2000年11月
蒂希．凯丝利的故事；陈滢、郑姝如
初次见到蒂希．凯丝利（Dixie Keithly）的人，很难将她和癌症做任何联想，也很难 将她和六十九岁划上等号。这位幽默、爽朗、精力十足的女士，十三年前得了乳癌，并以自然 疗法重拾健康，近年来自费在加州矽谷制作广播节目以现身说法，并访问同样以自然疗法康复的癌友，以及对自然疗法有独到之处的医者、专家，期望能提供更多资讯给癌友及大众。若您正苦于找不到自然疗法的活见证，那蒂希的故事或许正是您的曙光。
一九八七年，自认饮食习惯比一般人健康的蒂希发现阴道有不正常出血，当年五十六岁的 她正进入停经期，医生也顺理成章地要求她吃荷尔蒙。吃药三天后开始流血，医生指示她吃完当月的份量后再停药，停药后一个月再打电话给他，就在预计打电话给医生的前五天，她在乳房上发现一些凹陷处，就像粉碎的橡皮擦一般，摸起来硬硬的，呈不规则状，后来证实得了乳癌。
医生建议她做乳房切除术，并且告知，她得的这种癌会从一侧扩散到另一侧，如果保 留一侧乳房，每隔六周要做一次乳房摄影检查。一向奉行实际主义的蒂希一听，自己建 议将两侧乳房一起切除，因为她实在不愿一直活在恐惧中，每隔六周，恶梦还要重演一 次，那会令人发疯的！当时她想，要切就一起切吧！
在手术前，蒂希当然也研究了自然疗法，但不幸的是，她所能访问到的对象都接受了手术、放疗、化疗等所谓的正统疗法，没有一位能在自然疗法方面提供协助。转机 在一本从图书馆借来的书，那本书描述了有关营养、整脊治疗、中医针炙等自然疗法， 增加了她的了解与信心，之后，她联络上采用自然疗法康复的癌友，并毅然决定到 墨西哥一探究竟！
相信多数人在决定采用自然疗法时，或多或少会遭到反对的声浪，蒂希也不例外。 她是在亲友的质疑与忠告中独自一人前往墨西哥求医，只因那是她的生命，她必须做 最佳的选择，蒂希强韧的求生意志由此可见一斑。
在墨西哥的治疗过程中，除了排毒及饮食控制，她还服用增强免疫系统的药、喝矿 泉水、每三个月做七天果汁断食。医生告诉她身体排毒的重要性，排完毒，供给身体所 需的干净食物，身体自然知道如何去芜存菁，如何正常运作。几百万年来，当医生切 割你时，谁来做复原的工作？不就是身体自己自然修补，自然痊愈！
蒂希很幸运地找到她所信任的良医，并在十年内配合医生，定期追踪治疗，每年改进补充品，以天然素食为主，定期断食，并持之以恒地运动，是她成功存活的秘诀。据她 表示，每年到墨西哥的机票、旅费、食宿加上医疗费用，比她一年在加州做例行检查还便宜，这也是她能坚持十年治疗的原因之一没有经济负担。即使在三年前(一九九七 年)，医生告诉她可以不必再回墨西哥治疗了，她还是愿意搭飞机去找那位亦师亦友的医生做例行检查。
时至今日，蒂希仍活力充沛地生活着，她特别强调饮食的重要，一定要提供身体好的食物，维持酸硷平衡、定期断食排毒、和身体沟通、好好善待自己，也将欢乐散播给 别人。朋友常常表示，她的广播节目除了资讯的交流外，还深具「娱乐」效果，因为她的幽默常能搏君一笑，她的热力常能振奋人心。此外，蒂希也曾在患病后，走了一趟「非 洲生命之旅」，在看了非洲的动物后，生命彷佛得到释放。或许正是这种心灵解脱改写了她的人生剧本，让她懂得好好对待身体，并期许自己往灵性层次提升，尽可能做一个快乐、健康的好模范。
癌症对蒂希而言，只是一个觉醒的呼唤，而不是死神的拘提。如果，患了癌症依然可以谈笑风生，年近七旬依然可以风姿绰约，那么，人生何惧之有？
附注：蒂希的广播节目时间为每个月第三、四、五个周四，中午十二点到一点，FM91.5 KKUP， 在美国北加州矽谷一带可收听到。
蒂希建议的抗癌饮食：
- 维他命Ｃ果汁（Ascorbic Acid Crystals）：将一茶匙（约四公克）的天然维他命Ｃ结晶溶入半杯温水中，再加入果汁调味。蒂希在治疗期间，每天要喝掉二十公克的天然维他命Ｃ结晶。
- 补充亚麻子油（含Omga3&6）、消化酵素（Digestive enzymes、mega chelated）。
- 补充植物性维生素和矿物质：每天至少补充四万I.U.的维他命Ａ、八百I.U.的维他命Ｅ（乳癌患者不宜补充维他命Ｅ）。
- Sodium selenite可抗肿瘤。
- 如果身体不是很瘦弱，断食是一种很好的治疗方式(可阅读《Fasting can save your life》by Shelton) 。
- 每天饮用八杯胡萝卜汁加四茶匙大麦苗粉，或是八杯深绿色蔬菜汁加胡萝卜汁。
- 谢绝一切动物性食品（猪、牛、鸡、鱼、牛奶、蛋、起司、优酪乳等）。
- 不用精致白面粉，而以糙米、百分之百全谷面包为主。
- 不喝酒、不抽菸。
- 不用盐（可用Bragg牌的Aminos）。
- 不用糖及代糖（癌细胞最喜爱糖类）。
- 喝稀释的果汁或药草茶。
- 用新鲜柠檬汁取代醋。
- 吃大量的大蒜，生的、新鲜的更好，否则吃大蒜胶囊（Kyolic的不错）。
- 喝蒸馏水，而非瓶装水。
- 大部份以生食为主，尽量食用有机蔬菜、水果，尤其是深绿色蔬菜。
- 不要吃油炸的食物。
- 一天喝十杯水（饭前半小时及饭后一小时勿大量喝水，会影响消化）。
- 细嚼慢咽，将食物嚼至液体状再吞下。
- 睡前几小时勿进食，因为身体若忙着消化食物，就无法做修补的工作。
- 不要吃花生酱。
抗癌生活方式：
- 去掉牙齿内的汞合金，避免所有氟化物（如加氟的牙膏）及化学清洁剂等。
- 每天至少到户外运动二十分钟，可减少胆固醇，稳定情绪。
- 阳光对身体很重要，但不要在正中午晒太阳。
- 适度的休息。
- 保持愉快的生活态度（负面情绪也是一种毒害）。
- 深呼吸新鲜空气（细菌不喜欢氧气）。
- 助人为快乐之本，多帮助他人会改变身体内的化学反应。
- 生病是身体对你发出求助信号，你必须做改变，如果你想存活，你必须和身体沟通，并取得协调。
- 相信从灵性成长的角度去看，这是一个好的经历。