2005年05月
深心
我曾经看过一本书《寻找药师佛》，书内提到以三原素描述医药的三个领域：「有钝性、激性和悦性三种疗法」。钝性的疗法是造成痛苦，恐惧和负面效果的激烈方法，譬如手术和有负作用的药。激性疗法是具有苦、咸、酸和涩的滋味，虽然味道不讨人喜欢，但效果不错，悦性疗法则是养生疗法，也就是回春方术。是在和谐、平衡、长生和超越智慧中得到健康和长寿，也证得内在的清净，悦性疗法是最高层次的医疗，而且悦性治疗是对众人都有益的，也就是对自己、他人、大环境都有益的。悦性疗法是人类值得努力的方向。
以下介绍几个简易的自然疗法：
防电磁波的新方法
这个科技的时代，要完全避开电磁波，几乎是不能的，雷博士苦口婆心的提醒我们，电磁波对我们的伤害，希望我们能减少使用，但她也知道，我们只能尽可能减少，事实上，对生存在现代的我们要在一个完全没有电磁波的地方，几乎是不可能的梦想。所以这些年来，她不断的找寻，也不断的实验，到底如何才能降低电磁波对我们的影响，每当她有一个新发现，自愿当白老鼠的我们这些义工自然比别人先一步享受了她的实验成果。
二○○四年七月台湾的一群人就擦 Luce del sole 防电磁波精油，去美国参加研习营，擦了的人，感觉没有时差，而且精神很好，后来继续有一些义工，加入实验，在打电脑或用手机的前后（还是再建议一下，手机最好少用很必要的时候才使用），或觉得很疲倦时，都感觉到能量的保护与提升，当初雷博士发现这些精油，比一般的能量高十倍以上，有来自法国高山，来自澳洲高山的精油，很兴奋，开始运用她的能量学、色彩学（每种精油都有它的色彩），加上高能量的基底油，调成最适合的波动组合，防电磁波的高能量精油就诞生了。
一向敏感的我，一使用之下，马上知道，自己能量提升，一些较不敏感的实验者，用能量管测试，或以能量医疗书中所教的总体测试也能清楚自己能量的变化，真感谢，她的慈悲心，我们真是幸运。
我使用的方法
(1) 平时早上上班前，上班中觉得头重重的思考不容易集中时，及下班时洗澡后，点在顶轮、天目轮、喉轮、心轮、脐轮、丹田轮、手掌心、涌泉穴、各一滴，按摩数下后，右手掌平放在顶轮，左手掌平放在背部脊椎的最下端（尾椎），每天约擦三~六次，最多不超过六次。
坐飞机或长途车，也会擦，但如果你今天觉得能量很高、记忆力、反应力都不错，就不需要补充，因为地球资源要妥善应用。
(2) 按摩全身时，用一滴 Luce del sole 油加三滴绿之光橄榄油。
(3) 我有一阵子很忙，睡眠时间很少，嘴角发炎，结疤时，连嘴巴都不能张开，一擦马上嘴巴就能张开，而且很快就康复了。
(4) 按摩穴道时，我会用叶文手工精心做的「陶砭」（刮痧棒），再参考养生保健法一书，吴长新着及能量医疗一书，首先抹一滴在今天要加强的穴道上，再用「陶砭」按穴位。症状都可得到缓解。
感冒及声音嘶哑的康复法
最近天气实在变化很大，看到不少人得了感冒，楼下社区管理员也感冒了，前几天，我拿了纯净维他命Ｃ送他，第二天他跟我说，简直太棒了，他咳出了一大堆痰，而整个人都轻松了。所以当感冒时加强优质维他命Ｃ的摄取，症状轻的很快就康复，如果严重一点的，声音已经嘶哑的可用：
(1) 九层塔或芫荽约一百公克洗净后加冰糖六十公克，放在有盖子的大碗，冲入煮滚的和平水三百五十ＣＣ，十分钟后，即可饮用，早、晚各一次。
久咳不愈可用
材料
(1) 莲子二十粒
(2) 白木耳五朵（大朵）
(3) 红枣二十颗
(4) 粉光参十公克（最好买时，才请中药行当场磨成粉，一次买新台币一○○○元，大概就愿意帮您磨成粉放在家里备用，平时，泡热水喝，也可滋养气管）。
(5) 朱贝十公克（叙述同前，但一次买新台币五百元即可）
(6) 冰糖六十公克
方法：将材料洗净后放入有盖的大汤碗，碗内放入三五○ＣＣ的和平水，再放入电锅、外锅放入二○○ＣＣ的水，蒸好即可热饮汁液（材料吃不吃均可）。
◎清晨起床後，及睡前欲用，一般人大约三天即可见效。
