，你是否也有话要说呢？现在是你的机会。如果你也有类似的死后沟通经验想要分享，请写下你的真实姓名、住址、联络电话及详细叙述你的经验，可以传真到琉璃光各地办公室或email 到[email protected]（中英文皆可）。如果我们收集到足够的一手资料而且你也同意，我们将会在杂志上刊出你的经验。（真实的姓名，我们会保密）
参考书籍：
《来自天堂的问候》一书英文原名《Hello From Heaven！》，作者：Bill and Judy Guggenheim，ISBN 0-553-57634-8。