晚上那一次，如果材料未吃，只要在早上吃剩的材料再补充粉光参、朱贝、冰糖（同早上份量）晚上再同样蒸一次喝汁。
薰衣草精油的妙用
雷博士这次在泰国研习营，跟我们分享了一个病人的见证，有一个乳癌的病人，求救于她，她除了请他饮食调整，心情调整，运动（请参考回归身、心的喜悦），远离电磁波，喝和平水，吃大乐之光外，并建议他以来自法国高山的有机薰衣草精油按摩乳房，这个病人不久后，很兴奋的告诉他，乳房的硬块变软了。
我的一位朋友前一阵子身体有硬块，如法泡制也变软了。
我自己去印度，被油烫到时，一擦先有灼热感，后来就好了，也没肿，也没疤痕。
我有时泡浴时喜欢用半盆浴缸水滴个两三滴薰衣草精油，整个人觉得很放松睡个好觉，第二天又可以精神奕奕的处理事情了。
当然薰衣草的用途很多，对瘀伤、冻伤、粉刺、皮肤炎、红肿时，都可用一滴加三滴绿之光橄榄油来配合使用（这种绿之光橄榄油是以义大利古老的方法用石头挤压出来的，我2004年去美国上研习营带回来的。我用来调生菜沙拉酱，棒极了，最兴奋的是，用它来排胆结石，他的香醇味道，让我降低了不少不舒服感，简直是排胆结石，最佳圣品。（编者注：绿之光橄榄油、法国高山有机薰衣草精油、 Luce del sole 防电磁波精油，请参见第45页）。
痔疮减轻的方法
另外，我的一位亲戚，有痔疮，常流血，肛门又会痛，他说，这种薰衣草精油对他太有帮助了，但是我建议有痔疮的朋友，饮食一定要调整，并且早、晚可喝一杯果汁。让便秘远离。
材料：二人份（材料用有机的）
- 亚麻仁子四公克（泡水八小时以上）。
- 南瓜子、腰果、核桃十公克（任一均可，泡水八小时以上）
- 葡萄、无花果、蜜枣二十公克（任一亦可，泡水八小时以上）
- 凤梨四分之一颗红萝卜四分之一条以上（材料切块）
- 大乐之光十公克
- 和平水三○○ＣＣ
- 以上材料放入果汁调理机，打碎成汁后，每天早、晚各喝一杯。
平时可抹一两滴按摩油在穴位多按摩，帮助肠胃蠕动，如图：
1.抹一点按摩油在手掌心后，以「陶砭」刮痧棒宽的那一面，以顺时针方向刮整个手掌心，可刺激大小肠蠕动（图一）。
2.由后脑头椎发际往下刮（图二），可缓解情绪紧张引起的便秘。
3.刮背后腰（肛脐正后方）的两侧及脚心的涌泉穴，可补肾气不足引起的便秘（图三、图四）。
4.用尖端那一面按孔最穴（图五），可促进患部的血液循环、消肿散结，也可增加胃肠蠕动。
◎另外可配合「快速提肛法」，吸气时就收缩并提起肛门，吐气时就放松肛门，增加直肠、肛门的血流量。
高血压的自然对治法
我有一个朋友去年初就常头晕，一检查，才知得了高血压，他很紧张，医生建议他开始吃药，他问我的意见，我请他，去调查罹患高血压的人，是不是需要长期依赖药物，有没有负作用，两项答案都是肯定的，但是他又很担心，如果不用药物控制，万一中风半身不遂就很麻烦，我告诉他，最好他不要用这些想法把自己吓死，先释放这些想法，用自然疗法的方法，才能一劳永逸，我建议他先实验半年，用自己身体去感觉，自己的健康是否有进步。也建议他暂时不必常常去量血压，因为只要量时，他就很紧张，一紧张时，血压就冲高，心情也愈无法放松。
他听了我的建议后，正好他的一位亲戚长年吃高血压的药，产生了相当大的负作用，他终于决定采用我的方法。
方法如下：
一、每当碰到很生气或很紧张时，先调整呼吸，让脑波由β波回到α波，吸气八下，停止八下，吐气八下，停止四下，再八-八-八-四重复到觉得心情平静下来时才停止，恢复正常呼吸（请参考《航向宇宙的奥秘》一书）。（高血压的人，通常压力比较大，也比较容易紧张、生气）。
二、 补充大乐之光早晚各五公克、和平水一天补充1瓶～3瓶（大家是否觉得我一再提大乐之光与和平水，因为根据我自身及亲朋好友使用的结果，这两样东西真是天地精华，对于康复我们受损的细胞，太有帮助了）。
三、 快步走（这个部份很重要一定要做）。
每晚最少走半小时，两臂自然甩动，半年后，他告诉我，他头已不晕了，而且觉得心肺功能也增强了，再量血压也正常了。